Hoy en día, el masaje sueco básico es la primera técnica de masaje que se enseña a aquellos que desean convertirse en masajistas profesionales porque sus maniobras se encuentran en todas las demás técnicas de masaje.

Es un masaje clásico occidental que en Europa representa el masaje tradicional tradicional, un nombre que lo distingue especialmente en los países de habla inglesa, en los Países Bajos y en Hungría. En los otros estados, incluida Suecia, nos referimos a este masaje con el nombre de masaje clásico .

El nombre del masaje de base sueco proviene de su creador, el médico y fisioterapeuta sueco Pehr Henrik Linf (1776-1839) que primero sistematizó las técnicas de masaje con un método que define indicaciones, contraindicaciones y habilidades manuales.

El propio Ling también es el fundador del Instituto Ling de Gimnasia Moderna, cuyos estudiantes difunden técnicas de masaje en toda Europa, desarrollando las habilidades manuales del clásico masaje sueco que todavía se utiliza en la actualidad. Es un masaje completo que se realiza en todo el cuerpo incluso si, dada la libertad de las maniobras y las secuencias no rígidas, también se puede realizar en áreas musculares individuales.

Los beneficios del masaje base sueco.

Hoy en día, el masaje de base sueco se utiliza sobre todo por su efecto relajante, relajante, tonificante y drenante. Además, debido a su acción sobre la circulación hemolinfática, también es útil en la prevención de la celulitis. Se hace con la ayuda de aceite de masaje y acostado en el sofá.

Entre los principales beneficios que puede aportar el masaje sueco básico tenemos:

> Piel más saludable y brillante: un masaje mejora la piel en términos de brillo y belleza gracias a la eliminación de células muertas y la estimulación de los poros.

> Relajación: todo tipo de masaje permite a la persona entrar en un estado de relajación, basta con saber las maniobras que se deben realizar y los puntos a tratar.

> Aflojamiento de la tensión muscular: masajear los músculos afloja las tensiones y las contracciones musculares mejorando el rendimiento deportivo

> Estimulación linfática: durante el tratamiento se produce un movimiento de líquidos que conduce a la eliminación de los desechos que se acumulan en el organismo. El resultado es una mejora en el sistema inmunológico y un efecto regenerador que puede contrarrestar la inflamación y el edema.

Las técnicas del masaje base sueco.

Como aprenderá en nuestros cursos de masaje, hay cuatro movimientos principales del masaje y tradicionalmente se distingue entre:

- Tacto: una maniobra ligera y relajante que se puede realizar en profundidad para drenar la sangre y la linfa.

- Fricción: una maniobra anómala de compresión del tejido (grasa y celulitis)

- Amasado profundo: una maniobra de torsión y contracción del músculo.

- Percusión: pequeñas maniobras para estimular los músculos y la piel Es, por lo tanto, un masaje completo y la base desde la cual el aspirante a masajista profesional debe comenzar sus estudios, antes de pasar a técnicas de masaje más complejas.