El principio detrás del uso de Flores de Bach para animales se basa en el hecho de que estos son seres vivos capaces de emociones, al igual que nosotros. Cualquiera que haya tenido un animal o que lo posea, aprende a conocer el carácter y la personalidad de su comportamiento : un wagtail feliz, o un retiro a un rincón seguro, puede indicar cómo se sienten o cómo se sienten ciertos estímulos. Depe...
Para entender la naturaleza sistémica integrada del ser humano en su cuerpo-mente, la contribución del Tantra es extraordinaria, con la visión de la metáfora del cuerpo y, al mismo tiempo, el vínculo con todo el universo, el desarrollo de prácticas centradas en y sobre el cuerpo como fuente de unión en los planos espirituales , donde por espiritual nos referimos a lo incorpóreo, no visible para el ojo humano pero igualmente presente en todos y cada uno de nosotros. En el ...
Para saber si un producto cosmético, además de ser efectivo, es realmente bueno para la piel, debe leer la etiqueta que enumera los ingredientes del producto . En cuanto a los productos para el cabello, como los champús, en primer lugar encontraremos agua o uno o más hidrolatos en lugar de agua. Seguirán los surfactantes, ingredientes activos y conservantes. Ten...
Que son los mantras Los mantras son una combinación precisa de palabras y sonidos en forma de sílabas, palabras u oraciones completas, escritas en sánscrito. La palabra mantra deriva de la raíz 'hombre' que en sánscrito significa "pensar" y el sufijo 'tra' deriva de 'trai', que significa "proteger o liberarse del vínculo del samsara o del mundo fenoménico". En co...
El aguacate es una planta conocida por el nombre científico de Persea americana que pertenece a la familia Lauraceae. Este árbol es originario de los países tropicales y subtropicales , en particular, su cuna se encuentra en América Central, desde Brasil hasta México, desde Colombia hasta Chile. Tam...
La piña es el fruto múltiple de Ananas comosus , una planta herbácea perteneciente a la familia Bromeliaceae . Es originario de América Central y se cultiva en todas las regiones tropicales para la comercialización de la fruta. La piña se usa principalmente para alimentos con importantes propiedades beneficiosas para el cuerpo : favorece la digestión, reduce la inflamación y es antioxidante. Se rec...
La planta de lavanda es un aromático perenne típico de la zona mediterránea y de la selva a lo largo de las costas del mar. Su nombre científico botánico es Lavandula officinalis y muchas variedades han sido seleccionadas para fines ornamentales y de producción. Sus hojas son de un particular color gris plateado y tienen ricas bolsas de aceite esencial ubicadas en la página superior de la hoja, una protección contra los rayos del sol y, por lo tanto, su exposición al sol es sin duda preferible a los lugares sombreados. Las inf...
Rhipsalis, la planta grasa contra el estrés. Bella realmente es, de hecho y tan pintoresca, que instintivamente querría tocarla de inmediato para ver si es real o falsa. ¡Pero el Rhipsalis Cassutha - de Rhipsalis hay muchas otras variedades! - Tiene otra gran calidad: es el adorno perenne que es el enemigo del estrés , dice una investigación de la Universidad de Surrey, en Inglaterra. Es ...
Filipidas y el mito 490 a. C., Maratón llano, Atenas. La batalla homónima entre persas y atenienses se libra. Las tropas de Atenas atacan al ejército persa a paso acelerado. Heródoto habla de más de un kilómetro y medio de carrera (lo más probable es que fueran solo 150 metros). Después de ganar, el ejército ateniense regresa, con una marcha rápida, cubriendo 34 kilómetros. Es aquí d...
Cuando ves en la perfumería todos esos productos como cremas faciales con lo último en ciencia, gel anticelulítico con efectos milagrosos, ampollas antiarrugas con precios realmente improbables, uno se pregunta cómo es posible, especialmente durante períodos económicamente inciertos, que Las personas no solo confían en la naturaleza y los cosméticos fantásticos que a menudo nos ofrecen a un costo significativamente menor . Ser y s...
