Sebastian Kneipp, padre de la hidroterapia, se interesó en la investigación en el campo del cuidado natural debido a sus problemas de salud. Comenzó estudiando métodos para tratarse con terapia de agua fría, sumergiéndose en las aguas del Danubio. Estructuró el sistema de tratamiento llamado hidroterapia y también se dedicó a profundizar las dimensiones relacionadas con el movimiento y la nutrición. Sebastia...
No todo el mundo necesita una buena noche de sueño o un fin de semana tranquilo y relajado, tal vez en un centro de bienestar que, en primer lugar, mejore las condiciones generales, pero luego, sin duda, una vez regresado al estrés diario, todo se reanuda y, a veces, incluso se intensifica. Entonces, si este estado de agotamiento dura semanas y luego meses con dolores de cabeza a menudo (especialmente los fines de semana), cansancio diario, nerviosismo, a veces insomnio leve o descanso no reparador, a veces con despertares nocturnos o pesadillas a veces podemos ayudar al cuerpo para encontrar e...
Cuando me revela que lo que aprende constantemente aprende de sus pacientes, sonrío. De hecho, Marco Ferrara tiene una buena dosis de habilidad manual, curiosidad, intuición. Y no es de los que se conforman con poco. Al responder a mis preguntas, nos encontramos de inmediato en la piedra angular y el alcance de nuestras fronteras de diálogo sobre herramientas prácticas y conceptuales para trabajar en nosotros mismos. Lu...
El número de personas que sufren de discopatía vertebral crónica es considerable , y no es solo la prerrogativa de quienes realizan el trabajo de fuerza en 1 de cada 4 personas que sufren este martirio y que ya no saben qué hacer a pesar de las sesiones con el kinesiólogo u osteópata. . Las manipulaciones se vuelven a colocar "en su lugar", pero NO REGENERAN LOS DISCOS INTERVERTEBRALES , más bien lo contrario es bastante cierto. El pr...
Gota y ácido úrico: ¿qué relación? La gota es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones, derivada directamente de una concentración excesiva de ácido úrico en la sangre y, por lo tanto, en el cuerpo. El ácido úrico , un producto de desecho natural del metabolismo celular, está naturalmente presente en el torrente sanguíneo. El hígado ...
La iridología es una disciplina holística (olos = todo) que nos lleva a descubrir el grado y las condiciones de salud de todo el sujeto a partir del marco físico, pero también psico-emocional. Los signos del iris indicarán tanto la predisposición a ciertas "patologías" a las que el sujeto puede tender como resultado de traumas sufridos o intervenciones quirúrgicas también en el pasado. El médi...
Reiki La curación del cuerpo a través de la energía puede parecer a muchos como una idea absurda, y desde luego no es racional, por el otro, si consideramos que se trata de tratar lo visible con lo invisible. Sin embargo, estamos hablando de energía , o algo que es objeto de estudios científicos y que regula todas las actividades humanas. Rei...
El agua de cebada se obtiene mediante un proceso de cocción muy simple de la cebada. ingredientes > 1 l de agua > 70 g de cebada preparación Enjuague la cebada, viértala en el agua, hierva y luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén suaves e hinchados. Colar el agua de cebada y dejarla enfriar antes de beberla . El...
¿Qué se entiende por una tos persistente ? No es simplemente una tos que "hemos estado siguiendo" durante varios días, sino la crónica de una reacción de nuestro sistema de defensa . ¿Pero defendernos contra qué? Indicativamente, el parámetro de tiempo indicado para definir la tos persistente es de más de 3 semanas ; Si superamos las 8 semanas hablamos de tos crónica . Como tod...
¿Quién todavía no sabía que las personas excéntricas deambulan por los hospitales de todo el mundo, vestidas con camisas blancas y con una gran nariz roja? ¿Por qué el payaso ya no está presente solo en circos y lugares divertidos, sino también en hospitales? El doctor payaso Los profesionales de la terapia de payasos subvierten su carácter de Doctor payaso , Bromista e irreverente, la figura autoritaria del médico presente en la imaginación de cada uno de nosotros. En una esp...
