La tos es un acto de esfuerzo que nuestro cuerpo requiere por varias razones : para limpiar las vías respiratorias de agentes perturbadores, polvo, humo o porque está afectado por la gripe o, en casos más importantes, por enfermedades que afectan el sistema respiratorio, Pulmones y bronquios de carácter obstructivo.
Algunas personas más allá de estas características sufren de una tos persistente durante largos períodos, incluso meses.
Se define como tos crónica si ha durado más de ocho semanas y no presenta síntomas típicos de otras complicaciones como la emisión de sangre, sibilancias, falta de aire, pérdida de peso, debilidad.
Las mujeres son más propensas a la tos crónica y generalmente pueden ocurrir después de los 50 años.
Causas de la tos crónica.
Algunas veces, la tos crónica se manifiesta junto con otros trastornos, como la rinitis, el asma, y puede confundir los síntomas con la gripe o la alergia. En realidad, las causas de la tos crónica son variadas y de diferente naturaleza.
> Reflujo gastroesofágico : esta es una de las causas más frecuentes.
Los ácidos gástricos regresan a la garganta y causan una irritabilidad que desencadena la tos, además de molestias en las cuerdas vocales, una voz ronca.
> Inflamación de las vías respiratorias : sinusitis, rinosinusitis crónica
> Condiciones de ansiedad: la tos se convierte en un instrumento para la ansiedad externa, en una demostración de incomodidad, en una emisión de aire para buscar la relajación física.
> Fumar nicotina: los que fuman o que viven con un fumador a menudo sufren de tos crónica
> Cambios de temperatura : pasar de lugares cerrados a lugares cálidos a temperaturas más bajas provoca un cambio en el aire inhalado y puede provocar ataques constantes de tos.
A menudo, las causas son concomitantes y se suman entre sí con el resultado de que la tos dura mucho tiempo, por lo que puede definirse como crónica.
Remedios para la tos crónica.
La tos persistente es un trastorno que molesta mucho y bajo ciertas condiciones puede ser inmanejable.
Las víctimas generalmente se someten a tratamientos farmacológicos para sedarlos o controlar sus causas si son de naturaleza alérgica, por lo tanto , antihistamínicos, broncodilatadores o antiácidos si la tos es causada por el reflujo gastroesofágico.
La naturaleza también nos ayuda con remedios que pueden calmar la tos, adelgazar o frotarla trabajando en el estómago.
Remedios naturales sedantes
> Tiglio : además de ser un remedio con propiedades relajantes, es rico en mucílago y actúa sobre las vías aéreas gracias a su acción mucolítica y antiinflamatoria. El tilo por lo tanto ayuda a calmar la tos, a relajarse, ayuda a dormir.
> Ivy : esta planta tiene propiedades analgésicas, que alivian la tos pero también expectorantes. La hiedra también está indicada en caso de bronquitis.
> Malva : una planta rica en mucílago con propiedades emolientes y antiinflamatorias. Malva se encuentra la tos, la inflamación de las vías respiratorias superiores, relaja y también ayuda a la digestión.
Remedios naturales fluidificantes.
> Tomillo : es un remedio con virtudes antisépticas, balsámicas, antiespasmódicas y fluidificantes. El tomillo ayuda en caso de bronquitis, asma, tos seca y nerviosa.
> Plátano : posee propiedades bechiche (expectorante), antiinflamatorias, antibacterianas, especialmente contra Staphilococcus Aureo, antialérgico y descongestionante. El plátano es por lo tanto capaz de disolver la flema y calmar la tos. Un excelente remedio para cualquier tipo de tos.
> Grindelia : un remedio con propiedades espasmolíticas, mucolíticas y desinfectantes. La parte resinosa contenida en sus flores libera virtudes balsámicas, bechic y antiinflamatorias. Indicado en caso de tos seca, convulsiva y persistente.
Remedios naturales antiácidos
Si el origen de la tos crónica se atribuyera al reflujo o problemas relacionados con el ácido estomacal, podemos adoptar algunos remedios naturales que impiden el aumento de la garganta.
> Lentisco : es un elemento típico de los maquis mediterráneos y pertenece a la familia de los anacardos y pistachos, son las frutas oleaginosas que emiten resinas de goma, también se le llama masilla de Chios. Tiene propiedades astringentes, curativas, gracias a la presencia de triterpenos, antiinflamatorios. Es útil en casos de úlcera péptica, de infección por Helicobacter Pylori.
> Emblica : emblica fillanto se usa en la tradición india para tratar problemas inflamatorios del sistema gastrointestinal, para purificar el estómago y el hígado, para sofocar la acidez. Emblica también tiene propiedades antitusivas.
