¿Qué es la reflexología plantar y cómo se hace? ¿Para quién es adecuado y qué beneficios proporciona? ¿La reflexología plantar tiene alguna contraindicación?
La reflexología podal es una técnica que utiliza el masaje en puntos específicos del pie para restablecer el equilibrio del cuerpo . Útil en caso de congestión y tensión, ayuda contra el dolor de espalda, cistitis, ansiedad y estrés. Averigüemos mejor.
¿Qué es la reflexología plantar?
La reflexología podal es una técnica mediante la cual se restaura el equilibrio energético del cuerpo mediante un tipo particular de masaje que, a través de la estimulación y compresión de puntos reflejos específicos en los pies, relacionados energéticamente con los órganos y sistemas, permite el ejercicio de Acción preventiva e intervención ante posibles desequilibrios del organismo.
El inicio de la reflexología plantar se remonta a las civilizaciones antiguas, especialmente las orientales. Sin embargo, varios documentos indican que esta técnica también fue practicada por civilizaciones precolombinas y por los indios rojos. La representación de un feto en el pie está presente en un graffiti de hace 6.000 años descubierto en Valcamonica.
En tiempos más recientes, la reflexología plantar sobrevive y se desarrolla, gracias a I van P. Pavlov . A principios del siglo XX, gracias a un otorrinolaringólogo estadounidense, William Fitzgerald, algunos conceptos comenzaron a codificarse en términos de reflexología plantar. Para desarrollar, los conceptos del maestro son, sobre todo, la fisioterapeuta Eunice Ingham, hoy considerada el verdadero fundador de la reflexoterapia moderna, basada en la explotación de un mapa detallado de las zonas reflejas localizables en el pie humano.
Beneficios y contraindicaciones de la reflexología plantar.
Los pies son una estructura delicada y preciosa, fundamental para una buena calidad de vida, que está sujeta a una sobrecarga diaria inevitable. Por lo tanto, merecen ser objeto de atención y ser tratados con cuidado.
La existencia de reacciones reflejas a un contacto no es solo el tema de los informes confiables de los médicos, sino una experiencia banal muy común. Un buen baño caliente, un buen masaje de pies son seguidos siempre por una sensación muy agradable y relajante.
La reflexología podal tiende a mejorar en tres áreas principales: congestión, inflamación y tensión . El objetivo es eliminar gradualmente estas condiciones a menudo interconectadas durante las sesiones, logrando restablecer el equilibrio del cuerpo.
Hay algunas contraindicaciones . La reflexología podal evita tratar a las embarazadas durante el ciclo menstrual. Es aconsejable llevar a cabo el tratamiento lejos de las comidas y evitar el tratamiento de sujetos extremadamente agitados o nerviosos.
Cuando se indica reflexología plantar.
La reflexología del pie está indicada para los dolores más comunes: desde el dolor de espalda hasta el dolor de cabeza, la molestia en la cavidad de los pómulos (senos nasales) y hasta los problemas de rodilla.
El masaje de reflexología del pie también es una gran herramienta para dejar de fumar o para ayudarse durante un episodio de insomnio.
Se pueden combatir problemas como la cistitis, indigestión, celulitis, estrés, calambres, artrosis y ansiedad .
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La ley en Italia y en el extranjero.
En Italia, no existe un marco legislativo nacional para la reflexología plantar. Sin embargo, la actividad del reflexólogo se puede ejercer, con la condición de adherirse a los principios del código de ética de la AIMO, que establece que el operador de la reflexología no realiza diagnósticos y no prescribe medicamentos ni tratamientos.
La formación de un operador aspirante se puede lograr a través de los diversos cursos de reflexología presentes en el área. Estos son a menudo supervisados por el AIRF.
Curiosidad sobre la reflexología del pie.
La terapia zonal inicialmente estaba dirigida exclusivamente a las manos, porque se concentraba en los dedos. Los de los pies, demasiado pequeños, no se consideraron mucho antes de la llegada de Eunice Ingham.
