Los llamamos suffumigi o fument i, se hacen con mucho gusto en invierno o en la estación fría, cuando debajo de una toalla blanca sueltan vapor balsámico y descongestionante .
¿Pero realmente sabes cuáles son las fumigaciones y cómo hacerlas?
Cuando hacer las fumigaciones.
En primer lugar, debe especificarse que la técnica de fumigación es una de las prácticas de curación de las vías aéreas más antiguas que existen, basada en la transformación de una sustancia activa y beneficiosa en humos y vapor, para fines desinfectantes, descongestivos y emolientes.
Se utilizan principalmente para abatir y beneficiar las vías respiratorias superiores ; Garganta, tráquea, septos nasales, cuerdas vocales, liberando y eliminando la irritante sequedad, flema, trastornos debidos a virus, bacterias, alergias y resfriados, laringitis, faringitis, rinitis, enfermedades bronquiales, tos y sinusitis persistente.
Cómo se realizan las fumigaciones y cuáles son los beneficios.
Las fumigaciones se realizan a través de una técnica simple: simplemente deje que la sustancia (hierbas y raíces, aceites esenciales, bicarbonato u otros) se evapore en agua caliente, previamente hervida en una cacerola y se retire del fuego, usando una toalla para cubrir la cabeza y Disfrute plenamente del efecto benéfico al respirar el vapoi y los humos que salen del recipiente.
Es recomendable levantar la toalla cada dos minutos, volver a allanar y respirar el aire ambiente, y luego volver a bajar, tapada para respirar por otras tres o cuatro veces. Se pueden realizar cuando sea necesario: además del invierno y las enfermedades relacionadas con el frío, se pueden hacer incluso cuando existen molestias relacionadas con la alergia o el cambio de la temporada de primavera-verano, cuando incluso el aire, en ciertas áreas, comienza a secarse.
Las fumigaciones son extremadamente beneficiosas también para la piel : al dilatar los poros, los purifican, por lo que también podría actuar con un exfoliante natural o una mascarilla nutritiva. Además, por último, pero no menos importante, relajan mucho el espíritu .
Tenga en cuenta que se debe tener cuidado con los productos que se dejan disolver en la cuenca: el uso incorrecto de aceites esenciales, por ejemplo, también puede provocar laringoespasmo o estar contraindicado para los asmáticos.
La menta seca, la salvia, el tomillo, el pino selvático y las hojas de eucalipto pueden ser igualmente beneficiosos y más delicados que los aceites.
Además del método clásico de la sartén con agua caliente, hoy también hay fumigadores en cormmercio.
