Los anacardos son las semillas de una planta tropical. Los principales productores y productores de anacardos son América del Sur y la India. El largo viaje, los procesos de fabricación para hacer que los anacardos sean comestibles, hacen que esta fruta sea poco común , a pesar de tener propiedades saludables y un sabor excelente. E...
El sol se pone primero, el frío comienza a penetrar en el interior, pero sabemos bien que el calor y la luz nos habitan de todos modos, como criaturas que comparten y evolucionan. Aquí es cómo abordar mejor este período, para muchos permeado por un estado de ánimo específico: la melancolía. Una banda sonora para el otoño. Un art...
Si es malo en el cuello podría estar vinculado a los pulmones. Si tu hombro izquierdo grita, te preguntaste ¿cómo está tu corazón? Muchos artículos sobre el tema están en la web, enfocándose en lo que se llama dolor visceral . En resumen, nuestro sistema nos comunica constantemente lo que está sucediendo internamente. Veamos ...
¿Cuáles son los beneficios del parto en el agua? La inmersión de la parturienta en agua tibia favorece la producción de endorfinas , sustancias naturales con efecto relajante muscular y analgésico. Esto significa que el agua tibia ayuda a relajar los músculos y reduce el dolor . También hay una relación bioenergética entre las mujeres y el agua . La part...
Nuestro abdomen o como se usa comúnmente para decirlo, nuestro vientre es un área muy delicada donde nuestros instintos, emociones y reacciones psicosomáticas ocurren a menudo: hinchazón, espasmos, intestino irritable. Desafortunadamente, aquellos que no prestan atención y escuchan a su organismo se encuentran con el tiempo con trastornos crónicos con los que deben convivir, como las formas de colitis espástica, disbiosis intestinal, formas muy graves de estreñimiento. Por lo...
La osteoporosis es una enfermedad que ataca los huesos al alterar su masa y hacerlos más frágiles . Averigüemos mejor. > Diferencia entre un hueso sano a la izquierda y uno con osteoporosis a la derecha. Síntomas de la osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad que ataca los huesos y su solidez. La...
La melatonina es una hormona secretada por la epífisis, que se produce en mayores cantidades en condiciones de oscuridad para regular el ciclo de sueño / vigilia . La melatonina que encontramos en el mercado es una hormona sintética, obtenida en el laboratorio, que sirve para aumentar la producida naturalmente cuando hay casos de dificultad para conciliar el sueño o condiciones reales de insomnio. En...
¿Cuánto deberías dormir ? La pregunta así planteada abre otros. ¿Cuánto tiempo dura el sueño? ¿Cuánto debes dormir para mantenerte saludable? ¿Cuánto tiempo debe durar un sueño natural? Averigüemos todas las respuestas a estas preguntas. 1. Cantidad de sueño Cantidad de sueño Importantes estudios e investigaciones de universidades estadounidenses acuden a nuestro rescate para explicar cuántas horas de sueño son necesarias para que el cuerpo humano se mantenga saludable. Según la Escuel...
De los músculos, tenemos varios en el cuerpo (exactamente 752), y en general se dividen en dos categorías: musculatura lisa y estriada . En resumen, el músculo liso es responsable de la vida del cuerpo , independientemente de nuestra voluntad: el corazón que late, los vasos sanguíneos que conducen la sangre, el tracto digestivo que permite que la comida pase, son algunos ejemplos. En ...
Menopausia: síntomas y trastornos. La menopausia es un período delicado en la vida de una mujer . Este es un paso muy importante para varios aspectos: desde un punto de vista físico y emocional que, antes o después, debe afrontarse y manejarse de la mejor manera posible. La sociedad occidental, basada en el mito de la juventud de mantener a lo largo del tiempo a toda costa y la belleza física como una tarjeta de presentación indispensable, ciertamente no ayuda a acoger con satisfacción este evento que marca el final de la era reproductiva femenina con serenidad y trae consigo cambios físicos. y...
Curada por Daniela Galbiati, naturópata Dog Rose es un remedio floral australiano derivado de la Bauera rubiaides . Útil para los trastornos asociados con el miedo y la inseguridad , también ayuda a superar y evitar las pesadillas, el parasomnio y el insomnio . Averigüemos mejor. Descripción de la planta Bauera rubioides : el arbusto es espeso y puede alcanzar los 2 metros de altura, y está extendido en toda Australia, excepto en la parte occidental y el Territorio del Norte. Flor...
La timocinona es una molécula que se encuentra en las semillas de comino negro , también llamada " Nigella Sativa ". Es una sustancia con propiedades y eficacia beneficiosas tanto para nuestra belleza como para nuestra salud. Veamos en detalle qué es la timocinona. Qué es la timinoquinona: química La medicina ayurvédica e hipocrática ya usaba Nigella Sativa (el nombre latino de Black Cumin) para trastornos digestivos y especialmente para la desintoxicación del intestino . En Ind...
Las razones para usar champús a base de hierbas son principalmente dos: la delicadeza del lavado y el respeto por el medio ambiente . Si analiza las sustancias que componen los ingredientes de cualquier champú, además de los funcionales que hacen que el producto sea específico para un determinado tipo de cabello o piel (cabello graso, seco con caspa, etc.), ...
