Todos conocemos las virtudes relajantes de un baño caliente o el aumento de energía que nos brinda una ducha fresca. El uso del agua con fines terapéuticos se conoce desde la antigüedad en muchas tradiciones, piense en las termas romanas o en los hammams orientales.
La definición de un sistema real de tratamiento de agua, o hidroterapia, fue una de las ideas más importantes en la naturopatía.
Los baños derivados son una aplicación de hidroterapia fácil y asequible.
El poder curativo del agua.
El agua tiene propiedades físico-químicas (coeficiente de intercambio de temperatura mayor que el del aire, capacidad para absorber calor y difundir sustancias químicas, etc.) lo que lo convierte en una herramienta terapéutica muy efectiva.
El término genérico hidroterapia se define como todos los métodos e intervenciones de tratamiento que utilizan agua, a través de aplicaciones o baños. El éxito de estas terapias se debe a los beneficios que el organismo obtiene de los estímulos suministrados con agua, es decir, cambios en la temperatura, presión o sustancias disueltas en el agua misma.
El tratamiento de enfermedades cutáneas o reumáticas a través de baños en aguas minerales o termales se define en lugar de balneoterapia . Otro sector sigue siendo el uso de aguas termales (particularmente ricas en minerales) para la prevención y tratamiento de enfermedades alérgicas y respiratorias (por inhalación o fumigación).
Es el médico vienés Wilhelm Winternitz (1835-1917) quien introdujo la hidroterapia en los programas oficiales de la Facultad de Medicina en Viena y luego en toda Europa.
Baños naturopaticos
Los orígenes de la hidroterapia moderna se remontan a la segunda mitad del siglo XVII, gracias a los médicos Hahn, que trataron cada enfermedad con baños, esponjas y ayunos. Según una leyenda, el origen de la naturopatía está en el descubrimiento del poder curativo de los baños . De hecho, se dice que el verdadero padre de la naturopatía es un campesino austriaco, Vincent Priessnitz (1799-1851).
Parece que al observar a un ciervo herido que se "cuidó" al sumergirse en el agua de un arroyo, Priesstnitz dedujo que la misma práctica también podría funcionar para los hombres. Fue el abad Sebastian Kneipp (1821-1894) quien perfeccionó y difundió la práctica de hidroterapia y tratamientos naturales en general en Alemania. Benedict Lust (1872-1942), un estudiante de Kneipp, se mudó a los Estados Unidos, donde difundió el conocimiento sobre hidroterapia y consejos sobre el estilo de vida: es considerado el fundador de la naturopatía estadounidense.
Además de los baños (frío, caliente o muy caliente), entre las diferentes técnicas utilizadas en la naturopatía que involucran el uso de agua, mencionamos: esponjas, compresas, compresas, irrigaciones nasales, duchas, vapores, saunas, tratamientos de barro y arcilla, masajes Con aplicaciones de hielo, heno o linaza.
Los baños derivados
Una de las aplicaciones de la hidroterapia naturopática son los baños derivados o baños derivados. Los orígenes de esta técnica en particular se remontan a los estudios de Louis Kuhne, un médico naturópata alemán que vivió en el siglo XIX. Kuhne practicó los " enchufes con fricciones ", es decir, inmersiones en el agua del área genital-anal, incluidas las nalgas. Por lo tanto, los baños derivados se hacen refrescando las partes privadas.
Con un guante o una toalla pequeña o una esponja natural, tome agua fría y deslice suavemente sobre el área entre el pubis, los genitales y el ano. Con gestos continuos, proceda con agua fresca durante al menos diez minutos . El resto del cuerpo debe ser cálido y tapado.
Como lo indica su nombre, los baños derivados hacen que las toxinas de nuestro cuerpo viajen ("deriven") hacia el intestino, donde serán expulsadas. Así, el cuerpo se purifica de forma natural.
La práctica diaria de baños derivados, combinada con una dieta saludable y un estilo de vida natural, brinda excelentes resultados sobre la calidad del sueño, fatiga, nerviosismo, trastornos digestivos, dolores de cabeza, problemas de la piel y muchos otros trastornos. ..
¿Realmente funcionará? Solo tenemos que intentarlo, no cuesta nada.
