Los masajes no son un lujo sino una práctica de derivación antigua que se declina de muchas maneras según el origen de la técnica. Una selección de las técnicas de masaje más importantes, con ejemplos de sesiones y una descripción de los muchos beneficios que pueden aportar. Conocer el potencial energético que se desarrolla a través de las manos y averiguar cómo aplicarlo a las personas que lo reciben.
Masajes, práctica antigua y vital.
Calidad de contacto, intercambio de energía, poder de comunicación: todos estos factores se combinan en el masaje. En cada sesión, la correspondencia entre la epidermis y el sistema nervioso se hace sagrada y honrada: al tocar a una persona es posible establecer contacto con su mente y comunicarse por completo con el cuerpo.
En esta sección encontrará las principales técnicas de masaje orientales y occidentales: desde el auto-masaje hasta el tratamiento de Shiatsu, pasando por el Do-in, el masaje ayurvédico y muchos otros.
Las prácticas más antiguas de masaje aumentan la conciencia de todas las partes del cuerpo y trabajan en el sentido de un mayor equilibrio energético.
La relación con los demás y el exterior se mejora y el bienestar interno también se refleja externamente. En algunos casos, se activa un mecanismo de autocuración .
Se reactivan la circulación, la difusión y las actividades fisiológicas del organismo, se restablece la termorregulación del cuerpo, se reequilibran los procesos metabólicos orgánicos. Se mejora la propagación de sustancias vitales a todo el organismo.
Masajes que abren el corazón: la elección del terapeuta.
Los masajes son una forma de consagración, una forma de " abrir el corazón " hacia uno mismo, permitiéndole crear un puente directo a su vida interior. Acto de confianza, un instrumento de contacto que desarrolla una positividad reutilizable en la relación con el otro.
Cuando hay armonía entre el receptor y el masajista, es posible experimentar un abandono total, lo que permite que los órganos internos se muevan y, en consecuencia, liberen energía.
La elección del terapeuta depende de innumerables factores, pero siempre le aconsejamos que comprenda dónde ha estudiado la persona a la que se está acercando y durante cuánto tiempo, que se vea bien a los ojos y que confíe en sus poros.
Por supuesto, incluso con el auto-masaje puede experimentar formas interesantes de relajación acompañadas de una actividad delicada y relajada.
Beneficios y contraindicaciones.
Los movimientos realizados por las técnicas de masaje se realizan mediante maniobras secuenciales precisas, concentradas en la dirección de las fibras musculares, prestando atención al sentido de la circulación venosa (desde las extremidades hacia el centro representado por el corazón).
Para un efecto tonificante, se utilizan movimientos decisivos y rápidos, mientras que para un efecto calmante tendremos una serie de maniobras lentas y delicadas. Los conceptos de energía de las escuelas orientales se centran, en cambio, en los caminos de los llamados meridianos .
Por lo tanto, las técnicas de masaje permiten una amplia gama de beneficios, que van desde la relajación hasta el vigor muscular, desde la cancelación del estrés hasta la restauración de la energía del sueño en ciertas partes del cuerpo, desde la reeducación del músculo hasta el cuidado del bienestar psicofísico global. Algunas técnicas de masaje también permiten una forma válida de prevención, sugiriendo una intervención de contacto dirigida a corregir un desequilibrio orgánico.
También es cierto que existen técnicas de masaje suaves y menos dulces, a veces dolorosas, que muchos desconocen. Por esta razón, también hay una serie de contraindicaciones para las técnicas de masaje.
La fragilidad ósea en los niños es un aspecto que debe considerarse cuidadosamente, como lo es el de los ancianos. Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas, especialmente en los primeros meses. By-pass y los propietarios de pacificadores deben abstenerse de sentarse, así como aquellos que sufren de venas varicosas y flebitis.
Para quien
Nadie se niega a tener una oferta de masajes. La mayoría de las técnicas de masaje conocidas están abiertas a cualquier persona que quiera recuperar vigor, tener una buena condición física, relajar su mente o simplemente ser mimado. Entre los trastornos más comunes que pueden tratarse con diferentes técnicas de masaje están la ansiedad, el estrés, el insomnio, los dolores de cabeza, el dolor de espalda, el dolor menstrual, la celulitis, etc.
La ley en Italia y en el extranjero sobre técnicas de masaje.
Según la ley italiana, las únicas figuras profesionales autorizadas para abrir un centro de masajes como actividad comercial son el fisioterapeuta y el esteticista.
Los operadores de masaje holístico caen en un marco aún lleno de humo, que no hace justicia a los beneficios que permiten las diferentes técnicas alternativas de masaje.
Por lo tanto, actualmente no existe una ley nacional que garantice la legalidad de estos operadores. A nivel europeo, hay países en los que disciplinas como el Shiatsu, por ejemplo, tienen un claro reconocimiento del Estado y pueden ejercer libremente.
Curiosidad sobre los masajes.
Una forma de amor por uno mismo puede representarse por la técnica del auto-masaje, un modo de relajación que ve a la persona dar y recibir al mismo tiempo, pero nunca poder abandonarse por completo.
Nuestras hojas de masaje
Hay masajes que tienen un valor estético y otros que son un tratamiento real y no podemos ignorar esta diferencia.
Por este motivo, tenemos en cuenta el hecho de que, al leer estas tarjetas, puede encontrar una amplia gama de matices, pero sabe cómo escucharse y comprender qué tratamiento puede ser más o menos adecuado y por qué. Todo depende del objetivo y del camino recorrido.
El masaje puede ser un método real de autoconocimiento si el terapeuta entrelaza un diálogo que abre las condiciones para una evolución interna .
Como puede comprender, todo esto es muy diferente del masaje relajante básico o del drenaje linfático. No es que estos últimos estén en un nivel inferior, siempre depende de lo que estamos buscando y por qué.
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