Curada por Daniela Galbiati, naturópata El optimismo es el compuesto de Australian Bush Flowers (Australian Bush Flower Essences) que promueve el pensamiento positivo, la confianza en la abundancia del universo, en la vida y en el futuro. La composición favorece una apertura mental y emocional que le permite disfrutar de la confianza en la abundancia de la vida, de perspectivas nuevas y diferentes. ...
Utilizado por sus semillas y por el aceite que se produce, pero no solo, de las variedades de cáñamo, hay muchas, a su vez divididas en subespecies; Los 3 más conocidos y utilizados son la sativa, la índica y la ruderalis . Oficialmente, el cannabis que puede cultivarse legalmente en Italia es el primero, pero requiere largos procedimientos y necesita controles y certificaciones, desde las semillas hasta la producción. El ...
Centella y el castaño de indias son dos de las plantas más efectivas para aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa crónica : hinchazón de las extremidades inferiores, sensación de pesadez en las piernas y edema que puede mejorar significativamente gracias a la ingesta de centella y castaño de indias. ¿Qué ...
Los tés de otoño, además de ser un hábito agradable para calentar el cuerpo tras la llegada de la lluvia y el clima frío, también son muy útiles para apoyar las defensas inmunitarias contra los resfriados. Por este motivo, entre los ingredientes no faltan las especias , utilizadas durante miles de años por la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica, con propiedades antibacterianas y vigorizantes . Incluso...
El aceite esencial de pimenta racemosa. Presentamos un aceite poco conocido, el aceite esencial de Bay Saint Thomas, también conocido como aceite de pimenta racemosa . Es un petróleo oscuro y muy fuerte , que proviene de muy lejos, de una espléndida bahía en el sur de Jamaica y de otras áreas tropicales de América Central, Dominica y las Islas Vírgenes; Aquí crece un pequeño árbol de la familia Mirtaceae, la pimenta racemosa, de cuyas hojas se extrae este precioso líquido por destilación. Su color e...
Uno de los usos más hermosos y efectivos de las flores australianas es el del bienestar de las mujeres. Como todos los años durante su viaje a Italia, Ian White brindó información y conocimientos a quienes eligieron usar estas maravillosas flores australianas de Bushland en su práctica terapéutica. Hay ...
El romero es una planta que se encuentra a menudo en huertos, jardines y balcones. Utilizado como planta ornamental y como ingrediente para la cocina, es fácil de cultivar y mantener. No necesita mucho cuidado, y difunde su aroma ebráceo y leñoso, extendiéndose fácilmente hasta el más mínimo contacto y frotamiento. De la...
La medicina herbaria utiliza hierbas medicinales con actividad adaptogénica, antidepresiva y relajante como remedios contra el estrés . Estas plantas, debido a sus innumerables propiedades, producen una mejora general en las condiciones psicofísicas; y realizar una acción de equilibrio en los sistemas inmune, endocrino, nervioso y cardio-circulatorio. Qu...
¡Son mucho más famosos de lo que su nombre sugiere ! Los conoces bien, incluso si realmente no pudieras jactarte de este "conocimiento". Hablamos de alcaloides, sustancias de origen vegetal con efectos importantes e imponentes sobre el organismo humano, tanto desde el punto de vista biológico como en la esfera mental-conductual. ¡...
El té Rooibos es una bebida obtenida de la infusión de las hojas de la planta Aspalathus linearis , picada y fermentada previamente. Rico en proteínas, sales minerales y vitamina C, el té rooibos es un excelente antioxidante . Averigüemos mejor. Té Rooibos, origen y cultivo. El té Rooibos proviene de Sudáfrica , no pertenece, como los otros tés conocidos por las familias Camelia Sinensis o Assamica, es más bien una planta muy particular. El rooib...
El aceite de aguacate es un aceite vegetal extraído de la pulpa de la fruta de la planta de aguacate, llamado botánicamente Persea americana o Persea gratissima. El aceite de aguacate tiene un sabor agradable y no demasiado fuerte, por lo que es muy bienvenido en la cocina, pero su aspecto más importante es el contenido de grasas monoinsaturadas, que lo hacen revitalizante y energético, y de nutrientes esenciales útiles para la salud del cuerpo. ...
