Hablamos de diarrea en presencia de heces líquidas y frecuentes evacuaciones. La diarrea puede ser aguda o crónica y tiene causas muy diferentes. Veamos cómo prevenir y tratar la diarrea en niños con remedios naturales .
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Las causas de la diarrea en los niños.
La diarrea aguda es muy común en los niños; A menudo es de origen viral, a veces de origen bacteriano . Los niños, especialmente los más pequeños, tienden a llevar todo a la boca y, por lo tanto, los virus y las bacterias penetran en el intestino principalmente a través de manos sucias, juguetes y / u otros objetos contaminados. Para prevenir la diarrea, es importante lavarse las manos con frecuencia y tratar de mantener los juguetes lo más limpios posible.
La presencia de diarrea crónica, es decir, que persiste más de dos semanas, puede llevar a sospechas de intolerancia o alergia a los alimentos, por ejemplo, enfermedad celíaca o alergia a las proteínas de la leche.
Diarrea en recién nacidos
En lactantes alimentados exclusivamente con leche materna, la frecuencia de las evacuaciones, especialmente en los primeros tres meses de vida, es muy variable; hay, de hecho, niños que lo hacen cada dos o tres días y otros que lo hacen en cada alimentación; En ambos casos puede ser normal.
Sin embargo, cuando ocurre una diarrea real en el recién nacido, se debe prestar mucha atención. De hecho, en los bebés, este síntoma es mucho más peligroso que en adultos o en niños mayores, ya que puede causar una deshidratación más rápida.
La diarrea en los niños, el remedio para la hidratación.
El primer remedio natural para la diarrea en niños es la hidratación . Los niños con diarrea tienen que beber mucho; Claramente, la bebida más adecuada es el agua natural, que debe ofrecerse muy a menudo, pero en pequeñas cantidades, a lo largo del día.
En bebés lactantes, no cambie sus hábitos alimenticios: la leche materna sigue siendo la mejor manera de alimentar a su bebé.
En los niños mayores, para promover la rehidratación, es recomendable ofrecer platos de sopa. En este caso, el caldo de verduras debe prepararse aumentando la cantidad de verduras astringentes (especialmente las zanahorias) y limitando la cantidad de verduras que favorecen la evacuación (por ejemplo, el calabacín).
En niños con diarrea, no se recomienda el uso de bebidas azucaradas, gaseosas y bebidas deportivas, ya que los azúcares que contienen estos productos pueden afectar negativamente al síntoma de diarrea; Estas bebidas tampoco proporcionan la cantidad de sales minerales necesarias para la rehidratación.
Fermentos lácticos: nuestros aliados contra la diarrea.
Remedios naturales para la diarrea, la solución de rehidratación oral.
Entre los remedios naturales contra la diarrea en los niños, cuando el síntoma es grave, uno de los más efectivos sigue siendo la solución de rehidratación oral, recomendada por la Organización Mundial de la Salud y utilizada en todo el mundo durante muchos años. Contiene sodio, potasio, glucosa y bicarbonato; Lo compras en la farmacia.
Alimentación y diarrea en niños.
En los niños, como en los adultos, cuando hay diarrea es necesario comer de la manera más adecuada para aliviar los síntomas. Los alimentos más adecuados para combatir la diarrea son el arroz hervido, preferiblemente pan tostado, pasta condimentada muy simple, papas hervidas, carne blanca y pescado azul a la parrilla, bananas, manzanas, zanahorias.
Las sopas de sopa, como ya se mencionó, pueden ayudar a reponer los líquidos perdidos ; Tenga cuidado, sin embargo, de usar los ingredientes correctos, evitando las verduras que más favorecen el tránsito intestinal.
No se recomiendan los postres y condimentos que son demasiado elaborados.
Probióticos para niños
Los probióticos son buenas bacterias que pueden coexistir pacíficamente con las que se encuentran naturalmente en el intestino y ayudarlas a realizar sus funciones: inhibir la proliferación de agentes bacterianos dañinos, estimular el sistema inmunológico del intestino y producir enzimas amigables para el organismo.
En resumen, por lo tanto, las bacterias ayudan a mantener la flora bacteriana intestinal sana y equilibrada, por lo tanto pueden ser útiles tanto para prevenir como para curar la diarrea, pero también para el estreñimiento.
