Tos: síntomas, causas, todos los remedios.



La tos es una reacción útil para proteger los pulmones contra la inhalación de un cuerpo extraño y ayuda a eliminar las secreciones bronquiales excesivas. Puede depender de varios factores y estar acompañado de otras patologías como fiebre, náuseas y falta de apetito. Averigüemos mejor.

Síntomas de tos

La tos es a menudo una reacción a un irritante. La tos seca tiende a ocurrir en asociación con síntomas característicos como fiebre, malestar general, dolor de garganta, náuseas, voz ronca y dolor en las articulaciones.

A veces se acompaña de otros síntomas, como halitosis (mal aliento), sangrado de las encías, diarrea, pérdida de apetito y erupción cutánea. En la mayoría de las personas, la tos seca empeora durante la noche, para desaparecer gradualmente en las primeras horas de la mañana.

Neumonía, reacciones alérgicas, pleuritis, tuberculosis, tos ferina, laringitis viral pueden ser algunas de las patologías de las que se deriva la tos.

causas

Hay muchos factores desencadenantes, que se dividen en:

  • causas exógenas , tales como humo de tabaco, smog;
  • Causas mecánicas , como secreciones, esfuerzos vocales, cuerpos extraños, hipertrofia de las amígdalas.

La tos caracteriza entonces el asma, la rinitis alérgica, la bronquitis crónica y el enfisema pulmonar. El estímulo para la tos también es generado por todas las infecciones laríngeas y traqueales, por enfermedades que afectan la circulación sanguínea y también después de tomar medicamentos (especialmente los bloqueadores beta y los inhibidores de Ace).

diagnóstico

En general, el especialista en Otorino estudia la sintomatología para la tos crónica, a menudo después de una evaluación neumológica y un examen de las vías respiratorias.

La auscultación torácica aclara cuestiones diagnósticas básicas como: ¿la tos es aguda o crónica? ¿Existe una posible infección respiratoria, hay fiebre? ¿Es estacional, por ejemplo, en primavera? ¿Te asocias con la vergüenza respiratoria? ¿Hay esputo y si es así está manchado con sangre?

El experto también investiga los hábitos del paciente, el entorno en el que vive, el uso de drogas , la posible disnea o insuficiencia cardíaca.

TRATAMIENTO DE COUSSE

Alimentación en caso de tos.

La tos es un mecanismo de defensa del organismo que le permite limpiar el tracto respiratorio superior de gases irritantes, secreciones o cuerpos extraños y también es consecuencia de fenómenos inflamatorios. Puede ser seco o productivo con la eliminación de varios tipos de secreciones.

En el caso de que la tos se deba a fenómenos inflamatorios, es útil seguir una dieta natural que incluya la reducción de la leche y los productos lácteos (que contribuyen a la producción de moco y flema), alimentos envasados, carnes rojas y carnes curadas y finalmente azúcares ( azúcar refinada y dulces).

En caso de tos debida a faringitis y amigdalitis, el agua y el vinagre pueden alternarse con agua y hacer gárgaras de limón . El primero tendrá una acción descongestiva y astringente gracias a la sal, mientras que el segundo tendrá una acción antiséptica y bactericida natural.

Según el tipo de tos tenemos asociaciones nutricionales efectivas.

Tos seca e irritante :

  • Manzanilla y decocción de limón: se pela un limón orgánico cuidadosamente lavado para usar la cáscara que se hierve en 250 ml de agua durante cinco minutos junto con el contenido de una bolsita de manzanilla. Se filtra y se agrega una cucharada de miel. La decocción tiene propiedades calmantes para la manzanilla y la miel, y antiespasmódicos para los aceites esenciales de la cáscara de limón.

Tos productiva con fenómenos catarrales :

  • Decocción de higos secos: 5 higos secos se hierven en 250 ml de agua durante cinco minutos. Se filtra y se bebe en pequeños sorbos en caso de tos y antes de irse a dormir. El uso de esta decocción es diluir el moco y calmar la tos tanto seca como catarral.
  • Cebolla con miel: corte una cebolla en rodajas horizontales para formar varias capas, rocíe cada capa con miel y deje reposar durante 24 horas. Luego se recolecta la miel que se vierte a lo largo de los lados de la cebolla y se toma con cucharaditas. Útil en la expectoración.

La miel entre los alimentos adecuados para el tratamiento de la tos: descubre los otros.