El pie es una de las zonas con mayor concentración de puntos reflejos. El Dr. William Fitzgerald , un médico estadounidense de principios del siglo XX, considerado el padre de la reflexología moderna, ideó un mapa de las diferentes áreas del pie que correspondían a órganos internos específicos, logrando demostrar que se obtuvieron masajes inmediatos al masajear estas áreas. Además ...
El harpagophytum procumbens , comúnmente llamada garra del diablo , es una planta herbácea trepadora perenne, cuyo hábitat natural consiste en clima cálido y seco, y suelo arenoso. Se encuentra en las estepas y desiertos del norte y centro de África. Viene con hojas trepadoras y flores moradas . Las...
Los remedios naturales para los calambres son aquellos generalmente proporcionados por una dieta saludable y equilibrada , capaz de proporcionar los nutrientes necesarios para el ejercicio físico practicado o el régimen de vida adoptado. Primero, entre estos, encontramos sales minerales (especialmente potasio , magnesio , calcio y sodio ), antioxidantes y vitaminas que se pueden tomar directamente de las frutas y verduras de temporada. ...
Quieres perder peso para estar más guapa, ponerte un vestido de ensueño, conquistar a un hombre o finalmente poder ponerte un disfraz. Cualquiera que sea el propósito, también queremos perder peso rápidamente y sin sacrificios. Obviamente. Esto puede suceder, y muchas dietas lo permiten, pero a menudo pierden de vista un bien precioso: la salud. Es ...
Gastritis y fitoterapia Algunos remedios a base de hierbas y hierbas para la gastritis y poseen propiedades que van bien con la necesidad de restaurar y fortalecer la membrana mucosa del estómago, calmar la sensación de náusea y de náuseas, gracias al mucílago, a los flavonoides, con efectos calmantes y antiinflamatorios. Gas...
¿Existe la fatiga invernal? Siempre oímos hablar de primavera y otoño, un poco menos que en invierno. En realidad, existe y en las formas más ardientes se indica con el acrónimo SAD, Desorden afectivo estacional. Cuando llega el frío, nuestro cuerpo reacciona y podemos evitar que lo atrapen sin estar preparado, instando al sistema inmunológico y al metabolismo que inevitablemente disminuye de acuerdo con las leyes de la naturaleza. De he...
Averigüemos cuál es el significado de la enfermedad en la metamedicina y qué proceso interno puede llevar a la curación. Claudia Rainville y los orígenes de la metamedicina. Claudia Rainville nació en Québec de una familia modesta; sin padre, crecido por su madre con gran tenacidad, comenzó sus estudios en biología médica y más tarde se especializó en microbiología médica. En 1982, fue...
[...] Alabado seas Mi Señor, a través de nuestra hermana tierra, quien nos sostiene y nos gobierna, y produce diferentes frutas con coloridas flores y hierbas. [...] (Francisco de Asís, Laudes creaturarum ). Olvidemos pronto que la tierra es sagrada. Pocas personas dicen que está cargada de energía. Rec...
Si comienzas a sentir una molestia en el paladar, cerca de las encías o dentro de la mejilla, no la descuides, podría ser una enfermedad bucal . Una de cada cinco personas parece sufrir por ello; Un problema común entonces, pero ¿sabemos su origen? Estas pequeñas llagas, también llamadas estomatitis , en casos raros pueden alcanzar incluso dos centímetros de diámetro; Son inflamaciones que se producen a nivel de las membranas mucosas , similares a pequeños puntos o círculos blancos, una especie de pustolina que molesta y causa dolor. La mayor...
Tuina pediátrica: lo que es Tuina es una de las técnicas de la medicina tradicional china para restablecer el equilibrio energético del ser humano y restaurar el bienestar físico, emocional y mental del tratado. Aprovechando los principios de la medicina tradicional china sobre la circulación del Qi , el aliento vital responsable de la salud, la tuina se expresa en manipulaciones tanto profundas como superficiales y continuas, llevadas a cabo con las manos en los puntos y meridianos de la medicina tradicional china , el mismo utilizado por acupuntura, moxibustión y shiatsu. La t...
Se dice "tener tos" y se lee "tenemos bronquitis ". En términos médicos, es una inflamación de las paredes de los bronquios (las estructuras que permiten el paso del flujo de aire hacia y desde los pulmones). Si es una forma pasajera, debido a la mala temporada, quizás algunos remedios naturales sean suficientes, cubra un poco y coma unas cucharadas de miel. En...
