El llanto de los niños: un lenguaje complicado.
Los bebés lloran: todos lo sabemos. De lo que a menudo tenemos dudas es cómo comportarnos ante un llanto persistente e inconsolable . Para muchos padres, el llanto de su hijo es insoportable, es como un puñetazo que golpea fuerte y directo en el estómago. Alguien trata de ignorarlo (y tal vez también lo logra) en la duda letal que puede resumirse con una pregunta: "¿ Y si luego toma el hábito? ".
Pero, armándose con coraje y deshaciéndose de las dudas comprensibles, ¿qué debemos hacer cuando nos enfrentamos al llanto de los niños?
El tiempo que pasan los recién nacidos para llorar es muy variable, de un recién nacido a otro, e incluso en el mismo niño, de una semana a otra; por lo tanto, puede suceder que los bebés que lloraron muy poco durante las primeras semanas de vida pasen repentinamente por un período en el que gritan constantemente.
Los bebés, cuando lloran, tienen una razón para hacerlo: tienen hambre, frío, dolor, están en una posición incómoda, necesitan consuelo, se sienten solos o simplemente sienten una sensación general de incomodidad. Desafortunadamente, interpretar y comprender la razón específica que lleva a las lágrimas no es simple y, sobre todo, no hay reglas universalmente válidas que ayuden a los padres a entender.
Sin embargo, uno puede aprender a escuchar : al vivir en contacto cercano con el recién nacido, de hecho, el padre o cuidador aprende, poco a poco, a distinguir y, por lo tanto, a interpretar los mensajes que están detrás de cada tipo diferente de llorado. Las investigaciones han demostrado que en el tercer día de vida los padres ya pueden distinguir el llanto de su hijo del de otros bebés y que, al final de la segunda semana, pueden distinguir los diferentes tipos de llanto.
Cuando el llanto de los niños es inconsolable.
Cuando un recién nacido llora y grita desesperado y parece no querer aceptar la comodidad del adulto, este último puede experimentar un tremendo estrés y puede tener el impulso de alejarse y escapar para no sentir más el llanto. En estas ocasiones es posible que el recién nacido sienta la frustración (comprensible) del adulto y que esto acentúe su sensación de incomodidad y, en consecuencia, su llanto. Si entonces el adulto tiene el impulso de hablarle al niño oa quienes lo rodean con tono de voz irritado y agudo, la situación tiende a empeorar aún más. Es como un perro que se muerde la cola.
Se ha demostrado que ciertos gritos provocan en los padres o en el adulto que se ocupa de las reacciones fisiológicas del niño idénticas a las que ocurren cuando se presenta una emergencia: aumento de la presión arterial, mayor adrenalina, mayor suministro de oxígeno al cerebro.
En estas ocasiones, más que centrarnos en el llanto de los niños, deberíamos esforzarnos y ejercitarnos. Controlar las emociones antes del llanto de un recién nacido no es fácil, pero es necesario. Puedes intentar un ejercicio que te lleve a relajarte y que se desacelere y controle la respiración ; Parece trivial, pero realmente puede ayudar. Puede intentar respirar lentamente concentrándose en su respiración y moviéndola de su pecho a su diafragma: es un sistema para reducir la tensión y recuperar el control de sí mismo. Una vez que recupere el control de sus emociones, puede levantar al bebé e intentar hablarle con calma y serenidad, mimándolo. Quedar atrapado en el nerviosismo no sirve de nada, de hecho es contraproducente.
La forma en que manejemos los sentimientos que despierta el llanto de nuestro bebé influirá en su forma de lidiar con las emociones . Es una gran responsabilidad que no debe ser evitada; Quizás la mejor manera de actuar es proceder por prueba y error, tratando de hacer lo que podamos para consolarlo. A veces, el niño necesita algo que podamos darle de inmediato: la gelatina, un pañal limpio, una manta ... en ese caso, tendremos que proceder por prueba y, en general, será fácil encontrar una solución. En otras ocasiones, tendrá que desahogarse y expresar su incomodidad; en estos casos es más complicado; en estos casos, aprender a controlar la propia incomodidad es el primer paso fundamental para ayudar al recién nacido a controlar su propia persona.
Consolar a un niño que llora es no estropearlo ; escucharlo de manera empática es una tarea difícil, pero es una forma de hacerlo sentir amado y, por lo tanto, de tranquilizarlo. Profundamente. Es una manera de ayudarlo a convertirse en un adulto seguro de sí mismo capaz de expresar sus emociones, incluso las negativas.
Libro recomendado
¿Y si él toma el hábito? , por Alessandra Bortolotti