Lavanda ( Lavandula angustifolia ) es una planta de la familia Lamiaceae . Gracias a las propiedades de sus aceites esenciales, la lavanda es útil para los dolores de cabeza, el insomnio, la tos y las picaduras de insectos. Averigüemos mejor.
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Propiedades de la lavanda.
Las flores de lavanda se utilizan en la medicina herbal debido a las numerosas propiedades debido a la presencia de aceite esencial (linalool, acetato de linalilo, limoneno, cineol, alcanfor, alfa-terpineol, beta-ocimeno), taninos, ácido ursólico, flavonoides y sustancias amargas. . Estos ingredientes activos dan a la planta una acción sedante y calmante sobre el sistema nervioso, para usar en caso de ansiedad, agitación, nerviosismo, dolor de cabeza y estrés e insomnio.
La lavanda también tiene una acción balsámica en el tracto respiratorio, por lo que se utiliza eficazmente en el tratamiento de todos los resfriados : gripe, tos, resfrío y flema.
Además, la planta, que limita la formación y sobre todo el estancamiento del gas a nivel gastrointestinal, tiene propiedades carminativas y antiespasmódicas , ya que calma dolores y espasmos abdominales y ayuda a relajar los músculos abdominales.
La lavanda es un sedante nervioso y antiespasmódico que se usa ampliamente en la causa de mareos, dolores de cabeza y dolores de cabeza nerviosos.
Para uso externo tiene propiedades detergentes, antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas, curativas y descongestivas . La planta se utiliza para limpiar heridas y llagas ; para aliviar la picazón y picaduras de insectos; y para reducir la irritación de la cavidad bucal. En el campo de la cosmetología, el aceite esencial de lavanda se utiliza como perfume.
La lavanda es una de las 10 hierbas que te ayudan a dormir bien.
Método de uso
Uso interno
En la fitoterapia moderna, la lavanda se utiliza en forma de extractos titulados secos, infusiones, esencias, polvos y tintura madre.
INFUSO: 1 cucharada de flores de lavanda, 1 taza de agua
Verter las flores de lavanda en el agua hirviendo, apagar el fuego, cubrir y dejar infundir durante 10 minutos. Filtre la infusión y bébala cuando sea necesario en caso de ansiedad o nerviosismo e insomnio.
30 gotas de tintura madre tres veces al día, en presencia de meteorismo, flatulencia, dolor abdominal
Uso externo
2-3 gotas de aceite esencial de lavanda en caso de quemaduras, heridas, llagas, alivian la presencia de picaduras de insectos, erupciones por el sol, irritaciones causadas por las medusas.
Descubre también las propiedades y el uso de la madre de la lavanda.
Contraindicaciones
No hay contraindicaciones particulares en el uso de la lavanda. El aceite esencial extraído de la planta puede ser tóxico en caso de sobredosis, si se toma por vía oral, como todos los aceites esenciales. También se conocen casos raros de dermatitis alérgica.
Descripción de la planta
Arbusto perenne y perenne de pequeñas dimensiones (60-100 cm.) Con tallos erectos y leñosos en la base y ramas laterales ligeramente postradas. Tiene hojas lineales y lanceoladas de color verde grisáceo. Las flores algo fragantes se agrupan en finas espigas de color azul violeta.
Hábitat de lavanda
Originaria del matorral mediterráneo, la lavanda es una planta que resiste muy bien tanto en las altas temperaturas como en las duras temperaturas invernales. Crece bien en suelos secos, calcáreos y profundos; Tolera mal los ácidos; Mientras que se adapta bien a los alcalinos. Hay varias especies de lavanda espontánea que tienen diferentes áreas de distribución, aunque todas conducen de regreso a la región mediterránea. Las especies presentes en altitudes superiores a 500-600 m.
Notas historicas
La lavanda era una planta preciosa para los antiguos romanos que colocaban racimos de flores en el agua de los baños termales y luego se usaban como base para perfumes refinados y en la preparación de decocciones e infusiones utilizadas para la belleza de la piel y el cabello. En un pasado más reciente, sabemos que en cada ciudad o casa de campo no había un armario o una cómoda que no tuviera bolsitas de lavanda para perfumar la ropa y mantener alejadas a las polillas.
De hecho, de las inflorescencias se extrae una esencia muy preciosa por destilación en una corriente de vapor, a menudo realizada en el lugar de recolección. Las flores para la herboristería se recolectan al comienzo de la floración, mientras que para las industrias de cosméticos y perfumes en el período de máxima floración.