El término gattoterapia se refiere al poder terapéutico que los animales, especialmente los gatos, pueden ejercer sobre las personas. De hecho, no hay duda de que estar cerca de un animal doméstico es beneficioso no solo para la psique sino también para el cuerpo. Averigüemos cómo. Cómo nos cuidan los gatos Hay quienes hablan de una verdadera terapia con gatos , en la amplia gama de terapias con mascotas , ya que los poderes que los gatos tienen sobre nuestro bienestar actúan directamente en el nivel del cuerpo y la mente. Los ga...
Muchas personas en el extranjero lloran su muerte, en Italia fue recordada suavemente. Muerto el 8 de diciembre, hay quienes han llamado a John Trudell un "profeta de nuestros tiempos" (cit. Paul Richards), pero también quienes lo han visto como un hombre elocuente y peligroso. El corazon indio de trudell Amado por compositores como Bob Dylan, John Trudell nació en 1946 y creció en la reserva india Santee, en la frontera con Dakota del Sur; su padre era indio Santee, mientras que su madre era de origen indio de México. Un...
Debemos imaginar la sangre como un "reino fluido" fantástico, donde cada componente tiene su propio "nicho ecológico" y una función precisa: los glóbulos rojos transportan oxígeno, las plaquetas limpias funcionan como incansables trabajadores ... Hoy le brindamos información breve y orientación sobre cómo leer los análisis de sangre . Conteo ...
Aceite de coco y cúrcuma para dientes sanos. Hacer una pasta de dientes en casa es muy simple, y las variaciones son muchas. Tener la certeza de lo que se pone en la boca ayuda a mantener un control adicional sobre su bienestar general. Para hacer una pasta de dientes natural realmente efectiva para la salud de tus dientes, debes elegir los ingredientes cuidadosamente....
Meditación en la mañana El calentamiento, en el sentido extendido de ir hacia el Yang, también está definiendo la intención . Nada mejor que el invierno para hacerlo. La oscuridad que desciende temprano, el amanecer que aparece junto con el frío picante, y nosotros medio loto, loto completo o en la posición de meditación taoísta (sentada sobre las rodillas, una planta del pie recibe la parte posterior del otro, cruzada, según un excelente sistema de intersección para el sistema nervioso y cruce de meridianos). Podemos e...
Como se define, el yoga integral , o yoga purna , no rechaza ningún aspecto de la vida, sino que busca una perfección individual y colectiva que se ofrezca internamente en el contexto de una evolución ascendente que se manifiesta tanto en espíritu como en vida. En la mente y en la realidad material misma. La...
Vitiligo, manchas oscuras , lunares, parches de café, pecas, pitiriasis: los tipos de manchas que pueden aparecer en nuestra piel son realmente muchos y de diferentes orígenes. También hay muchas causas de formación de manchas en la piel . ¿Por qué se forman manchas en la piel? Las causas más comunes y frecuentes son los daños causados por una exposición excesiva o incorrecta a la luz solar o las lámparas solares . De hecho, el...
El coche compartido está creciendo: a pocos italianos no les gusta el coche compartido. Las cifras de coches compartidos en Italia están creciendo. Según Ansa, que informa sobre los datos publicados por ANIASA (Asociación Nacional de Alquiler de Automóviles y la Industria Automotriz de Confindustria), a muchos italianos les gusta compartir un automóvil en la ciudad , especialmente los hombres de más de cuarenta años que viven en la metrópolis. Más de ...
Taoísmo , Tao, Yin y Yang son términos que indican el creador y gobernador del " Gran Principio" del Universo y sus relaciones. Estamos hablando de una filosofía de orígenes antiguos que observa la naturaleza, el respeto por sus leyes y sus ciclos . Es una cultura sincretista, que integra tradiciones múltiples, conserva las mejores partes para el crecimiento continuo, un enriquecimiento complementario del chamanismo, la metafísica , el esoterismo, la religiosidad . Nada...
Noche corriendo En estos días puede que no sea una mala idea volver a correr en la ciudad, incluso si el clima tiende a temperaturas muy bajas. Sin embargo, si está bien cubierto, la carrera es realmente ideal, incluso en una versión urbana: la ciudad se presta para correr como un juego, como una estrategia de obstáculos y la posibilidad de definir rutas divertidas en relación con el nivel de entrenamiento de cada uno. Muc...
