Curada por Maria Rita Insolera, naturópata La fecha del tamarindo o la india es rica en vitaminas y minerales. Contiene ácido tartárico, un poderoso antioxidante , y es útil para problemas de digestión. Averigüemos mejor. > Descripción de la planta El tamarindo ( Tamarindus indica ) es un gran árbol tropical, siempre verde, que puede alcanzar los 30 metros de altura. La alt...
El nombre de la planta "aloe" probablemente se derive del árabe auat , que es "sustancia amarga" o, según otras fuentes, del término griego als , alòs que significa "mar"; De hecho, la planta crece cerca de las costas del mar. Hay muchas culturas antiguas que asocian el nombre de aloe al concepto de vida eterna y, en la medicina ayurvédica, la planta no solo es un símbolo de la inmortalidad , sino que también está asociada con la esfera del bienestar femenino y, por lo tanto, se llama kumani , o " jovencita ". No es ...
Para bajar de peso, el fucus es sin duda uno de los remedios electivos utilizados en la medicina herbal. Las causas del sobrepeso son muchas y variadas, pero seguramente la clave para perder el exceso de peso es quemar más calorías que las introducidas, con la ayuda de una combinación correcta de alimentación saludable y actividad física. Al ...
Cuando se va de vacaciones, a menudo no lo piensa, pero puede suceder que sea víctima de algunos trastornos agudos y casi episódicos como la disentería. Especialmente si va a áreas cálidas, lejos de nuestro hábitat químico, puede encontrarse con formas virales debido a la ingestión de alimentos crudos o líquidos contaminados por bacterias a las que nuestro cuerpo no está acostumbrado. Es bueno...
La técnica de las flores californianas es una continuación ideal de la obra concebida por Bach. Un campo de estudio, el de la terapia de flores, que se ha ido ampliando, hasta el punto de cubrir trastornos que en la época de Edward Bach no existían o no tenían la relevancia que tienen hoy, donde los ritmos diarios y los problemas no resueltos conducen a la persona. en ...
Junto con el café, es sin duda la bebida más popular del mundo. No hay despensa en la cocina sin esta bebida versátil y acogedora. Borracho caliente o frío, se adapta perfectamente a cada estación, saboreado de forma clásica, con una rodaja de limón o inglés con un chorrito de leche, es un estimulante para el alma y el cuerpo. Existe...
Arnica, una flor curativa y venenosa. La planta de árnica , que forma parte de la familia Asteraceae , se caracteriza por una hermosa flor con pétalos amarillos intensos, que recuerda a una gran margarita . Con una altura de 20 a 60 centímetros, crece bien en áreas montañosas y, debido a su gran poder curativo y su abundante cosecha, está en peligro de extinción. La at...
Ahora está probado, el té negro tiene propiedades fantásticas. Tomar de tres a ocho tazas de té negro al día puede ayudar a mantener una buena salud general del cuerpo, de modo que su consumo se alterne diariamente con agua en muchos países del mundo. En particular, su consumo regular es bueno para los huesos, el corazón y los dientes. Los i...
Cuando sufres de cistitis , lo primero que recomiendan los médicos es que bebas mucho . Especialmente cuando se trata de cistitis frecuentes y recurrentes, quizás en períodos de mayor estrés, es bueno integrar los líquidos que se toman durante el día también a través de tés de hierbas adyuvantes , capaces de actuar en dos frentes contra los síntomas de la cistitis : Lado que aumenta el proceso diurético , por otro lado desinfecta y dificulta el anidamiento de bacterias . Echemos u...
De la fruta del aguacate se extrae un aceite vegetal comestible con excelente sabor y buena versatilidad en la cocina , incluso si en Italia el uso de este aceite aún no está muy extendido, mientras que las recetas ecocosméticas o los productos de belleza natural no lo hacen. Ya ven dentro de sus ingredientes. S...
La infusión de jengibre puede funcionar muy bien en casos de úlceras y es buena para el sistema nervioso , ayuda a combatir el cansancio, el estrés y las enfermedades estacionales, siendo un verdadero antiséptico natural . Al promover la circulación sanguínea , la infusión de jengibre ayuda a reducir las disfunciones relacionadas con la impotencia masculina. El po...
