El término "celulitis" fue acuñado en Francia en 1922 por Alquier y Paviot, quienes definieron un defecto estético, creando un poco de ambigüedad con la celulitis ya conocida con la que el léxico médico inglés describe una infección gangrenosa de los tejidos subcutáneos.
El nuevo término introducido por los dos fue describir una distrofia de los tejidos mesenquimales (de origen embrionario) sin referirse a ningún elemento relacionado con la inflamación crónica.
Esta capa subcutánea de células grasas se encuentra inmersa en un tejido conectivo insuficientemente vascularizado ; Por lo tanto, es deficiente en la eficiencia del metabolismo de la célula, que se vuelve inerte, muere y se aglomera con otros. Esto se debe a la apariencia de la piel de naranja.
La celulitis es un estado inflamatorio que puede estar directamente vinculado a un estado mental.
Un estilo de vida sedentario influye en este estado inflamatorio, así como en una dieta desequilibrada, pero también los pensamientos desempeñan su papel, especialmente aquellos que nos obligan a boicotearnos a nosotros mismos, para oponernos a nuestros propios deseos.
Muy a menudo también es necesario preguntarse, mirarse en el espejo, si existía la voluntad de construir una armadura, una especie de armadura. Y encuentra la fuerza para desmantelar todo.
5 reglas de oro para la celulitis.
Vemos 5 reglas de oro juntas para transformar el estado de la celulitis en un recurso para conocernos mejor y mejorar.
1. Aprende a decir y entregarte.
La ansiedad excesiva, las meditaciones, las preocupaciones y las ideas obsesivas terminan bloqueando la energía del bazo, con la consiguiente desaceleración de la circulación energética en el tejido conjuntivo y adiposo, lo que favorece el estancamiento de la materia.
Una forma de higiene mental es necesaria para ser activada y promovida todos los días. Estamos buscando emociones alegres, ya que recorren todo el cuerpo. Buscamos un corazón que late decisivamente y una sangre que fluye llena de vida. Cambiemos lo que necesita ser cambiado. Abre, abre.
2. Nutrición saludable
La nutrición adecuada es necesaria para mantener el trofismo y la elasticidad adecuados de los tejidos y para beneficiar la función del bazo-páncreas y el tejido conjuntivo.
Evite comer pasta, pan, galletas, productos con levadura y dulces con frecuencia, ya que solo estimulan la inflamación.
Mejor, mucho mejor, elegir una dieta vegetariana básica, excluyendo carnes curadas, quesos picantes, chocolates y carnes grasas, sin llegar a dietas drásticas.
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3. Adelante para masajes.
No significa que tenga que reservar una docena de masajes en un paquete ofrecido sin siquiera conocer al profesional. Siempre lo invitamos a saber algo sobre la capacitación de quienes lo masajean, porque es una energía importante que se intercambia durante el tratamiento, más allá de eso, es un masaje para la celulitis también técnico, específico, de hecho Siempre existe la energía que se intercambia.
También es bueno conocer algunos puntos específicos relacionados con los meridianos i. Sugerimos uno, muy funcional si se estimula de la manera correcta.
Se encuentra en la superficie exterior del muslo; En resumen, si se pone de pie, con las manos cerca del muslo, lo encontrará de inmediato, en comparación con el lugar donde se encuentra el dedo medio.
Este punto se llama 31 VB, también llamado City of Wind y si aplica una fuerte presión dos o tres veces por semana durante dos o tres minutos en cada lado, obtendrá excelentes resultados, especialmente en el caso de la celulitis de la cara externa de las nalgas y los muslos (el La llamada zona de la celulitis con pantalones de montar.
4. M para el movimiento
Al evitar los picos del entrenamiento aeróbico, es mejor elegir actividades que se entrenen durante un largo período de tiempo y que no lastimen el corazón.
Adelante con los deportes acuáticos que hacen que el cuerpo funcione bien al explotar la resistencia al agua. Muy bien también disciplinas que trabajan en la respiración como el qi gong y el yoga.
Buena escalada y caminar en el campo, actividades al aire libre que pueden disminuir los niveles de estrés.
Es muy importante tener perseverancia en el entrenamiento y elegir algo que realmente nos guste.
5. Ingesta de agua y vitaminas.
No se trata solo de beber agua, tal vez en grandes dosis va a fatigar los riñones. Es más bien una cuestión de beber antes de sentir sed, de estar en el cuerpo.
Por ejemplo, más allá del agua, puede familiarizarse con una bebida coadyuvante para el tratamiento de la celulitis a base de romero : una decocción de polvo de romero (50 gramos de romero en aproximadamente 400 gramos de agua) para beber dos veces día.
Incluso cuando no hay vitaminas, el tejido se inflama. También es bueno suministrar al cuerpo la dosis correcta de vitamina C, junto con la integración del complejo A y B.
