Griffonia: efectos secundarios



Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) es una planta originaria de África central-occidental que pertenece a la familia de las leguminosas .

Ampliamente utilizado en la antigua tradición africana para curar heridas y trastornos renales, hoy se reconoce como un remedio para la depresión, la ansiedad y el insomnio. Vamos a descubrir las características y efectos secundarios de la griffonia .

Griffonia: características y propiedades.

Griffonia es un gran arbusto leñoso con flores verdosas, reunidas en inflorescencias y semillas similares a frijoles negros (de hecho, también se llama frijol africano).

Las semillas de griffonia contienen 5-hidroxi-triptófano (5-HTP), un precursor de la serotonina, un neurotransmisor útil para regular el estado de ánimo, el sueño y el apetito.

Griffonia es, por lo tanto, un antidepresivo natural, también útil para controlar el hambre nerviosa y regularizar el ciclo de sueño y vigilia.

Los efectos secundarios de Griffonia.

Griffonia puede tomarse regularmente sin causar efectos secundarios particulares. De hecho, hay pocos casos de personas que, tras el supuesto de griffonia, presentan:

  • náuseas,
  • hinchazón,
  • acidez estomacal
  • Enrojecimiento de la piel.

Estos efectos secundarios se deben principalmente a la necesidad del cuerpo de acostumbrarse a esta nueva sustancia, por lo que generalmente desaparecen en unas pocas semanas.

En cualquier caso, siempre es una buena idea consultar a un médico antes de usar Griffonia y evitarlo por completo en caso de embarazo y lactancia.

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