La naturopatía es un universo aún por descubrir. En los últimos años, muchas escuelas de naturopatía han florecido, pero la disciplina siempre ha existido.
Una vez que se llamó medicina popular, tomó el nombre de medicina natural, luego pasó a las medicinas tradicionales de varias partes del mundo, pero la naturopatía es mucho más que una medicina que trata el síntoma .
La naturopatía trata el estado de salud, en lugar de la enfermedad, considerando al individuo como una unidad esencial mucho más compleja que la suma de sus partes, entendida como órganos y funciones fisiológicas.
La naturopatía pretende resolver la causa del síntoma sin suprimirlo, creando las condiciones para la salud, equilibrando el "suelo", que es el entorno en el que se manifiesta la salud misma o, por el contrario, el síntoma.
" Detox para el hígado", publicado por " Il punto d'incontro", parte de este supuesto: el autor es Christopher Vasey, autor de numerosos libros sobre bienestar natural y naturópata que entrenó en Francia y también practica en Suiza., donde esta figura profesional en particular es más reconocida y valorada que en Italia.
Lea también Cómo tratar el hígado con hierbas medicinales >>
El tema del libro es la salud del hígado y el hígado, cómo alcanzarlo a través de remedios naturales, nutrición y suplementos, y ejercicios fáciles para estimular su funcionalidad, y cómo mantenerlo en el tiempo.
La lectura comienza con una simple prueba de autoevaluación, en la que es posible darse cuenta de lo complejo que es el trabajo de este órgano, incluso cuando aparentemente se cree que lleva una vida saludable: el bienestar del hígado se pone constantemente en evidencia. pruebe con lo que introducimos en el cuerpo, a menudo sin siquiera darnos cuenta.
Pasar rápidamente al concepto de " suelo ", que es esencial en la naturopatía, resalta lo importante que es cuidar la salud en todo momento, no solo cuando surge un síntoma para centrar la atención en un problema específico.
Posteriormente, las funciones del hígado, su anatomía y fisiología se introducen con definiciones simples y, de manera muy interesante, los vínculos entre el buen funcionamiento del hígado y los otros órganos de la digestión, y se enfatiza que el bienestar de uno es indispensable. para el bienestar del conjunto: esta es otra forma de introducir otro concepto importante para el naturópata, el de "olos" y "holístico".
Y así descubrimos, con un léxico y términos al alcance de todos, la interacción entre el hígado y el intestino, entre el hígado y el estómago, entre el hígado y los riñones, entre el hígado y la vesícula biliar, entre el hígado y el sistema cardiovascular .
Desde esta perspectiva, cuidar el hígado, que tiene numerosas funciones esenciales para la salud del ser vivo, significa ayudar, cuando sea necesario, a la función más débil de otros órganos y, al mismo tiempo, mejorar la digestión, la circulación y la salud del corazón. y, sobre todo, la defensa contra las células y toxinas extrañas que el cuerpo produce inevitablemente, incluso en situaciones de nutrición y vida óptimas.
Esta primera parte presenta algunas bases de la naturopatía y la teoría en general, distinguiendo los conceptos de "suelo" y "toxinas", ilustrando lo que hace el hígado, hasta la lista de enfermedades que pueden afectar a este órgano.
La segunda parte es más práctica : a partir de la suposición de que el trabajo principal del hígado es elaborar lo que se introduce desde el exterior y las sustancias de desecho del metabolismo celular y de los alimentos, los capítulos ilustran el poder a seguir.
Es a través de la introducción de algunos alimentos, y la exclusión de otros, de la dieta, que uno puede actuar en un hígado debilitado .
El uso de plantas hepáticas que se encuentran fácilmente como suplementos en tiendas de alimentos naturales, en farmacias y en tiendas de productos naturales, desintoxica el hígado.
De las muchas plantas existentes, se dan pocos nombres principales, se ilustra su función y también se da una indicación general de la cantidad y la duración del empleo, especificando siempre que cada una es un universo en sí mismo, que aconseja dosificaciones graduales.
La salud del hígado también se puede estimular desde el exterior, mediante compresas, gimnasia y masajes .
Y cuando el hígado por sí solo no puede funcionar de manera óptima, es posible actuar sobre el intestino : estos dos órganos, de hecho, funcionan en concierto y el desequilibrio de uno afecta inevitablemente al otro.
Al final del libro, un capítulo práctico con las vías de desintoxicación y regeneración del hígado : hay 4 caminos, desde los que tienen un hígado menos congestionado hasta los que, en cambio, lo obligan a trabajar, con indicaciones claras y simples de alimentación, plantas curativas y suplementos. Tomar, ejercicios y remedios naturales para realizar.
Un libro eficaz para los operadores de bienestar natural, que constituye un compendio válido de lo que es más importante recordar acerca de la salud del hígado en una perspectiva completamente naturopática, pero también es útil para aquellos que no tratan la naturopatía y simplemente están interesados en el balance fisico propio.