Las mujeres sufren más de la enfermedad cervical inflamada . El dolor y la incomodidad varían de persona a persona y tienden a empeorar con el inicio del resfriado. Si la inflamación no se trata bien, tiende a repetirse y volverse crónica. Es muy importante prevenir la inflamación del cuello uterino y recurrir a remedios adecuados, cuando ya está presente. Cerv...
El médico y el naturópata. Médico y naturópata, para entender bien las diferencias, concentrémonos en la segunda figura profesional. El naturópata es el operador "básico" de bienestar holístico según la naturaleza , un verdadero profesional que se ocupa de la prevención activa y la pedagogía de autocuración. En el códi...
Primero, describimos qué es una técnica de energía y para hacer esto, sabemos mejor lo que se conoce ampliamente en el campo holístico (pranoterapia y reiki), para luego identificar y delinear mejor las peculiaridades del método en cuestión . Pranoterapia o Practica Pranoterapia o, según una definición más correcta, pranopráctica, es una forma de tratamiento que, a través del reequilibrio de los flujos de energía en el cuerpo, estimula los procesos naturales de autocuración. Basado en e...
La acupuntura es una terapia que consiste en estimular áreas precisas de la piel con agujas y es capaz de dar efectos beneficiosos en muchas enfermedades. Es una medicina antigua reconocida por la OMS (Organización Mundial de la Salud), que necesariamente es practicada por un médico perfeccionado en esta técnica. Se...
En la primera parte intentamos comprender qué es la menopausia y cuál es el elemento básico para tratar los trastornos que pueden surgir. Ahora, en cambio, vemos juntos cuáles son los productos en el mercado que pueden ayudarnos a superar con serenidad este cambio fisiológico natural. ¿Cuáles son las preparaciones naturales que nos pueden ayudar? Las p...
La sinusitis es un trastorno que afecta los septos paranasales y causa dolores de cabeza, nariz irritada y obstruida, inflamación localizada, congestión, fiebre, hinchazón y secreciones excesivas de moco. Afecta con indiferencia a personas jóvenes, niños y ancianos, pero sobre todo a quienes padecen resfriados o alergias frecuentes , por lo que suele ocurrir con la llegada de los primeros resfriados en los meses de primavera. Per...
Nuestro abdomen o como se usa comúnmente para decirlo, nuestro vientre es un área muy delicada donde nuestros instintos, emociones y reacciones psicosomáticas ocurren a menudo: hinchazón, espasmos, intestino irritable. Desafortunadamente, aquellos que no prestan atención y escuchan a su organismo se encuentran con el tiempo con trastornos crónicos con los que deben convivir, como las formas de colitis espástica, disbiosis intestinal, formas muy graves de estreñimiento. Por lo...
Reiki y sus niveles Reiki es una técnica oriental simple que utiliza un tipo particular de energía para restaurar la salud e inducir la relajación y el bienestar. Quien intente entrar en esta práctica y recibir poderes curativos, debe superar un camino articulado en varios niveles. Al aspirante generalmente se le ofrece un programa básico que cubre la historia de Reiki, la teoría de la energía según la física cuántica y una propuesta holística de visión de la enfermedad. Los nivele...
Retrocedamos 5000 años y sumergámonos en el Veda , textos sagrados del hinduismo: allí encontramos los principios de la medicina ayurvédica, según los cuales los individuos se distinguen en tres doshas , tipos anatómicos y de carácter precisos. Vamos a averiguar más sobre lo que es. Los orígenes de la medicina ayurvédica. Los oríg...
La tradición dice que San Francisco fue descalzo y también se desprende de la biografía del Perugino Anónimo. ¿Algún postero ahora lo definiría como alguien que practica el tiro desnudo ? Mientras tanto, los bípedos lo hemos hecho y algunos regresan a esta práctica que se reconecta con la tierra , nos permite recuperar la sensibilidad del pie y hace que el caminar sea una especie de meditación . Caminar ...
Las hemorroides externas, los síntomas. Prurito, hinchazón, sangrado, fiebre, estreñimiento, ardor : estos son los síntomas desagradables y vergonzosos de la crisis hemorroidal . Las hemorroides son rodamientos colocados en la parte final del recto, altamente vascularizados. La función de estos rodamientos es modular el paso de las heces a través del ano. Cuan...
