En la naturaleza hay minerales muy importantes para el bienestar de nuestro cuerpo y que realizan una acción de modulación y reequilibrio.

Uno de ellos es el manganeso que, entre las diversas propiedades reconocidas, posee la de sintetizar colágeno y elastina .

No solo eso, si consideramos la teoría de la diátesis del Dr. Ménétrier, el manganeso como oligoelemento está indicado para la diátesis, el tipo alérgico, y es particularmente útil en caso de manifestaciones reactivas, incluidas aquellas que hacen su aparición en la piel y En general se conoce como dermatitis .

Veamos en detalle cómo el manganeso beneficia la piel.

Manganeso para la belleza de la piel.

Como se mencionó, el manganeso cubre muchas funciones, en nuestro cuerpo se encuentra principalmente en los huesos, pero podemos integrarlo con los oligoelementos.

Contribuye a la formación de tejido conjuntivo, tejido cartilaginoso y líquido sinovial .

El manganeso también actúa como un antioxidante, o más bien activa algunas enzimas que realizan acciones antioxidantes para proteger las células.

En el caso de la deficiencia de manganeso, la piel aparece seca, las uñas se desprenden y el cabello se debilita y aparece gris.

Por lo tanto, podemos integrar este importante elemento traza con viales desechables al día y enriquecer nuestra dieta con:

> salvado;

> avena;

> legumbres;

> arroz;

> pescado;

> pan de centeno;

> jengibre;

> azafrán;

> cardamomo;

> canela;

> cúrcuma;

> curry

.

Manganeso para la salud de la piel

Hemos mencionado la dermatitis y, en cualquier caso, las manifestaciones irritativas dadas por una sensibilidad particular o incluso alergia.

En caso de erupciones en la piel, la erupción, el enrojecimiento, la picazón y la descamación si es de naturaleza alérgica, como la dermatitis atópica, o por contacto, se puede controlar, reducir y prevenir con la ingesta de manganeso en el elemento traza .

El remedio es muy efectivo y también se puede tomar en la prevención, ya que, según las indicaciones de la oligoterapia, es capaz de inhibir o modular la respuesta reactiva del organismo.

Por lo tanto, los sujetos alérgicos que manifiestan problemas reactivos, especialmente en la temporada de primavera y verano, pueden comenzar a usar manganeso o incluso manganeso y cobre desde principios de año, en enero.

Cómo tomar manganeso en el oligoelemento.

Los oligoelementos están en forma líquida, los encontramos en el mercado en forma de viales desechables; Se toman por vía sublingual, con la boca limpia y el estómago vacío, lejos de las comidas.

El manganeso se puede tomar cada dos días durante aproximadamente 2 meses, a menos que se especifique lo contrario.