¿Puedes vivir esta fiesta con un modo íntimo diferente al habitual? Si las cosas buenas y malas habituales sucedieran estos días, pero de repente dejáramos de etiquetarlas como tales, ¿podríamos aplacarnos de esta ansiedad de unirlas en una caja blanca o negra?
Vive el carnaval con un cuidado íntimo.
Encendemos el corazón, luego le preguntamos al cerebro qué piensa y si los hemisferios cerebrales resoplan y no comprenden, cuestionamos los otros órganos y el más grande, la piel .
Entonces saltamos sobre nosotros mismos y enviamos un pensamiento que lo torpedea con una risa . Aprendamos a esperar la prisa. Entrenemos para amar a los que nos llenan de chistes . Quien nos sacude, quien nos moviliza, quien nunca está satisfecho y no cree que lo sepa.
Si nos tomáramos menos en serio, en el espejo de la mañana, el estante se convertiría en un altar y los rostros para probar en el espejo aumentarán exponencialmente (proporcionando otro gran alivio y un servicio para fortalecer los órganos faciales).
Sugerimos un ejercicio para vivir el carnaval íntimamente, explorando su profundo significado, llegando a un acuerdo con su propia vitalidad sin esperar que las cuentas regresen, pero con el objetivo de darles los números y darles de alta ...
El carnaval espiritual y las antiguas tradiciones.
Saturno se celebró en marzo y diciembre durante 7 días completos. Se celebró solo el martes de Carnaval, el que precedió la entrada a la Cuaresma: los esclavos se convirtieron en maestros y viceversa, con grandes espectáculos en la plaza. Que estas fiestas también fueron una forma de engañar a los pobres, de hacerles creer que son poderosos por un día, esta es otra historia.
Siguiendo, después del ritual y las fiestas ruidosas, el ayuno y la penitencia. Aquí, podríamos usar este esquema y hacerlo nuestro.
Preguntémonos: ¿qué quiero quemar que ya no necesito y de esa estaca tengo energía útil para el presente ? Y también: ¿cómo puedo continuar con la purificación, la higiene interna, cómo puedo lavarme saliendo de una lógica de castigo, entrando en una dinámica de luz autosostenida?
Comida (¡no solo frito!) Y tradiciones del carnaval.
Carnaval espiritual, un ejercicio útil.
Un ejercicio útil podría dividirse en estas fases:
- estar en una habitación en la que sabe que no se lo molestará durante al menos un par de horas;
- Enciende una o más velas, déjalos ir. En cada vela pon un pensamiento que pesa y deja que se queme;
- Haz una pequeña selección musical y empieza a bailar;
- sigue bailando Sudoración. Seguir bailando
- Baile hasta el agotamiento (puede parecer redundante, pero es importante que el mensaje entre); Acuéstate en el suelo. Cierra los ojos Sintiendo solo la respiración. Dejen salir sonidos por la boca que quieran salir. Permanece así por bastante tiempo.
- tomar una ducha y tomar un baño con todo el cuidado, lavándote los codos, las rodillas, el pecho, los hombros, las clavículas, todo bien. Espacios entre los dedos, cejas, contorno de labios, ombligo, pies, todo. Ingle, frente, todo.
- Sécate, mírate en el espejo y piensa en ti mismo como un sonido, elige cuál, el primero en aparecer.
Una vez que el ritual haya terminado, si tienes hambre, piensa en alguien con quien te gustaría comer y luego camina. Debe ser realmente alguien que quieras compartir primero . No hablar, no decir cosas que la mente quiere decir, no reafirmar roles, no buscar respuestas, no tener expectativas. Comiendo. Bifurcada por tenedor. Sin mascarillas
Buen carnaval de toda la redacción.
