Bálsamo de limón: propiedades, uso, contraindicaciones.

El bálsamo de limón es una planta antioxidante y antiespasmódica, útil contra el estrés y el insomnio. ¿Cuáles son las propiedades? ¿Melissa también tiene efectos secundarios?

El bálsamo de limón ( Melissa officinalis ) es una planta herbácea perenne de la familia Labiateae . Gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, ya los aceites esenciales que contiene, se utiliza en el tratamiento de muchos trastornos. Averigüemos mejor.

Propiedades y superficie del bálsamo de limón.

Las hojas de bálsamo de limón, ricas en aceite esencial , que le dan a la planta un agradable aroma y sabor a limón, se utilizan en estados de ansiedad con somatizaciones en el sistema gastrointestinal. Por su acción antiespasmódica, antiinflamatoria y carminativa está indicado en caso de dolor menstrual, neuralgia, trastornos digestivos, náuseas, calambres abdominales, flatulencia y colitis.

Esta planta también se usa en el tratamiento de los dolores de cabeza, cuando es causada por la tensión nerviosa, gracias a la presencia de aceite esencial (0, 5%) que actúa como un sedante en el sistema nervioso y que relaja el sistema muscular. Su uso está particularmente indicado, por lo tanto, en presencia de un cuadro general de irritabilidad, insomnio causado por cansancio excesivo, nerviosismo, síndrome premenstrual y taquicardia en una base funcional.

El extracto de hojas frescas de bálsamo de limón tiene actividad antiviral, debido a la presencia de ácidos polifenólicos y polisacáridos, contra el Herpes simple.

Método de uso

INFUSO : 1 cucharada de hojas de bálsamo de limón, 1 taza de agua

Vierta las hojas en el agua hirviendo y apague el fuego. Cubrir y dejar infundir durante 10 min.

Filtre la infusión y bébala cuando sea necesario en caso de calambres abdominales, colitis espástica, nerviosismo y neuralgia. Después de las comidas para digerir. Antes de irse a dormir aproveche la acción relajante y ligeramente sedante.

- Tintura madre de bálsamo de limón : 20 gotas en un poco de agua tres veces al día después de las comidas. Cómo relajarse 30-40 gotas en la noche antes de acostarse

Al igual que Melissa, hay otras hierbas útiles para dormir: descubre cuáles son

Contraindicaciones del bálsamo de limón.

El bálsamo de limón tiene algunos efectos secundarios y contraindicaciones. Cuando se toma en grandes cantidades, es posible que un resultado sea el opuesto al resultado deseado. Así que en lugar de ser calmante, el bálsamo de limón puede traer ansiedad y agitación.

Además, el bálsamo de limón está contraindicado en pacientes con trastornos de la tiroides, como el hipotiroidismo.

Descripción de la planta

Planta herbácea perenne con hábito espeso, con rizoma horizontal y tallo (80 cm) ramificado en la base, cuadrangular y peludo.

Las hojas son pecioladas, ovaladas, velludas, con margen dentado y surcadas por numerosas venas. Las flores, inicialmente de color blanco amarillento, adquieren un ligero tono rosa pálido; Tienen la forma de un cáliz en forma de campana.

La corola, también tubular, tiene el labio inferior dividido en tres lóbulos con el central más grande que los dos laterales.

El habitat de melissa

Crece espontáneamente en el sur de Europa y Asia occidental. En Italia se puede encontrar a lo largo de setos y en zonas sombreadas; También se cultiva en jardines.

Notas historicas

El nombre melissa parece derivar del griego cuya raíz meli significa miel . Esto probablemente se deriva del hecho de que el olor de la planta atrae a las abejas, que con mucho gusto chupan su néctar.

Se introdujo por primera vez en la medicina como un remedio moralmente estimulante y un edredón nervioso. Galen y Paracelso la asesoraron en manía y trastornos mentales. Serapio escribió que alivia las ansiedades y la tristeza del cerebro y principalmente las producidas por la melancolía.

Los árabes lo tuvieron en gran consideración: el doctor Avicena, ya en el siglo XI, atribuyó a la especie "la maravillosa propiedad de animar y consolar al corazón".

El Melolate Alcolato, o "Acqua di Melissa", inventado por los Carmelitas Descalzos Franceses en 1611, se debió a sus propiedades antiespasmódicas, un remedio popular al que todas las clases sociales usaban en momentos críticos de su vida (desde el dolor de muelas hasta síncope, crisis nerviosa etc.).