El masaje ayurvédico Abyangham es un tratamiento terapéutico fundamental para restaurar y mantener la salud.
Abyangham es una parte integral de Ayurveda y actúa simultáneamente sobre el cuerpo, la mente y el espíritu, restaurando o manteniendo el equilibrio de los humores biológicos o fuerzas vitales que regulan los niveles psíquicos, energéticos y fisiológicos del hombre.
Durante el tratamiento, se utilizan algunas habilidades manuales y manipulaciones con el uso de aceites medicinales y tibios llamados Tailam, que lubrican y tonifican los músculos, tejidos y articulaciones con el resultado de hacer que el cuerpo sea elástico, vital y energéticamente fuerte.
El objetivo principal del masaje ayurvédico (Abyangham) es dar armonía a los tres humores biológicos que constituyen el ser humano, permitiendo la eliminación de toxinas almacenadas en los tejidos.
Durante el masaje, se alcanza un estado relajado gracias al toque terapéutico del operador ayurvédico, se disuelven las contracciones musculares y los bloqueos emocionales que se estructuran en el soma (en el cuerpo).
Tipos de masaje abhyangam
Los tipos de Abhyangam se distinguen por su nombre en función de las diferentes áreas de nuestro cuerpo para las que está destinado el masaje:
- Abhyangam = masaje completo;
- Shirobhyangam = masaje de cabeza;
- Mukhabhyangam = masaje facial;
- Padabhyangam = masaje de pies localizado;
- Hastabhyangam = masaje de manos localizado;
- Thandabhyangam = masaje de espalda.
Los beneficios del masaje abhyangam:
- Fuerza y estabilidad del cuerpo.
- Piel más sana y elástica.
- Resistencia al estrés y tensión.
- Ralentización del proceso de envejecimiento.
- Mejora del sueño
- Alivio de la fatiga y el cansancio.
- relajación
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