La cervicalgia es un síndrome de rigidez dolorosa, agravado por el frío húmedo, el estrés y las posiciones estropeadas. El dolor puede irradiarse hacia el área occipital (cefalea occipital), hacia los brazos (cervicobraquialgia) o hacia la región inerscapolo-vertebral.
Generalmente hay dolor sordo o agudo en el cuello, los hombros y también en los brazos ; Incluso pueden presentarse cefaleas gruesas o continuas, con radiación principal en el área occipital. Se pueden agregar fiebre o mareos y náuseas a los síntomas generales en los síntomas más graves.
Todos, algunos más que otros, han sufrido al menos una vez este trastorno, en sus manifestaciones más leves.
A menudo no se acompaña de síntomas de advertencia, pero aparece repentinamente sin previo aviso: una mañana se despierta con un dolor que no le permite mover el cuello, lo que endurece sus hombros, o se encuentra atrapado después de un movimiento que normalmente se haría sin hacerlo. problemas.
Remedios naturales antiinflamatorios para el cuello uterino.
Una vez que se desarrolla el síntoma, la cervicalgia requiere reposo y cuidado del área afectada.
En primer lugar, es necesario liberar los músculos de las tensiones acumuladas y, posteriormente , recuperar, de forma gradual y delicada, la holgura de las articulaciones del cuello y los hombros.
No es posible intervenir en el área en los momentos de mayor manifestación dolorosa.
Vemos los remedios antiinflamatorios naturales que se pueden implementar por sí mismos para tratar el cuello uterino.
Micromasajes con aceites antiinflamatorios en la región cervical y dorsal alta.
Se inicia desde la base de la nuca para todo el ancho hacia la derecha y hacia la izquierda y la sinfisi se cubren los huesos de la vértebra hasta la base del cuello, desde aquí puede avanzar hasta la línea de inicio de las escápulas, o para pasar a la parte superior de los hombros, completamente Externamente la parte superior de la clavícula.
Es posible utilizar un aceite de calefacción neutro, o un aceite de árnica, altamente inflamatorio.
Curaciones naturales para el cuello uterino.
Mezcla de aceites esenciales antiinflamatorios.
Puede usar una mezcla especial de aceites esenciales para esparcir suavemente el área, que consiste en:
> 5 gotas de aceite esencial de albahaca
> 10 gotas de aceite esencial de romero
> 2 gotas de aceite esencial de lavanda
> Para diluir en 30 ml de aceite vegetal .
Se extiende una pequeña cantidad de aceite en la parte posterior del cuello y en los hombros, donde hay más dolor, y se masajea suavemente hasta que se absorbe .
Puede extender una tira de lino o algodón y calentarlo ligeramente en la zona y mantenerla durante unos minutos, hasta que se mantenga caliente, lo que permite que los aceites se absorban lentamente.
Puede usar un cojín de semillas de avellana para mantenerlo en la parte posterior del cuello: se calienta en el horno y se apoya en el área cervical. Permanece hasta que se mantiene caliente. Las semillas de avellana tienen la capacidad de liberar calor y absorber la humedad y el frío.
Prevenir dolores cervicales.
Un excelente remedio contra el dolor debido al dolor de cuello es la prevención . Ayuda mucho realizar los ejercicios de rotación del cuello de forma lenta, lenta y al ritmo de la respiración, y relajar los músculos de los hombros tanto como sea posible .
Estos son ejercicios que se pueden realizar en cualquier momento del día, incluso en el trabajo: escuchando las reacciones del cuerpo, se sorprenderá de la frecuencia con que tiende a endurecer el cuello y los hombros, incluso cuando no es necesario.
Finalmente, dormir sin una almohada, en posición supina, ayuda a aliviar los síntomas dolorosos durante la noche, incluso en momentos en que la cervicalgia es más manifiesta.
Causas de los dolores cervicales.
Las causas directas de la cervical pueden ser muchas: desde una postura temporalmente incorrecta, hasta artrosis (enfermedad que afecta las articulaciones), hasta conductas y estilos de vida que, con el tiempo, dañan la musculatura y las estructuras óseas del cuello y hombros.
Excepto en los casos de invasión por energías frías (soplos de aire, viento frío, etc.), el dolor cervical es el resultado de un comportamiento prolongado a lo largo de los años.
Una postura que bloquea el cuello y los hombros en posiciones rígidas, situaciones de tensión prolongada que mantienen los músculos tensos, falta de ejercicio físico adecuado para el segmento del cuerpo afectado (cuello y hombros), carga excesiva en las prácticas deportivas, hasta una talla. La vida equivocada con alimentos que desarrollan acidez y cristales, humo y alcohol son las causas principales y más simples.
Cervicalgia en la medicina tradicional china
La cervicalgia es parte de esos síndromes que en la medicina tradicional china se llaman Bi, que literalmente significa obstrucción, entendida como estancamiento de la energía a nivel local . La consecuencia es pesadez, dolor y entumecimiento a nivel local.
Se debe a la penetración simultánea de las tres energías de frío, viento y humedad, con un predominio diferente de una de las tres según los síntomas específicos.
