El masaje de drenaje linfático es una técnica que funciona en los vasos linfáticos para eliminar la hinchazón o el edema, como la celulitis. Averigüemos mejor.
La técnica del masaje de drenaje linfático.
El masaje conocido como drenaje linfático también se conoce como drenaje linfático manual . La técnica se utiliza tanto en el campo estético como en el campo médico, y fue diseñada por un médico danés, Emil Vodder, en los años treinta; No en vano, el masaje también se conoce como el método del método Vodder .
El médico observó que entre sus pacientes, los que sufrían infecciones respiratorias crónicas tenían ganglios linfáticos inflamados en el cuello. Experimentó que, al masajearlos, podrías obtener resultados sorprendentes.
Vodder llegó a comprender que si los ganglios linfáticos no pueden purificar la linfa, se encuentra que se estanca y esto causa varias enfermedades. El masaje tiene como objetivo reactivar la circulación de la linfa para evitar acumulaciones de impurezas.
La sesion
El masaje de drenaje linfático se realiza mediante movimientos en espiral que se realizan en los ganglios linfáticos . Las maniobras del masajista serán muy delicadas, ya que esta técnica actúa sobre los vasos linfáticos, que son más finos que los vasos sanguíneos.
Los principales movimientos con los que se realiza este masaje están constituidos por círculos hechos con los dedos para mover la linfa, las presiones de los pulgares y el uso de las manos superpuestas, de modo que una cara de guía mientras la otra presiona. La dirección hacia la cual se realiza el masaje es la de las llamadas estaciones linfáticas : axilas, ingle, base del cuello.
Beneficios y contraindicaciones del masaje de drenaje linfático.
El drenaje linfático es excelente en el caso de la celulitis, ya que, en general, ayuda al metabolismo a funcionar correctamente y evita las inflamaciones que se acumulan en las piernas, en las nalgas o en la altura del abdomen. En la práctica, las manos del masajista mueven el líquido que generalmente se encuentra en la piel o entre la piel y los músculos y lo hace salir de los vasos linfáticos . A través de este masaje, se pueden resolver problemas de edema o hinchazón, debido a la acumulación de líquido en los tejidos.
Esta técnica no tiene contraindicaciones particulares, al contrario alivia el estrés en el sistema nervioso y tiene una función analgésica . El drenaje linfático también es útil para resolver problemas estéticos: con esta técnica es posible tratar el acné, enfermedades alérgicas de la piel, quemaduras, cicatrices y calvicie.
curiosidad
"Pariente cercano" del drenaje linfático es la terapia de presión. Es una especie de drenaje linfático realizado, sin embargo, con leggings. Se practica solo en las extremidades inferiores y no se recomienda en absoluto en presencia de varices o flebitis.