Salvia salvatrix nature conciliatrix se recitó en la Escuela de Medicina de Salerno. También Plinio el Viejo usó el término sabio para indicar la planta que está saludable . Salvia Officinalis es una pequeña planta de hoja perenne cuyas hojas huelen inequívocamente. Es rico en aceites esenciales, terpenos, taninos y flavonoides . En re...
El nombre paparina se refiere a amapola o rosolaccio , una flor espontánea que crece en lugares sin cultivar y en campos de trigo. La amapola se utiliza en medicina herbal, cocina y belleza . ¿Qué es la paparina y dónde está? Paparina es uno de los nombres dialectales de la amapola roja o rosolaccio , cuyo nombre científico es Papaver rhoeas . La a...
La palabra estrés se refiere a muchos tipos de estímulos. En realidad , el estrés no está determinado por un estímulo externo, sino por la respuesta interna, específica y personal al estímulo. Las situaciones que para algunos no tienen consecuencias negativas, para otros pueden ser una fuente de ansiedad y tensión que también pueden causar episodios de insomnio. Se pued...
Calambres estomacales fuertes, sensación de calor desbordante, el estrés se derrama sobre el sistema digestivo y permite que los virus nos ataquen y nos pongan fuera de acción. En otros casos, nos enfrentamos a síndromes de malabsorción, como intolerancia a la lactosa, enfermedades inflamatorias del intestino (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa), síndrome del intestino irritable , enfermedad celíaca, síndrome de Zollinger-Ellison, trastornos del sistema nervioso . En cua...
Todos conocemos el significado de la frase " respirar profundamente " y nos sentimos bien al respirar el aire fresco de la montaña o la brisa marina de yodo. Con el apoyo de la aromaterapia podemos recrear este bienestar incluso en casa. Definimos la aromaterapia. La aromaterapia forma parte de las terapias naturales y utiliza con fines terapéuticos las sustancias volátiles y olorosas producidas por algunos vegetales y aceites esenciales definidos. L...
El té de menta, una delicia que viene del desierto. El origen del té de menta, en árabe "shai" , proviene de los nómadas del desierto , los beduinos, que solían vivir en tiendas de campaña, bajo el cálido sol de África: fueron los primeros consumidores de té de menta, sentados en Alfombras suaves, alrededor de la típica "mida", mesas de té; Posteriormente, este hábito se extendió e introdujo en todas las casas del norte de África, desde Marruecos hasta Libia y Túnez ; Cada uno tiene sus propias versiones y formas de preparar té de menta. El té de menta...
En la naturaleza hay una gran cantidad de plantas con propiedades antisépticas, desinfectantes y bactericidas. Se pueden elegir según las indicaciones y su especificidad de acción: hay extractos de plantas indicados para problemas de la piel , otros para vías aéreas, tracto urinario , trastornos del tracto gastrointestinal . Las...
Las propiedades del té verde se han descubierto gracias a Shen Nongshi , el padre y primer médico real de la medicina china, ya 3, 000 años antes del nacimiento de Cristo. Este hombre se preocupó tanto por el bienestar de su gente que sintió los efectos de todas las plantas directamente sobre sí mismo (¡a menudo arriesgándose a envenenarse!) Inclu...
El aceite esencial de pachulí se extrae de las hojas secas de Pogostemon cablin , de la familia Labiatee, utilizando el método de destilación con corriente de vapor . Tiene un líquido de color ámbar , bastante denso, que desprende un aroma intenso , persistente, terroso, dulce y especiado , caracterizado por una nota base . Las...
En aromaterapia los aceites esenciales afrodisíacos se utilizan para estimular y modular el deseo, disolver las tensiones y ayudar a soltar. El mensaje, transmitido por las moléculas aromáticas y percibido por nuestro sentido del olfato, llega directa e inmediatamente a las áreas del cerebro conectadas con el lado instintivo y emocional, y es capaz de influir significativamente en las reacciones del sistema vegetativo, directamente relacionadas con el placer y a las respuestas sexuales . Ac...
