Menopausia tratada con hierbas medicinales.

La menopausia es el evento fisiológico en las mujeres que corresponde al final del ciclo menstrual y la edad fértil. La actividad ovárica termina en la menopausia: los ovarios ya no producen folículos y estrógenos, las principales hormonas femeninas.

Este estado provoca una serie de cambios en la mujer que afectan los aspectos tróficos, metabólicos, sexuales y psicológicos, con una serie de síntomas que varían según la persona. Vemos los diversos remedios herbales para tratarlo.

En fitoterapia, se utilizan plantas medicinales y minerales, capaces de aliviar los síntomas, vinculados a los cambios fisiológicos que acompañan el período de la menopausia .

En cuanto a las consecuencias a nivel emocional, no hay duda de que durante este delicado período la mayoría de las mujeres experimentan un cambio profundo en su identidad psíquica y su sexualidad .

La pérdida de la fertilidad, la convicción de ser menos deseable, los primeros signos visibles del envejecimiento y una percepción diferente de la física de uno pueden crear situaciones de sufrimiento psicológico debido a la repentina ruptura del delicado equilibrio que la mujer tiene con su cuerpo. Los aceites esenciales y las Flores de Bach actúan muy bien en este aspecto emocional .

La menopausia no es una enfermedad, pero corresponde al cese de la actividad ovárica, glándulas endocrinas femeninas, responsables de la producción de hormonas, con la consiguiente interrupción del ciclo menstrual . El proceso que conduce a la desaparición final de la menstruación siempre lleva algunos años e implica una fase previa a la menopausia, que dura entre 3 y 5 años . Después del cese de la menstruación, comienza la fase posmenopáusica que persiste durante 5-10 años y se desvanece lentamente en la vejez.

Todos estos momentos constituyen el climaterio, una fase de transición en la que la mujer a menudo encuentra dificultades debido a la presencia de diversos tipos de trastornos, más o menos leves, como: irregularidades en el ciclo, " sofocos ", cambios de humor., ansiedad, trastornos del sueño, irritabilidad, dificultad para concentrarse .

Una de las consecuencias del fin de la producción de folículos y estrógenos por los ovarios es la reducción de la protección del corazón y los vasos sanguíneos, y el aumento del riesgo de aterosclerosis . La falta de hormonas ováricas, desequilibrios hormonales y metabólicos, también afecta a ciertas sustancias químicas del cerebro, que influyen en los mecanismos reguladores del estado de ánimo, la atención y el comportamiento .

El insomnio en particular se explica por el papel que tienen las hormonas en la regulación fisiológica del ritmo de sueño-vigilia . Además, durante la menopausia, la pérdida de calcio en los huesos ocurre, con posible aparición, en los casos más graves de osteoporosis ; y la reducción de las necesidades calóricas, ya que ralentiza el metabolismo basal, por lo que tendemos a ganar peso .

¿Sabías que incluso una dieta adecuada ayuda durante la menopausia?

Plantas medicinales durante la menopausia.

La investigación fitoterapéutica moderna ha identificado en algunas plantas la existencia de sustancias, fitoestrógenos, capaces de simular la acción de los estrógenos humanos; tienen una acción más suave pero completamente natural, capaz de imitar los efectos del estrógeno, porque sus estructuras moleculares son muy similares a las de los humanos ( biosomigilidad ) y el cuerpo las acepta como tales.

En otras plantas, en cambio, se han identificado las fitoprogestinas, que son capaces de normalizar la proporción de estrógeno-progesterona .