Wami: de los Alpes, el agua potable llega a África. De los Alpes italianos nace una botella de agua que lleva agua potable a quienes no la tienen. Al verlo, nada diferente aparece en comparación con las botellas de plástico normales llenas con el precioso líquido transparente vendido en el supermercado. Pe...
"No tengo y no quiero un teléfono móvil y no tengo un buzón de correo electrónico", escribe Cinzia Picchioni , autora del libro " Consejos contra las compras". Consume menos y vive mejor con la sencillez voluntaria ” . No solo no tiene un teléfono móvil, sino que ni siquiera se conecta a Internet, al menos no desde casa y solo en casos de necesidad real. No se ...
El Carnaval, tal como lo conocemos y celebramos ahora, es una mezcla increíble de creencias y símbolos antiguos que se pierden en la niebla del tiempo. No solo es un período de alegría y alegría, antropológicamente hablando, el Carnaval ha desempeñado una tarea ritual muy profunda y significativa en varios períodos y en varios pueblos. Comenz...
El gel de Aloe vera , gracias a su acción calmante y antiinflamatoria , ayuda a eliminar los problemas relacionados con las hemorroides . Vamos a ver cómo usarlo. ¿Qué son las hemorroides? Las hemorroides son estructuras anatómicas normalmente presentes en el canal anal, formadas por tejido vascular y conectivo. Deb...
Según uno de los nutricionistas estadounidenses más reconocidos, el Dr. Bruce Hedendal , del Centro Quiroprático y Nutricional de Hedendal , la clave del poder del Aloe vera consiste en su rico contenido de una clase de azúcares de cadena larga conocidos como MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Él cree que el MPS es fundamental para el cuerpo como los ladrillos para una casa. Nor...
Los emulsionantes son ingredientes indispensables para preparar muchos cosméticos, incluidas las cremas para el cuerpo y la cara. Veamos qué son los emulsionantes naturales y cómo se eligen. ¿Qué son los emulsionantes y para qué se utilizan? Muchos de los cosméticos que compramos son emulsiones, desde crema facial hasta leche limpiadora, desde crema corporal hasta protección solar. Químic...
El tai chi es un antiguo arte marcial originario de China y practicado en todo el mundo más por sus beneficios psicofísicos que pueden aportar a quienes lo practican de forma más consistente que por su aspecto marcial en sentido estricto. De hecho, a diferencia de todas las demás artes marciales, es una práctica suave que ayuda a desarrollar el equilibrio y la flexibilidad, y a mantener la fuerza y la resistencia durante mucho tiempo. Es una ...
¿Llegas tarde al día de la madre ? Aquí hay 3 ideas de regalo de última hora de bricolaje , que se harán con lo que tienes en casa. Sales de baño perfumadas Una idea de regalo de última hora que se hará en solo unos minutos y con solo tres ingredientes: para preparar las sales de baño, es suficiente agregar sal gruesa, un colorante para alimentos y un aceite esencial, todos los ingredientes que se pueden comprar fácilmente incluso en el último minuto, si no Los tenías en la despensa. ingredient...
A menudo estamos atentos al desperdicio de electricidad, pero no prestamos demasiada atención al agua. Sin embargo, el agua es un activo muy valioso y deberíamos cuidarlo mejor. Trucos simples son suficientes para reducir en gran medida el desperdicio . Veamos seis formas de evitar el desperdicio de agua, en el baño y en el resto de la casa. E...
Allí, donde nunca llega el invierno. Dejándonos inspirar por diversas clasificaciones, en particular por las ediciones actuales publicadas por la histórica revista International Living, aquí está la lista de lugares para escapar para evitar la llegada del invierno. Hay varios paraísos climáticos en el mundo , en reltà muchos más de una docena, donde el sol brilla al menos 340 días al año y donde es difícil que el termómetro caiga por debajo de 10 grados. Aquí le ofr...
