La piel es uno de los órganos excretores, a través de los cuales eliminamos los desechos y las toxinas, y constituye el indicador inmediatamente perceptible de nuestro estado general de salud. La contaminación del aire en las ciudades, la radiación solar, la vida estresante, el cansancio y la mala calidad del sueño pueden poner a prueba sus defensas naturales.
En particular, en invierno la piel necesita tratamientos específicos capaces de protegerla de bajas temperaturas y agentes atmosféricos; y al mismo tiempo necesita hidratarse y nutrirse con remedios naturales, capaces de restaurar la capa hidrolipídica que la cubre. Veamos cómo proteger la piel con remedios naturales.
La piel y sus funciones.
La piel realiza numerosas y muy importantes funciones:
- Función protectora: protege contra traumas, radiación ultravioleta, infecciones y agentes químicos. También evita la pérdida de líquidos.
- Función de control de temperatura : participa en el mecanismo de regulación de la temperatura corporal. Aprovechando la intervención de las glándulas sudoríparas, la piel es capaz de regular el flujo sanguíneo, aumentando (vasodilatación) o desacelerando (vasoconstricción) la dispersión del calor. La hipodermis, la capa más profunda de la piel, retiene más calor a medida que aumenta el espesor de los lípidos; Por esta razón las personas con sobrepeso son las que más sufren el calor del verano.
- Función metabólica: la piel tiene propiedades metabólicas, ya que la síntesis de vitamina D se produce precisamente a nivel de la piel. La piel también es una importante reserva de lípidos.
- Función sensorial : con su capa más superficial, registra y transmite presión (táctil), estímulos dolorosos y térmicos, mientras que con la más profunda también percibe señales térmicas y vibratorias.
Remedios naturales para la piel en invierno.
Los remedios naturales específicos para la piel en invierno consisten en cosméticos formulados con aceites vegetales con una fuerte acción emoliente y restauradora ; y hierbas y plantas medicinales, utilizadas no solo por su contenido de colágeno, sino también por sus características funcionales específicas , que luego transfieren a los productos de belleza.
Para hidratar:
- Ácido hialurónico: en presencia de piel seca, agrietada y áspera, es recomendable elegir cremas o complementos alimenticios a base de esta molécula, que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo. De hecho, la compacidad y la definición de los perfiles faciales jóvenes se deben precisamente a la presencia de esta sustancia, cuya concentración en los tejidos tiende a disminuir con la edad. Por lo tanto, cada movimiento y expresión puede ser responsable de las arrugas y promover la flacidez de la piel. Entre las funciones más importantes, ejercidas por el ácido hialurónico, se encuentra la estimulación de la producción de colágeno por parte del cuerpo (producción endógena) y la restauración de la densidad de la piel y la turgencia (cohesión entre las células).
- Aceite de jojoba: a diferencia de todos los demás aceites vegetales, su forma molecular es lineal y no ramificada; Esto lo hace químicamente muy similar al sebo humano . El sebo es una sustancia grasa compuesta predominantemente por colesterol y ácidos grasos, que sirve para mantener la piel hidratada y protegerla del ataque de factores externos (frío, bacterias, sol, viento, sustancias químicas en el aire), lo que evita que Deja que se seque y se irrite. Cuando falta el manto hidrolipídico natural de la piel, las consecuencias son irritación o descamación. El aceite de jojoba revitaliza, regenera y calma la piel irritada; Fortalece y previene las arrugas. Su facilidad de absorción y la gran capacidad de penetración otorgan a esta cera una excelente acción hidratante.
Para calmar
- Caléndula: para uso externo, la oleolita, obtenida mediante la maceración de las flores en un aceite vegetal , tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, cicatrizantes, refrescantes, emolientes y dermopáticas. Por esta razón, la planta se considera el remedio electivo para el enrojecimiento, irritación, agrietamiento e inflamación de la piel.
- Manzanilla: tiene buenas propiedades antiinflamatorias, gracias a la acción protectora sobre las membranas mucosas, ejercida por los mucílagos y los componentes de su aceite esencial, azuleno y alfa-bisabolol . Se utiliza en cosméticos como ingrediente calmante, descongestionante, calmante y calmante, contra todo tipo de irritaciones tisulares: dermatitis, heridas, úlceras y agrietamiento.
Para alimentar
Aceites vegetales: son una fuente maravillosamente concentrada de los elementos nutricionales necesarios para la vida, incluidas las vitaminas A y E, los minerales y, sobre todo, un grupo particular de sustancias, los llamados " ácidos grasos esenciales ". La acción nutritiva combinada con las propiedades emolientes y elásticas hacen que estas sustancias puedan prevenir las arrugas y las estrías y dar tono y vigor a los tejidos. También son útiles para reducir el enrojecimiento de la piel gracias a las virtudes calmantes y calmantes contra los tejidos irritados o inflamados.
Estos incluyen aceite de argán, manteca de karité y aceite de germen de trigo, ya que refuerzan la película hidrolipídica, cuya ausencia causa grietas, descamación e irritación. Estas sustancias ejercen una acción reparadora, especialmente si la piel está expuesta al frío, al viento o en el caso de la piel muy seca que se descama o "tira".