La psicodinámica es una ciencia que estudia todo lo que sucede en el nivel psíquico durante el proceso de crecimiento de un ser humano y trata de poner de manifiesto de manera particular todos los conflictos que han quedado sin resolver en el camino de la vida. El primer gran psicodinámico fue Freud, fue el primer erudito que nos mostró la teoría de los conflictos intrapsíquicos entre actividades psíquicas inconscientes. Decim...
¿Qué es el té de Kombucha? Kombucha es el nombre de un té fermentado . Se obtiene a través de una gran masa sólida llamada "cultura de kombucha", una especie de gelatina flotante de color claro panqueque. El cultivo contiene una mezcla de Acetobacter (bacterias que producen ácido acético) y levadura. Se lla...
Organizado por Salugea. La menopausia es una fase muy delicada en la vida de una mujer, durante la cual se producen cambios físicos y emocionales importantes. El organismo produce hormonas como la progesterona y los estrógenos disminuyen progresivamente, y los ciclos menstruales se reducen progresivamente hasta que desaparecen por completo. ...
De acuerdo con la visión de Bach, una terapia real debe disolver esos nudos y esas barreras mentales que encierran al individuo en actitudes erróneas (y dolorosas) para expandir su capacidad de ver y comprender la realidad de las cosas, sus propias necesidades y Propios objetivos reales. De acuerdo con esta perspectiva, una cura real debe tender a liberar al hombre del error de evaluación y de la ilusión de sentirse solo , en un mundo hostil, porque no hay una curación real, sin una modificación profunda del alma del que sufre. . La...
La manzanilla tiene propiedades astringentes, reequilibrantes, antiinflamatorias y calmantes, gracias a las cuales se puede utilizar para el tratamiento de pieles sensibles o problemas de diversos tipos, desde el acné hasta la cuperosa. Cuándo usar la manzanilla para la piel. La manzanilla tiene propiedades astringentes que la hacen perfecta para reequilibrar las pieles mixtas y grasas y presentar impurezas o acné. L...
Hidrolatos: lo que son. También conocidas como aguas esenciales o aromáticas , los hidrolatos son los primos de los aceites esenciales, a menudo considerados erróneamente productos de segundo orden en comparación con los primeros. De hecho, según la farmacopea, los hidrolatos son "agua destilada cargada por la destilación de ingredientes activos volátiles contenidos en los vegetales" . El ag...
En la terapia floral , el uso de flores de Bach en niños está muy extendido, ya que son remedios efectivos y seguros , que pueden resolver las alteraciones emocionales de los niños, sin crear adicciones ni efectos secundarios. Además, es precisamente cuando se prescriben a los niños o animales, que se puede demostrar su eficacia y la falta de un efecto placebo . Los...
El descanso es importante para poder dar lo mejor durante el día: la ansiedad, las preocupaciones y una mala alimentación pueden hacer que durmamos mal y nos pongamos nerviosos, sin concentración y menos eficientes en el trabajo y en el estudio. Veamos cuáles son las hierbas que promueven el sueño y nos permiten dormir bien, mejorando así la calidad de nuestros días. Insom...
Comprar cremas de hierbas para el rostro ofrece muchas ventajas, sobre todo por la calidad de los materiales con los que están formulados. Para elegir su propia crema de belleza, primero debe conocer su tipo de piel para poder comprar el producto cosmético más específico para nuestra cara: en este caso, el herbolario que observa a la persona podrá recomendarle el más adecuado. Inde...
El aceite de ciruela es un aceite vegetal muy fragante con una acción emoliente y antioxidante , que ayuda a mantener la piel suave y joven. Veamos en detalle las propiedades y usos del aceite de ciruela para la piel . Aceite de ciruela: propiedades y usos. Al exprimir los pozos , se obtiene un aceite líquido amarillo claro y claro, con una agradable fragancia y propiedades emolientes y antioxidantes para la piel : es aceite de ciruela, un aceite vegetal rico en ácido oleico, ácido linoleico y vitamina E. Po...
