La manzanilla es una planta con notables propiedades sedantes y calmantes, también conocida por sus efectos hipoglucémicos útiles en caso de diabetes. Descubre todos los beneficios y cómo usarlo.

La manzanilla ( Matricaria recutita ) es una planta de la familia Asteraceae . Conocido desde la antigüedad por sus notables propiedades sedantes y calmantes, también tiene efectos hipoglucémicos útiles en caso de diabetes . Averigüemos mejor.

Propiedades de la manzanilla.

Con las flores de manzanilla se utilizan infusiones que se usan notoriamente por sus virtudes sedantes suaves. En realidad, la planta no tiene ingredientes activos que inducen la hipno, como la mayoría de las hierbas oficiales que se usan contra el insomnio, pero por el contrario, tiene principalmente propiedades antiespasmódicas, como el bálsamo de limón, que produce una relajación muscular debido a la presencia en su fitocomplejo. flavonoides (eupatuletina, quercimetrina) y cumarinas.

Estas combinaciones de ingredientes activos hacen de la manzanilla un excelente relajante muscular, útil en caso de calambres intestinales, mala digestión, síndrome del intestino irritable, espasmos musculares y dolor menstrual, pero también en caso de tensión nerviosa y estrés, porque causa una sensación agradable. Relajación con efecto calmante sobre el nerviosismo y la ansiedad.

Los tés de hierbas obtenidos con esta planta eliminan los gases intestinales y promueven la digestión, produciendo una mejora general en la funcionalidad del sistema gastrointestinal.

Como la malva, la manzanilla tiene buenas propiedades antiinflamatorias naturales, gracias a la acción protectora sobre las membranas mucosas ejercidas por los mucílagos y los componentes de su aceite esencial (azuleno y alfa-bisabolol). Por este motivo, se utiliza como remedio calmante, descongestionante, calmante y calmante en todo tipo de irritaciones de los tejidos externos e internos: dermatitis, heridas, úlceras, gastritis, conjuntivitis, rinitis, irritaciones de la cavidad oral, gingivitis e inflamación urogenital.

La planta también se utiliza con éxito como analgésico en caso de dolor de muelas, ciática, dolor de cabeza, dolor de espalda y cuello. Esto gracias a los ácidos orgánicos (ácido salicílico, ácido oleico, ácido esteárico) y a las lactonas, que le confieren virtudes antiinflamatorias similares a las de la cortisona.

Estudios recientes también han demostrado los efectos hipoglucemiantes, útiles para reducir el nivel de azúcar en la sangre, ya que inhibe la transformación de la glucosa en sorbitol, responsable, cuando está en exceso, del daño a los ojos, los riñones y las células nerviosas, que se encuentran en las personas. sufriendo de diabetes.

Método de uso

Uso interno

INFUSO: 1 cucharada de flores de manzanilla, 1 taza de agua

Verter la manzanilla en agua hirviendo y apagar el fuego. Cubrir y dejar infundir durante 5 min. Filtre la infusión y bébala en caso de tensión nerviosa, mala digestión y calambres.

Uso externo

Los paquetes con gasas estériles empapadas en infusión, son excelentes para los ojos cansados ​​y enrojecidos, o en presencia de conjuntivitis, para purificar la piel y para curar heridas.

Hacer gárgaras con agua infundida ayuda en la inflamación de la boca.

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Contraindicaciones

La ingesta y uso de manzanilla no tiene contraindicaciones particulares . Los únicos efectos secundarios que pueden ocurrir están relacionados con cualquier reacción alérgica debida a la presencia de lactonas sesquiterpénicas en la planta.

Descripción de la planta

Planta aromática con un hábito tupido, generalmente no supera los 50 cm en formas espontáneas, mientras que en las variedades cultivadas puede alcanzar los 80 cm. Tiene más tallos a partir de la base, más o menos ramificados en la parte superior y una raíz de raíz.

Las hojas son alternas y sésiles, oblongas, con lámina es bipennatosetta o tripennatosetta, con lacinias lineales muy estrechas. Las flores se recogen en cabezas de flores con receptáculo cónico y hueco.

Los exteriores tienen la ligula blanca, los internos son tubulares con una corola amarilla. Las cabezas de las flores con un diámetro de 1 a 2 cm se juntan en las partes superiores corimbosas. El fruto es un achene de aproximadamente 1 mm de longitud, de color claro, sin pappus.

Las propiedades y el uso de la tintura madre de manzanilla.

Hábitat de la manzanilla

Se generaliza en Europa y Asia y también se naturaliza en otros continentes. Crece espontáneamente en prados y en campo abierto, no más de 800 m, a menudo se vuelve intrusivo al actuar como una maleza de cultivos agrícolas. Es una especie rústica que también es adecuada para suelos pobres y ácidos.

Notas historicas

El nombre deriva de la palabra griega chamàimēlon formada por chamài " del suelo " y mēlon, " manzana " por el olor que se asemeja al de la manzana enana, esta derivación se conserva en el nombre español "manzanilla", de manzana, que significa "manzana". ".

El nombre del género, Matricaria, proviene de la matriz latina, que significa " útero ", con referencia al poder calmante del dolor menstrual .