La cúrcuma es un rizoma ampliamente utilizado en la cocina y la medicina herbal por su aroma, su color y sus propiedades beneficiosas. La ingesta de cúrcuma se considera segura, pero hay algunos casos en los que se debe evitar la cúrcuma : veamos cuáles. Curcuma, qué es y para qué se utiliza La cúrcuma es el rizoma de Curcuma longa, una planta herbácea perenne originaria de la India y que pertenece a la familia Zingiberaceae. El riz...
Las hierbas para la circulación son aquellas con una acción vasoprotectora que puede preservar la estructura y la tonicidad de las paredes de los vasos : con una acción fluidificante de la sangre , capaz de favorecer el suministro de sangre correcto ; y finalmente la acción vasoconstrictora, utilizada en fitoterapia para contrarrestar la hinchazón , pesadez en piernas y tobillos , celulitis y venas varicosas . Tod...
Okakura Kakuzo Okakura Kakuzo nació de una familia de samurais en Yokoama en 1862. El trabajo y la vida de este intelectual japonés tuvieron lugar entre los muchos viajes en Japón. Occidente y los esfuerzos y la pasión utilizados para defender y dar a conocer al mundo la belleza de la cultura oriental. Su...
La Kombucha, ¿cómo encontrar el hongo? El té de Kombucha es una bebida fermentada a base de té (té verde o té negro) y un cultivo de bacterias y levaduras . Proviene de la zona oriental de Asia y llegó a Alemania a través de Rusia a principios de la década de 1900. Este antiguo remedio casero es el más saludable de los diversos tipos de té, también se usa ampliamente en otros países contra todas las posibles enfermedades y si Si se trata adecuadamente, crece robusto, acompañando a su dueño de por vida. Para preparar...
Ginkgo Biloba , un árbol originario de China, apareció en la Tierra hace unos 200 millones de años. Por lo tanto, contemporáneo de los dinosaurios, ha logrado sobrevivir a todos los cambios climáticos y geológicos de nuestro planeta hasta el día de hoy, tanto como para ser llamado " fósil viviente " (como una representación muy rara de la flora prehistórica). Es muy l...
Sencha té: vamos a conocerlo El té Sencha es el más común de los tés japoneses: representa casi el 80% de la producción nacional de té y es, con mucho, el más apreciado por los propios habitantes. El té Sencha, en particular el de calidad superior, tiene un sabor armonioso, entre astringente y dulce ; Algunos tés Sencha también dejan un regusto muy refrescante en la boca, otros más fuertes, otros aún una dulzura muy especial. Las hojas s...
Las propiedades de la equinácea han sido destacadas por estudios clínicos realizados desde 1915, que demostraron por primera vez el mecanismo de acción sobre el sistema inmunológico . Los estudios sobre la planta se reanudaron alrededor de 1930 y han llegado hasta nuestros días. La echinacea purpurea fue estudiada principalmente por investigadores alemanes a finales de los años 80 y actualmente es la más vendida. Aunqu...
El aceite de cereza es un aceite emoliente y antioxidante que protege la piel y el cabello de la acción deshidratante del sol y el mar : vemos en detalle las propiedades del aceite de cereza y cómo usarlo con dos recetas simples y rápidas. Aceite de cereza: propiedades y usos para la piel y el cabello. E...
El árbol de fresa es un arbusto típico del matorral mediterráneo y podemos encontrarlo a lo largo de la costa de nuestro país. Su nombre científico es Arbutus unedo y pertenece a la familia de las ericaceae. Este arbusto de hoja perenne tiene pequeñas dimensiones similares a un árbol pequeño con hojas verde oscuro. Florec...
El aceite de canola, llamado así como un acrónimo de "Aceite Bajo de Ácido CANadiano" , también es una forma del aceite de colza más conocido. El aceite de colza es un aceite vegetal que se produce a partir de la colza , una planta de color amarillo brillante o blanco, dependiendo de la variedad, que pertenece a la familia de las Brassicaceae que crece en algunas zonas montañosas del mundo. Su u...
