Calambres estomacales fuertes, sensación de calor desbordante, el estrés se derrama sobre el sistema digestivo y permite que los virus nos ataquen y nos pongan fuera de acción. En otros casos, nos enfrentamos a síndromes de malabsorción, como intolerancia a la lactosa, enfermedades inflamatorias del intestino (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa), síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca, síndrome de Zollinger-Ellison, trastornos del sistema nervioso . En cualquier caso, le recomendamos que mantenga el episodio único bajo control, sin alarmarse, con el deseo de comprender lo que le sucede al cuerpo a través del análisis de las heces.
Un enfoque psicosomático de la diarrea enmarca este trastorno entre aquellos vinculados a las primeras relaciones dentro del núcleo familiar y relaciona la diarrea con el estreñimiento como trastornos que a menudo se alternan: el primero debido a un sentimiento de rendición, el segundo a la afirmación rígida de Un yo que lucha por encontrar su lugar en el mundo.
Una vez que se ha determinado la causa, si se trata de un episodio sin antecedentes complejos adicionales, se puede considerar que existen remedios naturales válidos contra la diarrea .
Remedios naturales para la diarrea: hipérico y arándano.
I erico ( Hypericum Perforatum L. ), también conocida como la hierba de San Juan, es una planta herbácea muy extendida en Europa, África del Norte y Asia occidental. Pequeña curiosidad: el nombre hypericum significa "por encima de la imagen", por el antiguo uso de colgarlo sobre la imagen sagrada para alejar a los demonios malignos, perforatum porque las hojas aparecen perforadas contra la luz. Las tapas de flores se utilizan para preparar infusiones y decocciones. Conocido por sus propiedades naturales de antidepresivo-tranquilizante, también es un excelente antiviral y aumenta el sistema inmunológico. También excelente para atenuar los trastornos digestivos y los casos de diarrea: en estos casos, se utilizan infusiones de flores de hipérico (té de hierbas), la dosis prescrita es de 1 g. De extracto seco en 100 ml. De agua, 1-2 tazas al día. También puede usar 1 cucharadita después de las comidas de tintura de alcohol hipérico, remojar durante 5 días. 20 g. en 100 ml de alcohol 20 °.
Otro remedio natural digno contra la diarrea es un fruto típico de la maleza, el arándano (Vaccinium Myrtillus) se encuentra en tres especies diferentes: negro, rojo y azul. Contiene azúcares y muchos ácidos, en particular ácido cítrico (que protege a las células), pero también ácido oxálico, hidrocinámico y ácido gamma-linolénico. El arándano negro es particularmente rico en ácido fólico (una vitamina muy importante para las diversas funciones que desempeña) y contiene taninos y glucósidos de antocianina, que además de dar a la fruta su color característico, fortalecen la estructura capilar. Para preparar una infusión de hierbas contra la diarrea de arándanos, se necesitan 4 cucharadas de arándanos secos para hervir en un litro de agua durante cinco minutos; Deje reposar por otros 5, luego cuele y consuma dos tazas de las comidas. Para los niños recomendamos dosis a la mitad.
