Reconocidos durante miles de años por sus propiedades emolientes e hidratantes, los aceites vegetales son los ingredientes básicos de la cosmética natural y, por esta razón, son los precursores de la dermocosmética moderna. Famosos por sus propiedades curativas, han desempeñado un papel importante en muchas culturas antiguas, como remedios terapéuticos naturales efectivos y tratamientos cosméticos; Son una fuente maravillosamente concentrada de los elementos nutricionales necesarios para la vida, incluidas las vitaminas, los minerales y, sobre todo, un grupo particular de sustancias, los llamados " ácidos grasos esenciales ".

Aceites vegetales: lo que son.

Los aceites vegetales son productos naturales que se obtienen del "prensado en frío" de las semillas oleaginosas, como la pulpa de almendra o fruta, como el aceite de oliva. Algunas tienen propiedades que son beneficiosas para la belleza, otras son más adecuadas para uso interno para el bienestar y la salud del organismo. Muchos de estos aceites pueden mejorar los síntomas de diversos trastornos debilitantes, y todos, sin distinción, poseen la capacidad de estimular nuestra vitalidad y nos proporcionan una piel tonificada, hidratada y radiante.

Una dieta escasa puede causar problemas estéticos (piel seca y escamosa, uñas débiles y cabello opaco) hasta el colesterol, hipertensión aterosclerosis. Nuestros hábitos alimenticios han cambiado mucho en estos años y los procesos de procesamiento a los que están sometidos los alimentos modernos, deterioran muchos de los nutrientes que contienen los aceites vegetales, empobrecen los alimentos y nos privan de sus preciosos nutrientes.

Aceites vegetales: propiedades y usos.

Uso interno

Si se usan como suplementos naturales, proporcionan dosis sustanciales de lecitina, un fosfolípido que es muy importante para muchas funciones fisiológicas (nuestro cerebro es particularmente rico en ello). Esta sustancia es una fuente de colesterol bueno y realiza una acción de limpieza en el sistema circulatorio, porque elimina el exceso de colesterol y los triglicéridos; y su propiedad humectante, es decir, de retener y liberar agua, es útil tanto para uso interno como externo.

Además, los ácidos grasos esenciales contenidos en los aceites vegetales refuerzan las delicadas membranas que rodean las células de la piel, prolongando su funcionamiento fisiológico y retrasando los signos de la edad. Una deficiencia de estas sustancias puede contribuir a muchos trastornos asociados con la vida moderna, como el estrés y las enfermedades cardíacas. Su acción antioxidante ayuda a los tejidos a resistir los ataques de los radicales libres, compuestos que se forman por oxidación, cuando una célula produce energía, es capaz de desorganizar las células y causar tumores.

Los aceites vegetales también son una buena fuente de vitaminas solubles en grasa, lo que significa que se disuelven en grasas, como la vit. A, vit. D, y la vit. Y, que la piel necesita para mantener el tono y la elasticidad. Estos elementos son esenciales para que cada célula viviente funcione correctamente. Además, estos aceites, tomados como complementos alimenticios, nos permiten tratar nuestra piel desde dentro y también retrasar la aparición de los signos de la edad .

Uso externo

Las ventajas de los aceites vegetales no se limitan solo a la dieta. Hoy, los científicos están descubriendo sus secretos y han notado que algunos mejoran significativamente el estado de la piel, fortalecen las uñas y le dan al cabello un brillo natural. La acción nutritiva combinada con la propiedad emoliente elástica de la piel, previene las arrugas y las estrías y da tono y vigor a nuestro cabello. También son útiles para reducir el enrojecimiento de la piel debido a sus propiedades calmantes y calmantes contra los tejidos irritados o inflamados.

Por este motivo se utilizan en cosmética natural, en productos de limpieza corporal; Y no pueden faltar como ingredientes preciosos en la elaboración de cremas caseras.

Generalmente se utilizan como lubricantes, para facilitar el deslizamiento de las manos, en el masaje con aceites esenciales; y en todas las técnicas, practicadas para promover el bienestar y la salud corporal, que proporcionan una acción directa sobre la piel.

De hecho, en aromaterapia los aceites puros, completamente vegetales, se utilizan como " vectores ", es decir, transmiten aceites esenciales, en su uso externo. Esta acción del portador también permite extraer y preservar todas las sustancias solubles en grasa de las plantas. Por esta razón, se utilizan como solventes, en las preparaciones llamadas "oleolitos".

¿Por qué preferir los aceites vegetales?

Sus efectos beneficiosos están relacionados con las características específicas de la planta derivada y con el conjunto de ingredientes activos (fitocomplejos) que contiene cada uno de ellos, pero todos son absolutamente fundamentales para mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida.

Las ventajas que se derivan de la adición de estos " aceites vitales " a nuestra dieta y nuestro programa de belleza son tales y tantos que realmente garantizamos una vida más saludable. Por esta razón, hoy en día, muchos dejan de comprar productos con conservantes potencialmente tóxicos o derivados sintéticos, demostrando que prefieren la moda y el clamor de la publicidad, la garantía de no dañar sus cuerpos.