El término psiconautica tiene al mismo tiempo algo poético y revelador, que nos dice mucho sobre los contenidos y las intenciones de esta disciplina: cómo el navegante conoce las olas del mar y sus corrientes, por lo que el psiconauta conoce y navega las diferentes olas de La conciencia, o los llamados estados de conciencia, sin simplemente sufrirlos.

El psiconauta monta las olas como un tapón de corcho sin tratar de imponer la conciencia de vigilia superficial con fuerza, considerándola la base de la verdadera personalidad y considerando todos los demás estados de conciencia, versiones "alteradas" de la vigilia.

Estos diferentes estados de conciencia son numerosos, aunque no todas las personas comúnmente tienen acceso a todos estos estados: algunos, como los sueños y el sueño, son comunes para todos (aunque algunas personas creen y dicen que no sueñan), mientras que otros estados Necesitan condiciones especiales para ser alcanzados y experimentados.

En este artículo trataremos dos estados particulares de conciencia desde el punto de vista de la psiconautica: trance y flujo, durante milenios el objetivo interno de muchos buscadores de psiquis, desde ermitaños hasta samurai, desde yoguis hasta alquimistas, desde profetas hasta cazadores de la visión chamánica .

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2 de los estados que los psiconautas pretenden experimentar, provocar y controlar se conocen como trance y flujo

1. el trance

El trance, espontáneo o inducido, es un estado de profunda interiorización y desprendimiento de los estímulos externos . El término "trance" deriva de "transire", es decir, de cruzar, de hecho se encuentra en otro continente de conciencia.

Aquí, además de una especie de insensibilidad a los estímulos, se experimenta un tipo de inmunidad gracias a la cual la fatiga y el dolor parecen desaparecer .

Durante el trance, la conciencia de vigilia ya no está en plena posesión del individuo y otros estados emergen haciendo objetivo lo que generalmente se considera subjetivo. Esto puede suceder espontáneamente en ciertos individuos predispuestos o entrenados para hacerlo, o debido a un trauma o accidente, o debido a intoxicación u otras razones.

Indicativamente, lo que sucede durante el sueño sucede: paraestesias, visiones y audiciones hipnagógicas, pero todo durante la acción y el movimiento. Los psiconautas generalmente inducen el estado de trance a través de técnicas de meditación, técnicas de respiración, uso de enteógenos, hipnosis, música binaural y más.

2. El flujo

El estado definido como " flujo " o, con menos frecuencia, "zona", es generalmente conocido por los deportistas y por aquellos que realizan actividades físicas extremas.

Muy similar al estado de hiperfoco, el flujo tiene las siguientes características:

> Toda la conciencia está completamente enfocada en la acción presente . El resto del mundo no existe.

> Acción y concientización se fusionan.

> Cancelación de todas las necesidades físicas y psicológicas no relacionadas con la acción.

> Suspensión de actividades mentales reflexivas.

> Una especie de conciencia amplificada de las habilidades de uno y una autoconfianza refinada.

> Un sentido ampliado de control sobre toda la situación en la que se lleva a cabo la acción.

> Capaz de leer estímulos externos de forma inmediata y anticiparlos.

> Una intensa sensación de ralentización del tiempo externo.

Lo que es interesante en el estado de flujo y que empuja a los atletas a desafiar sus límites para poder experimentarlo es el placer intrínseco sin un objeto específico que se experimenta en este estado de conciencia, una especie de satisfacción ampliada y autogratificación. .

Todas las energías psicoemocionales convergen durante el flujo hacia un solo objetivo. Según los psicólogos, el lujo es exactamente lo opuesto a la apatía, es el estado de conciencia más positivo que se experimenta al despertar, y de alguna manera trasciende dos estados en los que las personas generalmente están atrapadas en la búsqueda de la felicidad y el placer: la excitación por un lado, control por el otro.

Para experimentar el Flujo, uno debe saber renunciar al control de la mente razonadora, pero también debe evitar que el placer sin un objeto se convierta en excitación nerviosa con un objeto. En general, el flujo tiende a decaer en uno de estos estados y estos a su vez pueden deteriorarse aún más: la emoción de la ansiedad y el control del aburrimiento.

El flujo forja a las personas a ser automáticas o basadas en un estado sólido de bienestar que las impulsa a realizar acciones que tienen su propósito y su satisfacción en el desempeño en sí, y no tienen motivos ocultos (dinero, reputación, familia).