Remedios herbales

Las plantas utilizadas para el tratamiento de la tos tienen propiedades antiinflamatorias, mucolíticas, expectorantes y balsámicas. La propiedad antiséptica y antibacteriana, capaz de contrarrestar posibles infecciones, se debe a la presencia de aceites esenciales.

Se pueden tomar en tabletas, cápsulas, jarabes, tinturas maternas, infusiones y maceradas.

  • Plátano : ( Plantago lanceolata) las hojas están indicadas para la inflamación de la garganta y el tracto respiratorio en general, como tos, catarro bronquial, bronquitis crónica, fiebre del heno, sinusitis e inflamación de las membranas mucosas de la boca y el sistema urogenital ;
  • Liquen isleño : ( Cetraria islandica ) el talo está dotado de marcadas propiedades mucolíticas, descongestionantes y protectoras de las membranas mucosas del sistema respiratorio, se utiliza como expectorante y como agente de afección de las secreciones bronquiales en caso de tos, tos ferina y asma. Por lo tanto, estas propiedades son útiles para la inflamación de los bronquios y los pulmones y las vías respiratorias superiores;
  • Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) las puntas florales se usan en enfermedades del sistema respiratorio, tanto alérgicas como infecciosas, ya que favorecen la eliminación del catarro bronquial, atenúan los espasmos de asma excesivos y la inflamación de origen mucoso alérgica. bronquitis nasal, tos, aguda y crónica;
  • Hisopo : ( Hyssopus officinalis) las puntas con flores tienen propiedades balsámicas y expectorantes para el tracto respiratorio, por lo que se utilizan para calmar los ataques de tos y asma, ya que adelgazan y ayudan a eliminar la flema, especialmente de los bronquios y los pulmones.
  • Drosera: ( Drosera rotundifolia ) las hojas contienen droserona, una sustancia compleja químicamente similar a la plumbagina, un derivado nafto-cinético, que tiene una acción beneficiosa como sedante para varios tipos de tos, en particular una tos con broncoespasmo, asma, tos ferina, "La tos del fumador".

Entre los gemmoderivati ​​contra la tos se usa el Carpino ( Carpinus betulus ), útil en los síndromes respiratorios, para el antiinflamatorio, anti-catarral, para la tos sedante y para la cicatrización de las membranas mucosas afectadas por procesos flogísticos. El Viburnum ( Viburnum lantana ), ejerce una acción específica de modulación y regulación neurovegetativa pulmonar, indicada para calmar la tos e inhibir el espasmo bronquial, en las formas asmáticas de tos.

Finalmente, la madreselva negra ( Lonicera nigra ) se usa eficazmente en los procesos inflamatorios que tienden a volverse crónicos, en caso de bronquitis aguda, tos ferina o tos seca, asma, gripe, amigdalitis, laringitis con ronquera y afonía.

Puedes aprender más sobre todos los remedios herbales para la tos.

Flores de Bach para la tos.

El tracto respiratorio es el medio de comunicación (intercambio entre el entorno interno y el externo), donde entra la vida, que luego se distribuye por la sangre en todo el cuerpo.

Las enfermedades de los órganos de la respiración traducen los intercambios con el entorno circundante en cuanto a nuestra necesidad de "aire", espacio y autonomía. Pueden señalar una ausencia de gusto por la vida, la pérdida del deseo de seguir viviendo o incluso un sentimiento de culpa devastador.

  • Wild Rose es el remedio para aquellos que se han sentido decepcionados por la vida y los afectos y no quieren correr el riesgo de sufrir nuevamente. Ha perdido la motivación, el interés, sufre por la decepcionada expectativa, y renuncia a la lucha por la vida, mostrando resignación, apatía, fuga, aceptación pasiva, fatiga, abolición, tristeza, parálisis, rendición, indiferencia, poca vitalidad.
  • Madreselva : indicada para los trastornos respiratorios y bronquitis que surgen en aquellos que viven con remordimientos, recuerdos, nostalgia por un tiempo idealizado con el que tienen un vínculo no resuelto. No tiene experiencia porque no espera nada positivo ni del presente ni del futuro. Él no cree que encontrará la felicidad similar a la que ya ha conocido. Estrictamente interno, está quieto y cerrado, y pierde energía vital. La mirada está ausente y los movimientos son lentos. No tiene deseos ni voluntades, es triste, melancólico, pesimista, incapaz de regocijarse, bromear, reír.