Soja : contiene un grupo de sustancias pertenecientes a la clase de los flavonoides, las isoflavonas, que debido a su actividad similar al estrógeno son capaces de influir en la secreción y el metabolismo de las hormonas sexuales, además de tener un papel activo en frenar los fenómenos del envejecimiento. De la piel, por su capacidad para estimular la producción de colágeno y ácido hialurónico. Los fitoestrógenos han demostrado ser útiles contra los trastornos causados por la menopausia y enfermedades relacionadas, como la osteoporosis y la hipercolesterolemia ; de hecho, los estudios clínicos han demostrado que las isoflavonas de soya, incluidas en la dieta, disminuyen la pérdida de masa ósea que se produce durante este período y, al mismo tiempo, contribuyen a reducir el llamado colesterol malo o LDL; mientras que tienden a aumentar el colesterol bueno, o HDL. Esto puede ayudar a prevenir el daño cardiovascular.

Cimicifuga : la acción más conocida de esta planta es sobre los trastornos neurovegetativos relacionados con la menopausia, en particular sobre los sofocos . Los g- licosidos triterpénicos contenidos en las raíces son capaces de unirse a los receptores de la serotonina colocados en el hipotálamo (un núcleo de células nerviosas ubicadas en la parte inferior del cerebro), realizando así una acción similar a la de la serotonina .

Maca de los Andes : gracias a sus propiedades adaptogénicas, estimula las glándulas en la producción de estrógenos, restaurando el equilibrio hormonal . Las raíces de la planta no contienen hormonas vegetales, pero reconstituyen los ingredientes activos que fortalecen el sistema endocrino e inducen al cuerpo a la secreción de sus hormonas, en la proporción correcta. Estos efectos moduladores sobre el sistema endocrino actúan a través del hipotálamo, mejorando el sistema inmune y reproductor. Al mismo tiempo, la planta promueve una dilatación de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, una mejor circulación de los órganos sexuales . Esto evita, entre otras cosas, la llamada sequedad vaginal, un síntoma recurrente de la menopausia.

Las yemas

Rubus idaeus : el gemmoderivato de la frambuesa actúa sobre el aparato hormonal femenino, como un regulador del eje hipotálamo-pituitario-gonadal y de la secreción ovárica, y se utiliza en todos los desequilibrios de la esfera sexual de la mujer, en la amenorrea, que es la carencia. de la menstruación, e irregularidades en el ciclo menstrual; y para todos los trastornos que acompañan el período de la menopausia, como sofocos, cambios de humor y depresión. Su consumo también está indicado en casos de ansiedad, nerviosismo, ya que ejerce una acción de equilibrio sobre el sistema neurovegetativo .

Pinus Montana: el gemmoderivato del pino tiene la propiedad de reestructurar los tejidos duros del cuerpo en el caso de la steoporosis, en particular la que se hace cargo de la menopausia, ya que tiene una acción regeneradora sobre los cartílagos articulares y sobre el tejido óseo .

Sequoia Gigantea : el gemmoderivato de la secoya, obtenida de brotes jóvenes, ejerce una acción regeneradora y antienvejecimiento . Es uno de los remedios más indicados para la osteoporosis después de la menopausia.

¿Quieres saber más sobre los brotes y su uso en la menopausia?

Aceites esenciales para la menopausia.

Aceite esencial de Neroli : reequilibrio sobre el sistema nervioso, el aceite esencial de neroli está indicado después de la fatiga mental y las tensiones psíquicas, contra los trastornos de ansiedad por miedo, depresión y pensamientos tranquilos en momentos de confusión. Traer paz al corazón, alegría y reconfortante optimismo. En las aflicciones nos ayuda a aliviar su peso.

Aceite esencial de rosa : abre y fortalece el corazón, relaja el alma y activa la disposición para la ternura y el amor, porque desarrolla la paciencia y la autoestima . Da alegría y disipa los pensamientos negativos, equilibrando las emociones alteradas causadas por la ira, los celos y el estrés. El aroma de la esencia es un maravilloso apoyo tanto psicológico como físico en la menopausia, ya que ayuda a calmar la tristeza y la depresión .

