¿Náuseas, dolor de cabeza, mareos al viajar en automóvil?
Ocurre frecuentemente como niños y luego cuando el trastorno se debilita, mientras que para algunos sigue representando un problema que a veces limita los viajes.
Hay muchos remedios que podemos encontrar en las farmacias: chewingum, almohadillas, brazaletes, algunos son efectivos porque atenúan ligeramente los niveles de atención, otros lo son menos.
Luego vemos algún remedio natural para el mareo del automóvil que silencia la ansiedad de los viajes y las contracciones gástricas.
Jengibre contra el mareo
El jengibre es un remedio muy eficaz contra las náuseas. Tiene la peculiaridad de actuar en varios niveles en el tracto gástrico: actúa como un excelente digestivo, actúa como un tampón contra el reflujo ácido, desinfecta la garganta, elimina la sensación de náusea, llena el vacío del estómago.
Podemos encontrarlo en varias formas: el uso más simple e inmediato es el jengibre confitado, pequeñas piezas para disfrutar como dulces y para ser tomadas un poco antes y según sea necesario durante el viaje.
Aceite esencial de menta contra el mareo.
Otra erupción que calma las náuseas, refresca el estómago y ayuda a las funciones fisiológicas del estómago es la menta ; Podemos tomarlo en forma de té de hierbas o incluso mejor en aceites esenciales .
De hecho, el aceite esencial de menta es capaz de calmar los dolores de cabeza y los mareos si solo se inhala, poniendo unas gotas en un pañuelo; Si lo tomamos con una cucharadita de miel (1 o 2 gotas de aceite esencial) calma las contracciones gástricas, ayudando a mantener bajo control la acidez y el reflujo.
Primeros auxilios verdes: remedios caseros para las náuseas.
Enfermedad del coche limón
Si realmente no pudiéramos encontrar el jengibre y la menta, podemos usar limón: el ácido cítrico ayuda a digerir el estómago, diluye la concentración de los jugos gástricos para sofocar la acidez y el reflujo gastroesofágico, alivia la sensación de náusea y logra calmar la posible arcadas
Es suficiente tener en la mano rebanadas finas de limón que puede sostener en la boca y chupar lentamente . La única advertencia en este caso es que no sea un uso habitual, ya que el limón es particularmente poderoso en el esmalte dental y puede dañarlo.
Consejos útiles contra el mareo.
Es bueno seguir algunos trucos pequeños para evitar sentirse enfermo durante el viaje en automóvil:
- Sentado frente a usted para que pueda ver la vista exterior desde el frente y no desde el lateral. A menudo, las imágenes que pasan rápidamente a nuestros ojos generan mareos y vértigo que afectan el estómago;
- No lea ni use teléfonos inteligentes o teléfonos móviles. Leer en el auto puede causar dolores de cabeza, sentirse enfermo;
- No tome bebidas gaseosas y siempre tenga a mano un paquete de galletas saladas : ayudan a no sentir el estómago vacío y la sensación de náusea.