La hierba de San Juan o la hierba de San Juan siempre ha sido una hierba medicinal con propiedades reequilibrantes . También conocida como "hierba perseguidora del diablo", se reconoce solo en los tiempos modernos como un remedio principal para los moduladores del estado de ánimo . De hecho, por primera vez en 1938, se contó como una hierba que se usaba para los trastornos nerviosos , el insomnio y los "esfuerzos mentales" excesivos, en el manual " Lehrbuch der biologischen Heilmittel " de Gerard Madaus . E...
Candida vaginal: síntomas La cándida vaginal es una infección debida a un hongo, la Candida Albinas. Por lo general, este hongo está presente en la flora común del organismo huésped pero, debido a las características específicas del ambiente en el que se encuentra, no desarrolla infecciones. Sin embargo, cuando el entorno vaginal cambia de estado debido a alteraciones metabólicas ambientales internas o externas , pueden desarrollarse los síntomas de la cándida. Candida a...
Las plantas medicinales se consideran históricamente como aquellas utilizadas por los boticarios, farmacéuticos de la Edad Media, en sus tiendas, las farmacias o "talleres farmacéuticos" , donde se vendían especias y se preparaban medicamentos a partir de hierbas medicinales. En el siglo XIV, la era de los municipios, los boticarios formaban parte del Arte de los Medici y los Boticarios , una de las siete artes de las Corporaciones, cuya tarea era llevar a cabo actividades de control sobre la preparación y la seriedad de los boticarios; También se dijo que el gran Dante Alighieri pert...
Tés laxantes: cómo funcionan Estresado, siempre apurado, con ritmos frenéticos, horarios irregulares y comidas hacen que el cuerpo se vuelva loco y se rebela contra los malos hábitos. El estreñimiento es parte de los mecanismos de advertencia implementados por el cuerpo como una señal de advertencia: es importante aprender a lidiar con estos signos, buscando soluciones que sean lo más naturales y preventivas posible. Las i...
Las infusiones para el dolor de garganta ayudan a aliviar la irritación y la sequedad que acompañan a este trastorno. El dolor de garganta , especialmente en la estación fría, es la señal de una gripe que se aproxima. Los tés de hierbas naturales pueden actuar en varios frentes, gracias al uso de hierbas y plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias , antisépticas y mucolíticas . Hierba...
La emetofobia es un trastorno de ansiedad, parece estar aumentando en los últimos años en los jóvenes, y las condiciones que me atrevería a decir no poco acerca de sus vidas. Para algunos de ellos, se acompaña de trastorno de pánico o anorexia, incluso si en realidad es la fobia la que condiciona la alimentación y, en consecuencia, la pérdida de peso. ¿Qué e...
Cómo tratar la presión arterial alta con plantas y hierbas útiles para bajar la presión arterial, adelgazar la sangre y estimular la diuresis. Los remedios naturales para la presión arterial alta , utilizados en la medicina herbal, consisten en hierbas y plantas medicinales cuyos efectos beneficiosos en el sistema cardiovascular están ampliamente demostrados por la investigación científica. Estas ...
El tomillo es una de las plantas que la naturaleza pone a nuestra disposición para aliviar los problemas de las vías respiratorias superiores y en casos de tos, tos ferina, bronquitis aguda y crónica, para enfermedades estacionales en general, ejerciendo un antiséptico, balsámico y expectorante. Tom...
En aromaterapia , el uso de aceites esenciales nos permite alcanzar las esferas más profundas que conforman un individuo, aquellas que caracterizan sus funciones psíquicas. Parece increíble cómo, a través de la percepción de los olores, las emociones, la memoria, la sensibilidad y todas las áreas cognitivas relacionadas están involucradas, así como los sistemas endocrino e inmune: solo piense cuánta importancia tienen los perfumes en la esfera sexual de cada individuo. Aceites ...
