Dieta, tranquilidad y agujas.

El escritor Jonathan Swift dijo que los mejores médicos del mundo son la dieta, la tranquilidad y la alegría. Es cierto, pero a menudo el estrés y el nerviosismo distraen las buenas intenciones, especialmente en términos de nutrición. La ayuda puede provenir de la acupuntura china, que combate la ansiedad, activa el sistema endocrino y estimula el metabolismo. En esencia, cuando el metabolismo funciona bien, las calorías que entran son menores que las que salen. Una ecuación que es tan simple que parece casi desalentadora, al menos cuando son factores psicológicos como la ansiedad y el estrés los que superan la dieta. Aquí entra en juego la acupuntura china, la renombrada técnica terapéutica basada en la estimulación de la piel con agujas y calor.

Acupuntura para redescubrir la serenidad y la forma.

La práctica de agujas es de gran ayuda en casos de sobrepeso por hambre nerviosa. De hecho, la inserción de agujas en ciertos puntos aumenta la producción de serotonina, endorfinas y otras hormonas del bienestar y mejora la respuesta al estrés. Esto reduce la ansiedad alimentaria y restablece la relación entre el hambre y la saciedad. La sensación de hambre disminuye porque la acupuntura es capaz de inducir un estado de tranquilidad, actuando psíquicamente sobre la sensación de hambre.

¿Cómo funciona la acupuntura?

A través de las agujas, se estimulan las defensas naturales del cuerpo y se restaura el equilibrio de energía normal que regula las funciones corporales. El acupunturista actúa sobre puntos sensibles particulares del cuerpo humano ubicados a lo largo de líneas precisas, los llamados meridianos, a través de la estimulación con los dedos y con agujas muy finas. La acupuntura es una terapia no invasiva, totalmente indolora y sin contraindicaciones; siempre, por supuesto, que usted contacte a un especialista.

El médico y los puntos de acupuntura.

Lo ideal es contar con un acupunturista especializado en control de peso, para combinar una dieta personalizada con terapia de acupuntura. En primer lugar, el acupunturista le hará una visita general para conocer su estado de salud, el nivel de energía del organismo y la funcionalidad de los órganos que controlan el metabolismo y la purificación: hígado, bazo, estómago, riñones, etc. vejiga, pulmones, intestino grueso. En función de sus características personales, trazará el mapa de las áreas en las que se operará con agujas. Sin embargo, hay algunos puntos a lo largo de los meridianos principales que siempre se tratan con acupuntura:

• Vejiga y riñón, para ayudar a eliminar toxinas y diuresis.
• Estómago, intestino delgado y orejas, para regular el estímulo del hambre.
• El llamado canal Ren-Mai y corazón, para estimular la disolución de las grasas.

A quién contactar

Conocida y practicada por más de tres mil años, actualmente en Italia la acupuntura china es una práctica de relevancia médica única y exclusiva, sancionada por la sentencia 6/4/1982 del Tribunal Penal de Casación. Una lista de acupunturistas, dividida por región, se publica en el sitio web de la Asociación Italiana de Acupuntura.

Imagen | Yıldıray