Medicina tradicional china

La tos en la medicina tradicional china debe tratarse mediante una terapia dirigida a dispersar agentes externos, controlar la ansiedad o irritabilidad, reducir los síntomas y mejorar la fase respiratoria. Algunos puntos importantes son:

  • FEI SHUI (punto shu de la parte posterior del pulmón, a 1.5 cun al lado de la apófisis espinosa de la vértebra torácica II) que tonifica y regula el flujo del pulmón;
  • DA ZHUI (vértebra grande, ubicada debajo de C7) que tonifica el qi del bazo;
  • PI SHU (punto shu de la parte posterior del bazo, 1.5 cun al lado de la apófisis espinosa de la vértebra torácica XI), moviliza el qi del bazo, regula el flujo de la sangre y disuelve la humedad.
  • LIE QUE (ubicada en la ducha radial, en el tendón del músculo radial del brazo) que estimula el descenso del qi .

Aromaterapia para la tos.

Las esencias utilizadas para disolver y eliminar la excesiva secreción producida en los bronquios y pulmones, y para calmar la tos, tienen propiedades balsámicas, mucolíticas y antibióticas . Las aplicaciones de estos aceites son la difusión ambiental, a través de fumenti (5-7 gotas en agua caliente) o a través del masaje de aromaterapia en el pecho (3 gotas en una crema neutra); Finalmente la ingesta para uso interno, 2-3 gotas en una cucharadita de miel, 2-3 veces al día.

  • Aceite esencial de tomillo : ayuda a adelgazar y expectorar la flema de los bronquios y los pulmones, difumina la congestión de la cavidad oral, la garganta, la mucosa pulmonar y nasal. Estas propiedades lo convierten en uno de los remedios electivos para la tos, la bronquitis, la tos ferina y los resfriados.
  • Aceite esencial de mirto : bien tolerado incluso por los niños, tiene un efecto mucolítico, expectorante y fluidificante de la flema. Ayuda a descongestionar el tracto respiratorio inflamado, en el caso de resfriados, bronquitis, tos, incluso de fumadores, y en todas las enfermedades crónicas del sistema respiratorio.
  • Aceite esencial de Niaouly : sus campos de aplicación están relacionados con los trastornos típicos del invierno, como la tos, la gripe, el resfriado y el dolor de garganta. Realiza una acción descongestiva sobre los bronquios y pulmones, por lo que está indicado en todas las formas de tos, tanto aceitosas como secas: en el primer caso ayuda a eliminar la flema, mientras que en el segundo ayuda a adelgazar, permitiendo su expulsión.
  • Aceite esencial de árbol de té: sus vapores pueden garantizar el bienestar de la respiración y luchar contra los síndromes de gripe, caracterizados por la presencia de moco y flema, en virtud de la acción fluidificante y expectorante sobre el tracto respiratorio.

Remedios homeopáticos

El tratamiento general adoptado en la homeopatía contra la tos seca implica la administración de:

  • Aconitum 9 CH (5 gránulos, también cada hora), útil en caso de tos después de una inyección de frío;
  • Bryonia 9 CH (5 gránulos cada 2 horas), tos seca y dolorosa; Corallium rubrum 5 CH (5 gránulos cada 2 horas), después de la exposición al frío húmedo, en caso de violenta crisis de tos con explosivos.

Ejercicios de tos

Una vez que se ha aclarado la naturaleza de la tos (ya sea seca o aceitosa), es aconsejable entender de inmediato si se trata de una infección del tracto respiratorio o una forma alérgica o un síntoma que detecta un desequilibrio en términos de energía y función cardíaca.

Mejor no exponerse a los cambios de temperatura ni a los períodos de frío.

Cubre tu garganta y pecho en temporadas frías . El entorno en el que vive debe estar bien humidificado : la humedad relativa en un 40-60% es la correcta; Por este motivo, existen varios tipos de humidificadores en el mercado, incluidos los ultrasónicos, que cumplen su función. Evite la piscina en los días de tos aguda.

También evite fumar activamente y suspenda temporalmente las actividades deportivas y descanse para que el cuerpo pueda reanudar su entrenamiento para el bien, independientemente de la disciplina que practique.

Si practica yoga, pida consejo a su guía, ya que él podrá informarle sobre los ejercicios de respiración adecuados. Sin embargo, el pranayama solo debe abordarse cuando las extremidades, el sistema nervioso y los pulmones se han fortalecido con la práctica de asanas .

Una práctica apresurada o incorrecta puede incluso empeorar los casos de tos, flema, asma, hipo, dolor de cabeza u ojos e irritación de los nervios. El aprendizaje lento, la gradualidad y la concentración son aspectos esenciales.

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