Para muchos, L5-S1 es un símbolo extraño, pero aquellos que sufren de dolor en la parte inferior de la espalda lo saben bien y saben exactamente a qué área de la espalda se refieren: es la abreviatura de la última vértebra lumbar y la primera sacra . Veamos cuáles son las causas del dolor lumbar en la espalda y los ejercicios más adecuados para aliviarlo. Causas...
Estas son tazas reales que se aplican a la piel y son parte de las terapias externas utilizadas en el complejo y articulado mundo de la medicina tradicional china. Vemos de cerca el ahuecamiento, cómo y cuándo se practica y qué beneficios da . La práctica de la cata. Entre las técnicas externas de la medicina china , es decir, aquellas que no incluyen la ingesta de hierbas o preparaciones específicas o no incluyen el trabajo sobre la energía interna a través del movimiento, como en el caso del qi gong , contamos con ventosas , junto con masaje tui na y moxibustión. También...
La visión unitaria de la medicina holística. En la medicina holística, un trastorno no se considera una situación de debilidad o incomodidad, algo que debe ser erradicado y rápido, y la persona no se agota en la enfermedad. El individuo se considera una aglomeración de partes físicas y emocionales con las que se presenta al mundo y se inserta en una realidad que no está formada por compartimentos estancos, sino que se constituye como una red donde los puntos de conexión son seres humanos, con Sus almas, sus historias, sus intercambios de energía. Todos lo...
El dolor lumbar es a menudo consecuencia de múltiples causas, a veces unidas: puede depender de una postura incorrecta mantenida durante un tiempo prolongado, la tensión excesiva de los músculos debido al estrés psicofísico o es a menudo un problema relacionado con las consecuencias del sobrepeso y estilo de vida sedentario. Otr...
Porque sufres de hambre nerviosa. El hambre nerviosa es un hambre falso, causado por toda una serie de factores que están lejos de la necesidad de una nutrición real. Veamos cómo encontrarlo y evitar que arruine nuestra línea y nuestra salud . De hecho, debe haber una explicación del mecanismo que lleva a comer a pesar de no tener hambre, una explicación que los investigadores refieren a una alteración del mecanismo de control por parte del hipotálamo. De hec...
A menudo se puede encontrar una piedra llamada piedra lunar de Madagascar, que en realidad no es una Adularia sino una labradorita blanca y, para descubrirlo, mire la piedra, colóquela en la palma de la mano y vea cómo refleja la luz a medida que la mueve. : si es Labradorita, tendrá marcados reflejos azules con apariencia metálica, además la piedra se caracteriza por grietas internas marcadas y permanece un poco opaca. La ...
La historia de Mikao Usui. Desde la década de 1990, el mundo ha descubierto la verdadera historia de Mikao Usui, fundador de Reiki. Antes de eso, solo circulaba oralmente una leyenda de alumno a maestro. Mikao Usui nació en Tanjai, Japón, en 1865, en un pequeño pueblo en la prefectura de Gifu. Es un hombre joven con mucho talento y gran creatividad, interesado en diferentes artes y disciplinas, gracias también a la posibilidad que tiene de viajar por diferentes países occidentales. La f...
El cerebro humano es muy complejo, las experiencias que todos hacemos, que la niña afecta a nuestra mente y, por lo tanto, los eventos pasados a menudo siguen teniendo un impacto en cómo percibimos el presente y construimos el futuro. A partir de los primeros momentos de la vida, nuestro cerebro puede responder a las experiencias modificando las conexiones entre las neuronas , que son las unidades básicas del funcionamiento del cerebro. Estas...
Los estados de gripe típicos de la temporada actual se pueden contrastar con muchos remedios herbarios, fitoterapéuticos y homeopáticos naturales, pero también con técnicas de manipulación muy efectivas como la reflexología plantar , que además de los síntomas calmantes, también equilibra el aparato involucrado en la causa de influencia El pie Ya hemos tenido ocasión de mencionar cómo nuestros pies, de hecho, nuestros pies son unidades reflejas de todo nuestro cuerpo, tanto anatómicamente como a nivel metabólico. Podemos recu...
