Estrategias marciales: actitudes y estilos.



A menudo sucede, con demasiada frecuencia, que el maestro que dirige un curso o una escuela de artes marciales, no tiene la sensibilidad suficiente para guiar a sus estudiantes en el desarrollo de su propio estilo de lucha, imponiéndose de manera uniforme a todos.

Pero lo que es válido para una persona no significa necesariamente que deba aplicarse a todos: las diferencias en el físico, la actitud y el temperamento predisponen a diferentes personas a diferentes estilos, permaneciendo en el mismo arte marcial.

Vemos juntos 5 estilos típicos de las disciplinas de percusión ( golpeando ) y 4 típicos de las artes de lucha libre .

Veremos que cada estilo tiene ventajas y desventajas, y todo depende de quién los aplique.

Fuera de combate

Aquí está el estilo típico de Mohamed Ali. Traducido significa "luchador que está afuera", fuera de la distancia de intercambio. De hecho, el luchador externo se mantiene a una distancia segura con un movimiento continuo, trabajo de piernas, golpes en extensión como golpes o patadas frontales.

Generalmente es un tipo atlético, que no busca la solución de poder, sino que prefiere desgastar al oponente y, a la larga, terminarlo con una combinación. Es rápido e impredecible, necesita mucho entrenamiento para respirar . A menudo se pierde el nocaut.

alborotador

Estilo opuesto al caza exterior: la posición no es muy móvil, el luchador busca estabilidad para expresar tiros individuales con KO, siempre con la máxima potencia. No tiene la agilidad para esquivar los golpes, pero generalmente los absorbe al parearse.

La poca movilidad lo hace lento, pero una vez que el oponente entra en la distancia correcta es extremadamente peligroso. No muy variable, raramente buscando combinaciones.

Artes marciales: ¿cuáles elegir?

estilista

El estilista es generalmente un nivel intermedio y más completo; comienza desde la distancia de seguridad, como el out-fighter, pero cuando retoma el momento adecuado puede cerrar espacios y golpear con fuerza, asumiendo algunos riesgos.

Aquí están las características: por un lado, es la más completa, pero debe recordarse que es menos móvil que un luchador y menos poderoso que un luchador.

Incontrista

El estilo del incontista es toda una cuestión de técnica y tiempo ; intenta golpear al oponente con un contraataque, o atacar a su oponente al mismo tiempo.

De esta manera, debido a las velocidades de los dos ataques simultáneos que se suman, la potencia expresada es suficiente para producir un KO, incluso si el golpe inicial es más rápido que fuerte.

Requiere resolución y un sentido de riesgo porque debe esperar el momento adecuado para esquivar en lugar de parar. El conocimiento de las fintas y una mirada son fundamentales.

En luchador

Aquí está el estilo que fue de Mike Tyson. El luchador interno, o agresor, es aquel que persigue continuamente la búsqueda de una distancia muy corta, no le da paz al adversario, no lo hace respirar de nuevo, la tormenta de ráfagas; Conoce muchos ángulos de ataque y nunca menosprecia el contacto físico. Es un estilo efectivo, pero debe tener mucha respiración, resistencia y la capacidad de tomar los disparos, que son inevitables desde una distancia tan corta.

Voy a mirar

Término portugués para definir a quien, en la lucha en el suelo, mantiene al oponente dentro de su guardia . El guardero es el que le gusta llevar la pelea al suelo y prefiere controlar al oponente parándose en el suelo, sosteniéndolo entre sus piernas.

Incluso si para un ojo inexperto puede parecer que el oponente sobre él está en una posición dominante, el guardia explotará el hecho de tener piernas y brazos libres para someterlo o esperar un pequeño error para derrocarlo.

En general , se requiere elasticidad, piernas fuertes, abdominales entrenados.

Guardián pasador

El "pasador de la guardia" comienza desde el principio opuesto: prefiere comenzar desde una posición dominante, con la gravedad a su favor, por lo tanto, parado sobre el adversario, y desde allí abriendo la guardia y "pasando" a una posición de dominio aún mayor, desde el cual someter más fácilmente o vencer al oponente con tiros desde arriba ( tierra y libra ).

El sentido de la postura, la explosividad y la sensibilidad, la presión continua y el conocimiento de varias técnicas de apertura de guardias son indispensables.

koala

Koala es el bonito nombre que se atribuye a los luchadores cuyo propósito es agregar la espalda del oponente y de ahí desgastarlo y dominarlo, generalmente dándole jaque mate con una asfixia por detrás .

El koala es generalmente rápido, atento, sabe anticipar los movimientos opuestos, engañar, jugar en los movimientos del retador para tomarlo del lado más débil, la espalda.

Es un estratega natural con una gran capacidad de concentración y generalmente puede someter a adversarios más grandes y más fuertes.

Cazador de tobillos

Es el tipo que prefiere atacar sus piernas en lugar de sus brazos y cabeza. No tiene miedo de pelear desde el suelo contra un oponente de pie, estudia técnicas para atacar tobillos, pies, pantorrillas, rodillas, tendones de las piernas, generalmente muy dolorosos.

Mantiene su cabeza fuera del alcance de los brazos de los oponentes (y, por lo tanto, de los puños); Es un experto en caídas, volteretas, aterrizaje muy rápido, cirugía y técnicos.

Las lesiones más comunes en las artes marciales: cómo prevenirlas.

Artículo Anterior

¿Qué estilo de yoga es para mí?

¿Qué estilo de yoga es para mí?

Cualquier estilo de yoga que elija mejorará su fuerza, su flexibilidad, su equilibrio. Un paso fundamental es preguntar: ¿por qué me estoy acercando al yoga? Para una búsqueda interior. Aprender a relajarse Para mejorar la flexibilidad Para el dolor de espalda Para recuperarse de pequeños traumas. Per...

Artículo Siguiente

Lecitina de soja: qué es y para qué se utiliza

Lecitina de soja: qué es y para qué se utiliza

La lecitina de soja es un ingrediente aditivo , ampliamente utilizado en preparaciones industriales, especialmente en alimentos, como cremas, budines y salsas. Para descubrir su presencia será suficiente leer la etiqueta del producto donde se indican los ingredientes, reconocible por el código E 322 . ...