Hay una encrucijada. O una rotonda. O un cruce múltiple. Hay tantas voces dentro. Demasiados. Fácil de empezar a bajar la ventana y pedir izquierda y derecha. Fácil de ser deslumbrado por las luces del exterior.
¿Y si en lugar de eso cerramos los ojos y nos concentramos solo en esa oscuridad donde la respiración cuenta y gana sobre todo?
Toma una decisión, haz silencio dentro.
La mente, si está obstruida con mil pensamientos, no es efectiva. En el estado mental silencioso se activan las energías del cuerpo y del mundo interior. Toma un lugar apartado. Posición sentada o acostada, ojos cerrados, respiración y latidos cardíacos.
Con el corazón y su ritmo, calma el cerebro. Enfoca tu mente en la situación que genera dudas. Visualice las alternativas, observe cómo reacciona el ritmo a las propuestas que usted mismo hace, a las posibilidades que se le presentan.
Siente si el corazón se eleva hacia arriba o si algo oscuro se hunde en el pecho. Esto no debería suceder rápidamente, debe darse el tiempo que necesita. Luego abre los ojos y siente las indicaciones que has probado de forma independiente. No los traiciones, guárdalos. Muévete con ese empuje.
Al hacerlo, también podemos activar soluciones inesperadas, para activar la imaginación. Para hacer esto, también debemos encontrar la fuerza para contener las energías que nos absorben, para distanciarnos de aquellos que usan o invaden la libertad.
Es necesario, si quieres contactar con las necesidades más reales y profundas. Si sientes que no puedes tener éxito por tu cuenta, acércate a alguien que pueda guiarte a la meditación .
¿Por qué meditar?
Fuera del foco, la vida pasa.
El corazón no es solo una bomba magnética que rocía sangre hasta 9 metros de altura y que incluso durante el sueño bombea 5 litros de sangre por minuto. El corazón es la brújula.
No compite con el cerebro, aunque la tradición dualista no está de acuerdo y ha distorsionado la perspectiva y lo imaginario. El corazón busca trabajo de acuerdo con el ataúd que se calcula para tener una memoria entre 500 y 1000 terabytes .
De la célula al embrión, al feto y al recién nacido. La vida en silencio se transforma según un proceso que funciona perfectamente. Incluso el mundo, en silencio, evoluciona.
El silencio abre la posibilidad de acceder al deseo profundo, lo que concierne a la esencia. Y una vez que te mueves a través de él, su realización es atraída magnéticamente.
