El alga marrón es un alga útil para estimular el metabolismo, quemar grasa y combatir la obesidad. Averigüemos mejor.
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Descripción de la alga
El alga parda o Fucus Vesiculosus, es un alga perteneciente a la familia Fucaceae, conocida bajo diferentes nombres ( Ascophyllum Nodoso, Quercus Marina, Black Tang o Kelp ), que vive en las zonas templadas o árticas (costas del Mar del Norte)., el mar báltico, el atlántico y el pacífico).
Se asemeja a un roble debido a la forma de sus hojas, por lo que también se le llama lengua de fuego o lengua de serpiente, debido a los bordes irregulares de la misma.
Propiedades y uso de las algas pardas.
Sus propiedades ya son conocidas en la antigua Grecia, cuando se usaba como antídoto para la mordedura de serpientes venenosas o para el tratamiento de problemas de tiroides glandulares.
En el siglo XIX, el doctor Duchesne-Duparc, usándolo en el tratamiento de la psoriasis, notó que las algas actuaban sobre el metabolismo de las grasas, por lo que comenzó a usarlo con éxito para curar la obesidad .
Gracias a la riqueza de yodo que contiene, el alga es capaz de estimular la actividad de la tiroides y, por lo tanto, regular el metabolismo . Las algas pardas contienen yodo, mucopolisacáridos, polifenoles, sales minerales y oligoelementos.
Hoy en día, esta planta se utiliza para controlar el peso corporal y se utilizan los thalli a partir de los cuales se obtiene el extracto seco.
Beneficios de la morena.
Los beneficios de las algas pardas están relacionados con el peso. Esta hortaliza controla el peso corporal, realizando una aceleración del metabolismo basal que impide engordar.
El alga parda es también un producto antidiabético, antiulceroso, gastroprotector, anticoagulante, antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante y antiviral. Según un estudio reciente, la eficacia antienvejecimiento, si se aplicara localmente, también se habría demostrado.
Contraindicaciones de algas pardas.
Dado el contenido de yodo, el alga parda está contraindicada en caso de hipertiroidismo y debe tomarse con precaución incluso en casos de presunta alteración de la función tiroidea.
Es aconsejable llevar a cabo ciclos periódicos de suspensión del producto durante unos dos meses, no debe utilizarse sin interrupción. En presencia de hipertensión, es recomendable consultar a un médico antes de usarlo y generalmente está contraindicado durante el embarazo .
La sobredosis puede causar temblores, taquicardia, presión arterial alta, diarrea.
