Realmente parece una broma, pero el clásico primer remedio natural, que proviene directamente del cajón de la abuela, parece funcionar, considerando los casos más leves y accidentales de migraña, quizás relacionados con el calor y el cansancio.
Sí, la papa te daría un dolor de cabeza !
¿La papa para los dolores de cabeza?
¿Cómo funciona todo? Debe tomar una pasta de papa mediana, hermosa, saludable, orgánica y posiblemente amarilla, limpiarla bien con un paño de cocina, sin lavarla y quitar la cáscara .
Luego, corte las rebanadas a un centímetro de altura y colóquelas sobre la piel, en puntos dolorosos, como sienes, ojos, frente, cuidando de acostarse en una habitación tranquila con una iluminación suave.
Para asegurar el posicionamiento correcto de las verduras, puede usar una banda o un pañuelo, atándolo sin apretar alrededor de la cabeza; uno permanece tan relajado durante al menos media hora, liberando la mente y respirando hondo y profundamente, tal vez dejando que unas gotas de aceite esencial relajante, rosa o lavanda, se evaporen en el difusor.
Cómo funciona? Todos pueden experimentarlo por sí mismos, sabiendo también el origen de su migraña, ¡seguramente te habrás dado media hora de relajación absoluta que solo puede ayudar a tu psique y tu cuerpo!
Descubre todos los alimentos contra los dolores de cabeza.
Los beneficios de las papas.
Dejando de lado los experimentos, podemos decir que las papas son la verdadera reina de los tubérculos: son ricas en vitamina C, que son eficaces para limitar el daño causado por los radicales libres; Además, la presencia de potasio lo convierte en una excelente ayuda contra la hipertensión y la pérdida de sales minerales.
Al igual que con tantos alimentos, incluso en este caso es bueno no abusar de las papas y dosificarlas respetuosamente en la dieta, para no aumentar de peso y aprovechar al máximo los valores y propiedades nutricionales de las recetas que la cocina mediterránea nos brinda, desde los ñoquis hasta las papas al horno. Las papas también son alimentos energéticos y son buenas para el estómago y el intstino, calmantes en el caso de gastritis, úlceras, colitis y hemorroides.
La patata en cosmética.
Rica en potasio y vitamina C, la papa es uno de esos vegetales porosos que logran absorber el calor acumulado.
De hecho, los paquetes con rodajas de papa también son útiles en casos de quemaduras leves y el almidón se puede usar para hidratar la piel seca .
De hecho, muchas son las máscaras naturales que se pueden hacer gracias a las papas, para la cara, pero también para todas aquellas partes del cuerpo que necesitan hidratación y nutrición profundas, agregando algunos otros ingredientes a la papa hervida y triturada, como la miel, el yogur o una manzana. rallado.
Alimentos y dolores de cabeza: ¿qué hacen bien y cuáles no?
