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remedios naturales
Eucalipto: propiedades, uso, contraindicaciones.

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El eucalipto ( Eucalyptus globulus ) es una planta de la familia Myrtaceae . El aceite esencial que se obtiene es útil para la tos , los resfriados y la sinusitis, pero también es muy utilizado en cosméticos. Averigüemos mejor. > Propiedades del eucalipto Las hojas de eucalipto contienen un aceite esencial, particularmente rico en eucaliptol , terpenos (pineno, canfeno, fellandreno); aldehídos ; polifenoles (ácido gálico, ácido ferúlico, ácido gentísico); flavonoides (rutosido, hiperosido) y taninos . Estos ing...

suministro
3 recetas con salvia

3 recetas con salvia

La importancia de las hierbas aromáticas en nuestra cocina a menudo se maltrata y se subestima. No es solo una cuestión de agregar sabor y regusto, las hierbas aromáticas y las especias tienen numerosas propiedades medicinales y se han conocido y usado durante miles de años para mantener nuestro nivel de salud alto y nuestro sistema inmunológico pulido. La ...

vida natural
Meditación y estrés

Meditación y estrés

¿Qué es el estrés? El cuerpo se adapta a los cambios. Cuando estos cambios nos hagan daño, vamos a romper con la posibilidad de dañar el equilibrio que siempre debemos mantener en nuestro pecho, en nuestros órganos, en nuestra mente lúcida y pacífica. En su lugar, vamos a lo que comúnmente se conoce como una de las palabras más abusadas de nuestra era: el estrés. El cuerpo...

terapias naturales
Kinesiología aplicada al masaje: técnica, beneficios y contraindicaciones.

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El masaje de kinesiología aplicado trabaja en las zonas reflejas entre los órganos y los músculos, en los nervios y en el equilibrio general . Averigüemos mejor. La técnica del masaje kinesiológico aplicado. El descubrimiento del masaje de kinesiología aplicada se debe a George Goodheart , un quiropráctico estadounidense que en 1964 descubrió que al manipular las vértebras los músculos podrían fortalecerse o debilitarse. Goodheart ...

suministro
Combinaciones de alimentos: cómo combinar frutas.

Combinaciones de alimentos: cómo combinar frutas.

Herbert Shelton fue un médico y ensayista estadounidense nacido en la primera mitad de la década de 1900. Fue el fundador de las teorías higienistas para mantener la salud , en cuya base existe una dieta correcta y una combinación correcta de alimentos . El higienismo es un sistema articulado de reglas simples para mantener el estado de salud y bienestar del organismo, basado principalmente en una correcta digestión y eliminación y, por lo tanto, en una combinación y distribución óptimas de alimentos en el día y las comidas. . ¿Por q...

Entradas Populares salud

salud
Minerales, escoria y armonía interior.

Minerales, escoria y armonía interior.

Antes de explicar el concepto de "escoria", se debe aclarar que envenenar el cuerpo significa su propia desmineralización. Un cuerpo desmineralizado presentará funciones cerebrales alteradas, huesos y denticiones "vacías", funciones de válvulas agotadas. En este estado, es fácil que el organismo se encuentre también en la acumulación total de ácidos y venenos, de los cuales veremos las consecuencias justo debajo. ¿Qué s...

salud
Piernas, trastornos y todos los remedios.

Piernas, trastornos y todos los remedios.

Las piernas , nuestras extremidades inferiores, en la medicina china representan la posibilidad de avanzar hacia un objetivo y, por lo tanto, indican la posibilidad de elegir, cambiar o permanecer que es inherente a cada uno de nosotros. Mejor descubrimos los trastornos que pueden afectarlos y cómo tratarlos....

salud
¿Qué es la respiración posterolateral?

¿Qué es la respiración posterolateral?

¿Alguna vez diría que la respiración puede ser funcional para el bienestar de la columna vertebral? ¿Alguna vez pensaría en actuar sobre sus órganos internos incluso mientras se está dedicando a su respiración diaria? La respiración lateral posterior nos permite hacer contacto con un movimiento importante para el bienestar general del organismo. ¿Qué es...

salud
Causas principales de la presión arterial baja.

Causas principales de la presión arterial baja.

Baja presión para no ser subestimado. Muchas personas sufren de presión arterial baja o hipotensión: las mujeres, los hombres, los ancianos o los niños, con la presión que baja, usted no pierde el tiempo. Mareos, vértigo, náuseas, visión borrosa y sensación de desmayo más o menos intenso : la presión arterial baja puede ser una sintomatología temporal y aguda , quizás relacionada con el calor o estados de malestar físico, pero también puede ocultar patologías o trastornos y puede ser crónica y fisiológico Sin embargo, las causas de las caídas de presión no siempre son conocidas o analizadas; En...

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remedios naturales
Sinefrina: propiedades, uso y contraindicaciones.

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Curada por Maria Rita Insolera, naturópata La sinefrina es una sustancia presente en la cáscara de naranja amarga ( Citrus aurantium ) y se utiliza principalmente para adelgazar. Averigüemos mejor. Propiedad de la Sinefrina La sinefrina es una amina simpaticomimética comúnmente utilizada para adelgazar y extraída de la fruta inmadura de Citrus aurantium (naranja amarga). Habl...

remedios naturales
El te de tilo

El te de tilo

El antiguo té de hierbas. El tilo, conocido científicamente como Tiliae platyphyllos , además de ser un espléndido árbol fragante que crece en Europa, en América y en áreas templadas, también es una planta medicinal. Las virtudes de este árbol de la familia Tilliaceae se conocen desde la antigüedad: el tilo se usaba en la Edad Media como emoliente y expectorante y como un remedio eficaz contra la tos. En gener...

remedios naturales
Setas medicinales para deportistas: cuáles y cuándo tomarlas.

Setas medicinales para deportistas: cuáles y cuándo tomarlas.

Editado por Ilaria Porta, Iridology Naturopath Los atletas utilizan los hongos medicinales para mejorar su rendimiento atlético gracias a sus propiedades beneficiosas en la oxigenación de los músculos, la sangre y los tejidos y en el sistema nervioso. Averigüemos mejor. Actividad y rendimiento atlético. La ...

remedios naturales
Cimicifuga: propiedades, uso, contraindicaciones.

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La cimicifuga ( Cimicifuga racemosa ) pertenece a la familia Ranunculaceae . Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y reequilibrantes, es útil para aliviar los problemas relacionados con la menopausia . Averigüemos mejor. Propiedades de la cimicifuga. La raíz de la cimicifuga contiene glucósidos triterpénicos (acteína y 27-desoxiacteína), alcaloides , ácidos grasos, ácido salicílico , taninos, cimicifugina o macrotina (resina), racemosina, flavonoides , oligoelementos que dan a la planta propiedades antiinflamatorias y de equilibrio del sistema hormonal fwmminile. Debido a...