Aceite esencial de salvia : excelente apoyo para superar las crisis de la mediana edad y la menopausia, para las personas que ya no se atreven, se resignan, se sienten " demasiado viejas " y viven en un estado de depresión . Si se inhala, induce calma y serenidad en presencia de estrés, nerviosismo, angustia, miedos.

Flores de Bach útiles en la menopausia.

Madreselva : es capaz de reactivar el interés por el presente, el deseo de hacer proyectos y la capacidad de mirar hacia adelante con confianza. Este remedio floral demuestra ser un apoyo útil para las mujeres que luchan por aceptar cambios y vivir el cambio de tamaño después de la menopausia con sufrimiento y resignación, pero también para todas aquellas que han estado atrapadas en la nostalgia del pasado y no han podido hacer un cambio .

Nogal : es el remedio electivo para todos los cambios, porque apoya y protege de las influencias externas durante los pasajes existenciales y las etapas de la vida. Ofrece una gran capacidad para ver y seguir el propio camino, por lo tanto, brinda libertad de ajuste a los cambios radicales en la vida; manteniéndose fiel a uno mismo y proporcionando la fuerza suficiente para protegerse del exterior. Además, esta flor saca el don de la determinación y la integridad y al mismo tiempo fortalece las condiciones de los demás.

Minerales

Los remedios catalizadores utilizados para la oligoterapia para la menopausia son:

El zinc-cobre como regulador del sistema endocrino . Se utiliza en el tratamiento de trastornos del crecimiento y trastornos hormonales, como los llamados trastornos menopáusicos . Además, a nivel del estado de ánimo, evoca emociones, mitiga la ansiedad y la agresión, infunde confianza en sí mismo y ayuda a superar el miedo, que la mujer puede experimentar cuando pierde la fertilidad y comienza a envejecer.

Cobre- oro- plata : es el remedio para la falta de vitalidad y adaptabilidad del organismo (convalecencia, resultados de traumas recientes o remotos, después de la cirugía, procesos inflamatorios e infecciosos repetitivos y de resolución lenta, deterioro del estado general, depresión). Se utiliza de manera efectiva en el tratamiento de los síndromes depresivos asociados con la menopausia caracterizada por una actitud general de renuncia y tendencia al aislamiento y la depresión, y en la que la fatiga general no mejora con el descanso.

Los minerales y las vitaminas utilizadas para la menopausia por la oligoterapia nutricional tienen como objetivo la integración de aquellas sustancias que también podrían tomarse de la dieta, pero que a menudo una nutrición deficiente e incorrecta y un estilo de vida inadecuado conducen inevitablemente a su falta.

Magnesio : el magnesio se utiliza por sus numerosas propiedades terapéuticas: relaja el sistema nervioso; Actúa como antidepresivo, cura las enfermedades cardiovasculares ; mejora la regeneración celular; Aumenta la elasticidad del tejido y elimina las calcificaciones dañinas de los tejidos blandos y las articulaciones. Este mineral precioso entre las muchas funciones que se ejercitan, estimula la producción de serotonina, una endorfina que actúa sobre receptores específicos del cerebro, llevando a cabo acciones analgésicas, antidepresivas y estabilizadoras del estado de ánimo. De hecho, su deficiencia produce nerviosismo, ansiedad, tics nerviosos e insomnio. En la menopausia, debido a los desequilibrios hormonales, se encontraron disminuciones considerables en los niveles de magnesio, lo que resultó en un estado depresivo , una sensación de insuficiencia e irritabilidad .

Calcio : el calcio es esencial para el crecimiento y la salud de los huesos y los dientes, ya que garantiza su densidad y elasticidad . Combate la osteoporosis y la descalcificación que pueden ocurrir después de la menopausia. El calcio estimula el metabolismo celular, la asimilación de nutrientes y la producción de energía. Fundamental para el equilibrio del sistema nervioso, este mineral precioso reduce el colesterol, estabiliza el ritmo cardíaco y regula la coagulación de la sangre y el pH.