El procesamiento del té amarillo. El té amarillo es un té verde semi-fermentado , que sigue un proceso de secado muy lento y con un proceso de fermentación similar al del té verde, pero en recipientes cerrados. El té amarillo, que crece en áreas particulares de China, entre el bambú al pie de exuberantes cascadas, se cosecha en solo 72 horas, para mantener intacta la fragancia natural de los brotes jóvenes. Las hoj...
El síndrome premenstrual afecta a un gran número de mujeres, con diferentes matices e intensidades. Los aceites esenciales , que actúan sobre la regulación de las hormonas a través de la aromaterapia, le permiten tratar varios trastornos relacionados con el ciclo hormonal y el síndrome premenstrual de manera efectiva. Adem...
La menta es una hierba aromática de fácil cultivo, cuyas hojas desprenden un intenso aroma fresco. Se utiliza en la cocina para acompañar algunos platos y algunas bebidas. El aceite esencial de menta se obtiene por destilación en una corriente de vapor de las hojas y las copas de las flores y los ingredientes activos extraídos, el mentol y el mentón , así concentrados son muy potentes y eficaces. Al ig...
El aceite de coco es un aceite natural precioso para la piel porque ayuda a mantener la epidermis hidratada, suave y joven: vemos en detalle cuáles son los usos del aceite de coco para la piel . Aceite de coco: propiedades y usos para la piel. El aceite de coco es un aceite vegetal que tiene muchos usos para la piel ; Es un aceite extraído de la pulpa del coco , ligeramente perfumado y sólido a temperaturas inferiores a 25 ° C. En...
Se llama árbol baobab , el árbol baobab, esta planta increíblemente longeva y muy alta, con un tronco suave, fuerte e imponente, un protagonista indiscutible que destaca contra el horizonte de los paisajes africanos. Conocido por los pueblos de África también como " Árbol de la vida ", el baobab produce una fruta preciosa, de cuyas semillas se obtiene un aceite rico en propiedades beneficiosas, el aceite de baobab . En I...
Rescue Remedy es un remedio desarrollado para intervenir en situaciones de emergencia y, a diferencia de las otras flores de Bach, fue diseñado para ayudarnos más allá de nuestras características individuales y peculiaridades conductuales y emocionales. Las flores que forman el Rescue Remedy son cinco y cada una de ellas corresponde a estados de ánimo específicos que se activan en caso de condiciones peligrosas o incluso de shock. >...
El aceite de caléndula es una oleolita, obtenida de la maceración de las flores de caléndula officinalis en un aceite vegetal, y dotada de una poderosa acción eudérmica, porque puede mejorar el estado de la piel ; Útil en todos aquellos casos donde esté irritado y agrietado . El aceite de caléndula también es un gran aliado de las madres: de hecho, calma y protege la piel sensible e irritable del recién nacido y el bebé; además, si se usa de antemano, contrarresta la formación de fisuras en el pecho de la madre que amamanta, y también es capaz de curar rápidamente a los ya presentes. Su nombre ...
La hoja de olivo, cuyo extracto se ha utilizado durante siglos en muchas culturas con fines médicos, ha sido estudiada ampliamente por el mundo científico moderno. El extracto de hoja de olivo no solo es eficaz contra las bacterias microbianas, virus, hongos y parásitos, sino que también tiene una variedad de beneficios para la salud, veamos. Be...
El aceite de andiroba ( Carapa guianensis ) es un aceite vegetal que se extrae de un árbol de las zonas amazónicas de América del Sur. Es una planta bastante delicada que crece en áreas pantanosas y puede alcanzar hasta 10 metros de altura. De sus frutos, o más bien de las semillas de los frutos, o de las nueces de forma poligonal , se extrae el aceite, mientras que del tronco se obtiene la madera utilizada para producir muebles u objetos de muebles. Par...
Si ha comido demasiado, si su estómago o sus intestinos se ven afectados al final del día por el estrés acumulado, si no se ha dado el momento adecuado para la comida y todo se ha detenido allí, aquí le explicamos cómo facilitar el proceso digestivo y hacer las paces con El estómago: ¡solo un puñado de hierbas, un poco de miel y agua son suficientes! Las hie...