¿Cuándo conociste las flores de Bach cuando entraron en tu vida? Conocí la terapia de flores en Inglaterra hace 12 años : estaba buscando ayuda para el dolor de cabeza persistente de mi hija. Me dirigí a la tienda de un herborista y me dieron tres botellas. Esperé volver a Italia, pero pensé que era correcto informarme sobre el significado de lo que había comprado, antes de ofrecerle las botellas a mi hija: compré un libro de terapia de flores y fue allí donde me "enamoré", lo cual descubrí, es decir, de cuántas maneras existen. sentirse me...
La base de la eficacia de las flores de Bach es la brillante intuición de E. Bach. "Es importante el estado emocional de la persona que se siente incómoda, independientemente de la enfermedad que sufra. De esto se deduce, considerando su Estado emocional, su mente, su psique ... en ella se encuentra la raíz de la enfermedad " Si la mente se reequilibra, el cuerpo mejora en consecuencia. E...
Tal vez lo sepamos por el mundo del sushi, o por el de los tés de limón y de hierbas, o por las galletas de Navidad picantes, o por las frutas escarchadas digestivas posteriores al gusto. El jengibre se ha vuelto bastante común en nuestras mesas, debido a su sabor particular y sus beneficios para la digestión . Su...
La malva tiene propiedades antiinflamatorias, emolientes, calmantes y descongestivas. También es un regenerador natural y "suaviza" las heces ; Por lo tanto, es un remedio común de la abuela en caso de estreñimiento. Por todas las razones enumeradas, la malva es un buen remedio natural contra las hemorroides. D...
¿Ya has sentido nostalgia por un perfume que te recuerda a la infancia o te pone de buen humor para entrar a la perfumería? Aquí, estos son los efectos de la aromaterapia, pero hay muchos más que descubrir. Aromaterapia: ¿qué es? La aromaterapia es la rama de la medicina herbal que utiliza aceites esenciales para fines terapéuticos, sustancias altamente olorosas de las plantas, que generalmente se extraen mediante destilación al vapor de diferentes partes de las plantas. Los ac...
El aloe es un género de planta suculenta ( planta "grasa") que incluye muchas especies, muchas de las cuales son de interés fitoterapéutico; Aquí están los dos más conocidos: - Aloe vera (L.) Burm. f . o Aloe barbadensis Miller ("Aloe de Barbados", de América Central); - Aloe ferox Miller ("Aloe del Capo", nativo de África). El alo...
La gemoterapia es el uso de tejidos embrionarios de plantas en crecimiento, como brotes jóvenes, brotes frescos y achicoria, preparados en maceración en una mezcla de agua, alcohol y glicerina para obtener un extracto llamado macerado de glicerina. Las gemas se han utilizado en terapia durante siglos, pero Pol Henry es el creador de la terapia con gemas, tal como se la entiende hoy. ...
Con el cambio de estación y la llegada de los primeros resfriados de invierno , el organismo se ve obligado a aceptar trastornos muy comunes y frecuentes, como el dolor de garganta y el resfriado . Diferentes remedios provienen de la naturaleza, como las especias como la canela , útiles para preparar infusiones con un efecto antibacteriano y estimulante sobre el sistema inmunológico. P...
Sabio, características, propiedades y usos cosméticos. La salvia es una planta aromática muy extendida en todas las áreas del Mediterráneo. Es una fuente con una cápsula cuadrangular que puede alcanzar los 80 centímetros de altura ; Las hojas son opuestas y lanceoladas, blancas-verdosas y cubiertas con numerosos pelos de cobertura. La dr...
Entre las primeras aplicaciones de aceites esenciales descubiertos por el hombre, la inhalación es la más directa e inmediata, ya que las estimulaciones olfativas son las únicas que pasan directamente a la corteza cerebral, sin ser filtradas por el centro receptor de tálamo, para un análisis. preliminar. Los...
Aloe vera es una planta conocida que se utiliza por sus muchas propiedades curativas . De hecho, los beneficios de esta planta son numerosos y se conoce en la medicina popular desde la antigüedad . Aloe vera contiene: > vitaminas como A, C, E y muchos de los complejos B; > sales minerales tales como zinc, manganeso, magnesio, potasio, sodio; > aminoácidos ; > enzimas vegetales . ...
