La lactancia materna varía de una mujer a otra y depende del ritmo y la cadencia con que se alimenta al bebé. Existen varios remedios naturales para potenciar este delicado momento. Averigüemos mejor.

Anatomia de la mama

Según la OMS, potencialmente todas las mujeres pueden producir leche. Los casos en que esto no se puede hacer por razones fisiopatológicas son muy raros. La lactancia materna varía de una mujer a otra porque depende del ritmo y la cadencia con que se alimenta al bebé. Cuanto tiempo Se pregunta a las nuevas madres. La verdad es que no hay un intervalo establecido entre una lactancia materna y otra: la lactancia natural debe ser gratuita, "a pedido"; es decir, el niño debe ser atacado con la frecuencia que desee.

Al principio, puede ser un poco complicado entender cuando el bebé está buscando el pecho porque tiene hambre o para encontrar algo de consuelo. En cualquier caso, no está mal ofrecerlo por comodidad, además la succión frecuente favorece la producción de leche. Sin embargo, existen recomendaciones valiosas sobre la lactancia materna proporcionadas por la Sociedad Italiana de Neonatología (SIN).

LAS CURAS PARA FOMENTAR LA LACTANCIA

Alimentación en caso de amamantamiento.

Para promover la lactancia materna, esto debe ser exclusivo. A menos que haya razones reales para ofrecer al bebé una adición de leche formulada, que aún debe ser evaluada por un pediatra, el bebé alimentado con el pecho no necesita nada más. En la alimentación de los recién nacidos. Por supuesto, ni siquiera necesitas agua, ni siquiera té de hierbas. De hecho, los suplementos interfieren con el proceso natural de la lactancia materna porque influyen en el mecanismo de retroalimentación entre la madre y el bebé, que es la base para la calibración adecuada del suministro de leche materna.

Para el recién nacido, no hay mejor comida que la leche materna Sin embargo, también es cierto que a una madre le puede resultar imposible alimentar a su bebé con el pecho o simplemente puede decidir no amamantar y recurrir a la llamada alimentación artificial.

La producción de leche formulada está sujeta a regulaciones muy estrictas; Existen parámetros claros de composición y fórmulas de inicio que garantizan una seguridad absoluta.

Para la alimentación de neonatos prematuros, que tienen necesidades nutricionales particulares, existen fórmulas específicas que difieren de las recomendadas para el término recién nacido y que tienen una mayor densidad calórica.

La proteína es importante para la madre lactante; Deberá estar presente en una cantidad de aproximadamente 17 g más que las necesidades de una mujer que no esté amamantando. Esta cantidad es provista indicativamente por 50 g de queso grana, por ejemplo.

Es mejor evitar el alcohol, las legumbres recocidas, los quesos pesados, la manteca de cerdo, la manteca de cerdo, la crema, la mayonesa, el cubo de caldo, el ketchup.

El suministro de vitaminas, fibra, sales minerales y agua es importante.

Información importante sobre el vínculo entre la diabetes y la lactancia materna: la ciencia confirma que las madres que no amamantan a sus hijos durante al menos un mes están más expuestas al riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, como se desprende de un estudio reciente realizado en Pennsylvania . Hasta ahora, los beneficios se habían demostrado para las madres que amamantaban durante 6 meses o un año, mientras que el nuevo estudio sugiere que incluso un solo mes de lactancia produce efectos positivos y duraderos en la salud de la madre.

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Fitoterapia durante la lactancia.

En resumen, debemos distinguir entre plantas oficinales que disminuyen la ingesta de leche y otras que aumentan la secreción. Entre las plantas de galactogoge:

• Una taza después de las comidas de infusión de anís verde, comino y alcaravea; Deje 50 g de cada planta en un litro de agua hirviendo (recipiente con tapa) durante 10 minutos.
• La infusión de albahaca también es excelente después de las comidas; Deja 50 g de hojas en un litro de agua hirviendo durante 10 minutos.
• La infusión de hinojo silvestre es un remedio herbal extraordinario.

Entre las plantas de galactofughe recordamos la mercorella, el sabio, la goleta.

Entre las plantas útiles para promover la lactancia materna está también el cardo lechoso que tiene propiedades galactogénicas. De hecho, el cardo mariano estimula la producción de leche materna en las madres, ya que contiene una gran cantidad de complejos de bioflavonoides (fitoestrógenos) llamados flavonolignanos. Estos fitoestrógenos regulan la producción hormonal femenina, cuyo equilibrio es fundamental para el bienestar general de la mujer.

Flores de bach

Las flores de Bach pueden ser muy útiles para cuidar el estado emocional de la mujer que acaba de ser madre. Es importante tener en cuenta la terapia con flores y el gran apoyo que puede brindar porque las tensiones emocionales desempeñan un papel fundamental con respecto a la producción de leche.

• El olivo es adecuado para recuperar energía y serenidad después de dar a luz;
• La genciana trabaja contra el sentimiento de incapacidad;
• Mostaza contra cambios de humor;
• Crab Apple en caso de que haya molestias durante la fase de práctica de la lactancia materna.

Incluso las flores australianas pueden brindar un gran apoyo en la fase de concepción, amamantando hasta la adolescencia.

Medicina tradicional china

La leche materna según la teoría de la medicina tradicional china se produce a partir de la sangre.

Queremos darte un curioso consejo alimenticio sobre la dietética china dentro de la medicina tradicional china. Parece que el sésamo negro fortalece los sistemas funcionales del riñón y el hígado y nutre el yin y la sangre.

Esta función es particularmente importante para una mujer después de dar a luz, cuando ha perdido o consumido mucha sangre y esencia. El sésamo es uno de los alimentos recomendados durante la fase de lactancia, en caso de astenia o depresión posparto.

Homeopatía para favorecer la lactancia materna.

La nueva madre debe ser seguida de cerca por el homeópata de confianza. Nos limitaremos a explicarle cuánto puede hacer la homeopatía para la madre y su bebé o para su bebé recién nacido. Ricinus communis 5 CH (5 gránulos 3 veces al día) favorece el suministro de leche. En el caso de leche baja en nutrientes o baja en nutrientes, Calcarea carbonica 200 CH, para equilibrar calidad y cantidad, tres dosis (una cada 5 días).

Si hay fisuras, generalmente el homeópata recomienda Nitricum acidum 5 CH y Graphites 15 CH, 5 gránulos de cada uno, 2 veces al día, alternados. También es útil aplicar aceite de caléndula en los cortes. Existen numerosos remedios homeopáticos, incluso en caso de tensión y enrojecimiento en el seno o la congestión mamaria.

ejercicios

No tanto los ejercicios, como un consejo importante sobre la lactancia materna, la posición del cuerpo . El acoplamiento correcto es esencial para prevenir fisuras y evitar que la alimentación sea insuficiente. En caso de problemas o si no conoce la forma correcta de atacar al recién nacido, es recomendable solicitar la ayuda de una partera, solo comuníquese con la clínica más cercana.