En la cara, bienestar.
Antes de leer, echa un vistazo a tu frente. ¿Está frunciendo el ceño? ¿Están las cejas bien extendidas? Los labios relajados? La cara refleja nuestro estado de bienestar. La textura de la piel, el color, los signos de expresión, las pequeñas arrugas en la cara dicen mucho sobre nosotros. En la cara están nuestros hábitos, la forma física, el equilibrio interior. Es posible comenzar desde la cara, no solo para vencer los desórdenes o las manchas, sino también para eliminar los dolores de cabeza y reequilibrar la actividad de los órganos internos. Cómo enseñar reflexología facial.
Reflexología facial
Toques hábiles con los nudillos, presiones ligeras con los dedos. Estos son algunos de los gestos previstos por el "Dien Cham" (traducible como "técnica de larga vida"), una técnica de reflexología facial que se centra en los 600 puntos examinados por el profesor Chau a partir de las correspondencias entre la cara y los órganos internos. Por ejemplo, la curvatura de la nariz se refiere a la curvatura de la columna vertebral, y es allí donde debemos actuar para contrarrestar las contracturas, el lumbago o los dolores reumáticos. La reflexología facial le ayuda a tomar conciencia de su cuerpo y su salud. Ayuda a aliviar dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, períodos menstruales y es útil en caso de dolor cervical . También tiene una utilidad estética, ya que, al actuar sobre la vasodilatación y la vasoconstricción, ayuda a contrarrestar la celulitis.
Cursos y libros para aprender más.
Para aquellos que desean aprender más sobre esta preciosa técnica, recomendamos leer Dien Cham de Marie-France Muller y Nhuan Le Quang, un alumno del inventor del método. También hay herramientas específicas para la reflexología facial, como las máscaras magnéticas, pero son caras y no sirven para nada. Para los aspirantes a operadores y entusiastas, puede ser una buena idea asistir a una escuela seria que ofrezca cursos de reflexología facial.
Un ejemplo de tratamiento básico que te devolverá al mundo.
Un ejemplo Comience colocando ligeramente las palmas de las manos sobre los ojos durante unos segundos. Imagina una línea horizontal en el centro de la frente, entre la línea del cabello y las cejas. En esta línea, realice movimientos simultáneos (con los nudillos o las puntas de los dedos de ambos pulgares), desde el interior de la frente hasta el exterior. Luego, toque las cejas para ver su longitud, descienda hacia el lado de las fosas nasales. Masajéalos (mientras tanto, inspira y exhala profundamente). Sigue los arcos cigomáticos hasta las orejas. Allí, con el pulgar y el índice, masajear los lóbulos. Lleva tus palmas a tus ojos. Inspirador, presione sus palmas contra su cara, exhale, suelte. Hazlo hasta que alcances un estado de calma pura.
Bueno, ahora (tal vez) estás listo para enfrentar el resto del día.
Imagen | Victor Bezrukov
