Las alergias son tan generalizadas que se consideran casi " fisiológicas ", por así decirlo. Los artículos, los servicios de televisión y los seminarios de expertos sobre este tema se están multiplicando, especialmente durante esta época del año.
También lo hemos hablado varias veces y las partes interesadas pueden averiguar cuáles son los remedios naturales contra las alergias estacionales y, en particular, los consejos de la naturopatía.
En este punto, sin embargo, queremos ampliar los horizontes de nuestros lectores abordando el tema desde un ángulo sin precedentes, el de ayurveda.
La alergia nace de la "no tolerancia"
Primero, es apropiado especificar que el vasto tema de las alergias en Ayurveda se basa en el concepto de samtya : significa la adaptación de los doshas a los agentes del ambiente externo o interno, y por lo tanto, la tolerancia a ellos.
Por lo tanto, el término asamtya indica exactamente lo contrario, es decir, la no adaptación y la reacción, en nuestro contexto, la alergia.
Lo que comúnmente llamamos "alergias" para esta escuela de medicina son los desequilibrios, las "no adaptaciones" fisiopatológicas que sobrecargan el sistema inmunológico y determinan los síntomas típicos de las alergias cutáneas, respiratorias y alimentarias.
Estos desequilibrios pueden ser determinados por varios factores y entre ellos uno de los más importantes es ama, una palabra que, simplificando, resume el concepto de "toxina".
A su vez, la presencia de ama es un signo de un fuego digestivo débil ( agni ) : el agni se convierte así en un arquitrabe en este discurso. Aquellos que tienen un fuego digestivo fuerte difícilmente sufrirán de alergias y generalmente son bendecidos con buena salud.
Consejos yóguicos para las alergias estacionales.
Síntomas alérgicos típicos de cada dosha.
Explicado entonces, brevemente, el concepto de ama, la discusión continúa afirmando que, frente a estas "toxinas", cada dosha reacciona de manera diferente dando lugar a síntomas típicos de la naturaleza relacionada con ellos.
En términos generales, por lo tanto, hablamos de:
REACCIONES ALÉRGICAS VATA: dificultad respiratoria, asma, mareos, dolor de cabeza, etc.
REACCIONES ALERGICAS DE TIPO PITTA: urticaria, dermatitis, eccema, picazón, enrojecimiento, etc.
REACCIONES ALERGICAS DE TIPO KAPHA: rinitis, sinusitis, resfriados, tos, asma, etc.
De acuerdo con la discusión abordada en el párrafo anterior, cualesquiera que sean los síntomas y cualquiera que sea el dosha, el primer campo de acción es el de la nutrición y, por consiguiente, de la digestión; en otras palabras, llevar a nuestro agni a niveles óptimos para que pueda "quemar" los amores.
Intervenir con la dieta unos meses antes de la aparición esperada de los síntomas (cuando se trata de alergias estacionales) es un primer paso que debe tomarse para tratar las alergias.
Juntos, o en segundo lugar, también se puede recurrir a las muchas preparaciones medicinales indicadas para los síntomas específicos, así como al yoga, especialmente algunos ejercicios simples de pranayama, como la respiración alternada de la nariz o la surya / chandra bedra.
Si decide confiar en la medicina ayurvédica para controlar las alergias y nuestro consejo, como siempre, es contar con un médico calificado. De esta manera, con toda probabilidad, se reducirá el uso de medicamentos alopáticos, que se limitarán a casos muy graves o fases agudas.
