El té chai, cómo prepararlo.



El chai es una bebida que se remonta a hace unos 5.000 años. Contiene té negro y un conjunto de especias.

Gracias a esta mezcla tiene numerosas cualidades beneficiosas :

> Hormigueo, reequilibrio y digestivo ;

> Promueve la pérdida de peso ya que ayuda a metabolizar mejor las grasas, evitando su almacenamiento;

> Tiene propiedades antiinflamatorias y para aliviar el dolor, en particular ayuda a contrarrestar el dolor menstrual y tiene efectos beneficiosos en los diversos síntomas del síndrome premenstrual.

> Tiene cualidades antioxidantes y por lo tanto favorece la lucha contra los radicales libres, responsables del envejecimiento celular.

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