EFT se puede llamar acupuntura sin agujas y tiene sus raíces desde la antigüedad hace unos 4000 años.

Fueron los chinos quienes descubrieron el sistema de meridianos de energía y dieron origen a una especie de revolución en el campo de la salud natural. En los años ochenta, un psicoterapeuta californiano llamado Roger Callahan, que estudiaba medicina tradicional china en esos años, descubrió que hacer tapping en los meridianos energéticos traía enormes beneficios a toda una gama de problemas físicos y psicológicos .

Callahan desarrolló una técnica llamada TFT y se hizo famoso en todo Estados Unidos por su rapidez y eficacia en el tratamiento de sus pacientes.

Sin embargo, la técnica diseñada por el Dr. Callahan fue difícil de aplicar para los no expertos.

En los años noventa, un ingeniero llamado Gary Craig simplificó en gran medida el método de Callahan y dio vida a lo que ahora se llama EFT ( Técnica de libertad de libertad emocional) en todo el mundo.

Cuándo y cómo aplicar EFT

EFT se puede aplicar a uno mismo o a otros tocando con los dedos los puntos de los meridianos de energía. Lo que hacemos cuando aplicamos EFT es eliminar el bloqueo de energía (cortocircuito) que ocurrió en uno de nuestros meridianos debido a un trauma experimentado. Tal trauma puede haber dado lugar, por ejemplo, a ansiedades, fobias, miedos, dolores físicos, condiciones limitantes en la vida, en el deporte o en las relaciones humanas.

Si no eliminamos este cortocircuito, no podemos eliminar los problemas descritos anteriormente. Los puntos a ser tocados se encuentran tanto en la cara como en las manos y se pueden estimular fácilmente aplicando el protocolo de EFT.

La técnica puede ser utilizada después de un pequeño entrenamiento o un curso. Puede usarse en todas las edades y es muy útil, por ejemplo, en la edad escolar, cuando una serie de problemas afligen a nuestros hijos.

EFT es una técnica sin efectos secundarios que puede eliminar innumerables problemas físicos, psicológicos o espirituales. A veces, la eliminación de problemas ocurre durante una sola sesión, otras veces se necesitan más sesiones. En cualquier caso, es un enfoque corto y efectivo que nos permite liberarnos de nuestros bloqueos y vivir nuestras vidas más a la ligera.

Te deseo felicidad y que puedas realizar tus sueños y deseos con EFT.

¡Buena vida, siempre!