Si parece tan imposible, en realidad no lo es: Cultivar la planta de regaliz es más simple de lo que parece. ¡Todo lo que necesitas es un jardín o un balcón y un poco de tierra! El regaliz es, de hecho, una de esas plantas rústicas , o más bien presenta cierta resistencia frente a las bajas temperaturas y en condiciones desfavorables para otros tipos de plantas, que crecen en países del sur, como el sur de Italia, Irán. Pavo, ...
En la línea de la ciudad vegana de Barcelona, T orino se convierte en la primera ciudad vegetariana y vegetariana italiana . ¿De qué estamos hablando? El nuevo consejo municipal ha decidido apostar por esta tendencia alimentaria y dedicar mayor atención a los alimentos y a la difusión de información alimentaria más completa. A pesar d...
Ahora nos esperan las vacaciones y, paradójicamente, las últimas semanas de estudio o trabajo están demostrando ser las más difíciles: sabemos que falta poco, sin embargo, los días parecen multiplicarse y la fatiga de todo el año parece estar derrumbándose. Solo para aligerar las gotas operativas restantes, le ofrecemos un viaje a través de los lugares más relajantes del mundo . Le ofrec...
El aceite de espuma se obtiene mediante prensado en frío de las semillas sin tostar de Sesamum indicum L., una planta herbácea nativa de la India. El aceite de sésamo se usa ampliamente en la cocina asiática y, al igual que para uso culinario, también se usa en cosmética por sus propiedades interesantes: de hecho, es un aceite rico en sustancias antioxidantes y acción emoliente y regeneradora. Veamo...
El término alfabetización en salud es la traducción italiana de alfabetización en salud en inglés e indica la capacidad de un ciudadano para obtener, procesar y comprender información básica de salud, a fin de tomar decisiones informadas allí. El término se introdujo en los EE. UU. En la década de 1970 y, en 1988, la Organización Mundial de la Salud lo incluyó en el Glosario de promoción de la salud. Según algun...
Uno de los principales factores modificables sobre los que podemos actuar para promover nuestro bienestar es la actividad motora . Si mucha gente pudiera hablar sobre el sofá, seguramente pedirían un pequeño respiro, dado que la forma del trasero del propietario todavía está ahí para presenciar su estilo de vida sedentario . ¿Cuá...
En el panorama de las innumerables divinidades indias hay algunas que expresan la polaridad femenina del universo , a menudo llamadas "madres" en la tradición hindú ( matrika ) pero que representan no solo el aspecto materno: a menudo incluyen el de hija, el de amante, la de una anciana Pero no todas son rosas y flores, además de los aspectos dulces, encontramos los feroces y terribles, flamígeros e intransigentes , y el que mejor representa estos atributos es, sin duda, la diosa Kali . Pe...
En una terapia específica dirigida a los discapacitados neuromotores, los animales ayudan al paciente a relajar los músculos, permitiendo una mayor apertura relacional con el operador, ofreciendo un confort táctil a las personas que no tienen otros sentidos hábiles, saben cómo relacionarse sin ningún prejuicio y cómo poner en lugar de actitudes apropiadas dependiendo del paciente con el que interactúan. El con...
Las escuelas han recomenzado, las lecciones en la universidad y los ritmos de trabajo han comenzado a latir nuevamente con el vigor habitual: los vientos del otoño han barrido la indolencia del verano y todos hemos regresado a la eficiencia habitual. Podríamos pensar que ha llegado el momento adecuado de dedicarnos un tiempo para que el estrés diario no comience a devorarnos desde dentro, lo que nos hace, entre otras cosas, menos eficientes en nuestras actividades. B...
Los deportes de montaña son una excelente forma de estar en contacto con la naturaleza pero, sobre todo, contigo mismo. Desde Nord Walking hasta Rafting , pasando por la escalada y el descenso , también hay actividades de montaña para entrenar la mente , como el yoga y la meditación. Averigüe qué deporte es el adecuado para usted. Marc...
Los peligros del invierno ¡Oh no, el invierno aún no ha terminado! Lluvia, humedad, viento frío, nieve y hielo. Hay muchos pequeños traumas que el físico puede sufrir debido a estos factores. Si también agregamos la contaminación del aire, entonces las cosas se complican aún más. ¿Cómo remediar esto? A través ...
