Como cada año, el otoño regresa y, como suele ocurrir durante los cambios estacionales, nos sentimos cansados, agotados, a pesar de haber regresado de un período de vacaciones y descanso. Al contrario, a veces te sientes más cansado que antes.
No hay alarma, es normal. El cuerpo se relaja, las glándulas suprarrenales "descansan", los niveles de adrenalina se reducen, nuestro cerebro está menos alerta y la reanudación es aún más difícil.
Para dar un ejemplo de que en un momento estará vigente, es como reactivar el sistema de calefacción en una casa que se ha mantenido cerrada, antes de que alcance la temperatura y se cure de posibles ataques de humedad, esto lleva tiempo.
También nos sucede a nosotros, debemos reactivar a menudo rápidamente porque la vida que llevamos generalmente requiere respuestas inmediatas.
En este círculo vicioso, nuestras energías se agotan fácilmente, por lo que debemos ayudarnos a nosotros mismos con remedios ad hoc. Como la temporada aún es cálida y las reverberaciones del verano luchan para dejarnos, podemos recurrir al magnesio supremo .
Supremo magnesio y fatiga.
El magnesio supremo se asocia a menudo con el llamado síndrome de reentrada y sus consecuencias, que además de la fatiga física también afectan la esfera humoral: irritabilidad, malestar, somatización gástrica, somnolencia profusa .
Esta sal mineral tiene la particularidad de regenerar el cuerpo tanto química como físicamente, reequilibrando estos cambios estacionales de una manera integral que involucra a todos.
La formulación del magnesio supremo es carbonato de magnesio en forma de citrato, cuya particularidad es ser altamente asimilable en tiempos casi inmediatos. Se encuentra en forma de polvo para disolverse en agua y una vez que ha alcanzado el estómago en contacto con ácido clorhídrico, se convierte en cloruro de magnesio y está listo para ser absorbido e intercambiado entre las células y los músculos.
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Propiedades del magnesio supremo.
El magnesio formulado de esta manera restaura los niveles de energía, equilibra el sistema nervioso, apoya el metabolismo de las proteínas, los carbohidratos, los azúcares simples y las grasas, fortalece la estructura ósea porque regula la absorción y fijación del calcio y la vitamina D.
En la estación más cálida, es esencial para el correcto equilibrio de los electrolitos en los músculos, que a menudo debido a las altas temperaturas y la sudoración se agotan rápidamente con los calambres y la hipertonía consiguientes.
El magnesio también actúa sobre el sistema cardiovascular: regula la presión arterial, disminuye el nivel de triglicéridos en la sangre y equilibra los latidos.
Indicaciones de uso de magnesio supremo.
La dosis diaria recomendada varía según la edad y el sexo. En principio, el Ministerio de Salud ha establecido un requisito mínimo de 300 mg por día para adultos .
No se han reportado contraindicaciones para la ingesta suprema de magnesio, pero quienes padecen patologías que afectan el sistema renal deben tener cuidado y consultar a su médico, ya que el exceso de magnesio y sus catabolitos se eliminan a través de los riñones y en caso de insuficiencia renal. Pueden ocurrir dosis excesivas.
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