Los espasmos musculares, la rigidez incontrolada, las tensiones que fluyen hacia los músculos pero que se alejan del sistema nervioso central, los moretones provocados por traumas deportivos, son condiciones que pueden crear problemas debilitantes, que reducen la autonomía personal y limitan la posibilidad de movimiento.
En caso de afecciones agudas transitorias, el medicamento es el remedio con los efectos más inmediatos, lo que permite volver a una vida activa y normal en poco tiempo, sin complicaciones.
Hay varios tipos con diferentes mecanismos de acción, desde anestésicos hasta antiespasmódicos, que actúan solo sobre la porción muscular o también involucran los músculos esqueléticos y el sistema nervioso.
Cuándo elegir relajantes musculares naturales.
Si, por el contrario, se trata de afecciones crónicas o de naturaleza psicosomática, para las cuales el origen de la rigidez muscular llega "desde lejos" y se repite periódicamente, es aconsejable preferir los relajantes musculares naturales, que actúan en tiempos más diluidos, a menudo no solo para el síntoma Pero también la causa, pueden asociarse con otros remedios naturales y trabajar en sinergia y, sobre todo, no presentan peligrosos efectos indeseables en el estómago, el hígado y los riñones.
Veamos cuales relajantes musculares naturales prefieren en caso de cefaleas, lumbago, cervicalgia, calambres nocturnos.
¿Qué son los relajantes musculares naturales?
En la naturaleza hay plantas y minerales que poseen propiedades relajantes, tanto del sistema nervioso central como de los grupos musculares lisos y estriados, y se pueden usar en sinergia para mejorar la tensión muscular. Algunos actúan enviando mensajes al neurotransmisor inhibitorio, GABA, que en un circuito de mensajes neuronales preside las alternancias de la tensión / relajación muscular.
magnesio
El magnesio es un mineral con propiedades relajantes musculares altamente efectivas. Actúa en el circuito GABA y mejora las condiciones de la contractura muscular, pero no solo contrarresta el estrés, la fatiga y mejora la calidad del sueño .
De hecho, el magnesio está presente en los huesos, los músculos y el cerebro. Es posible tomarlo como un suplemento con las dosis indicadas por el médico según sea necesario .
Incluso las sales de Epsom disueltas en el agua caliente del tanque son efectivas para disolver la tensión muscular y actúan como relajantes musculares a través de la absorción epidérmica.
manzanilla
La manzanilla es un relajante muscular natural que actúa sobre los músculos lisos, en particular el tracto gastrointestinal, gracias a la presencia de flavonoides.
Por lo tanto, está indicado en caso de espasmos abdominales y como antiinflamatorio en presencia de gastritis y colitis. También realiza una acción sedante suave.
cáñamo
El cáñamo relajante muscular natural, un tema delicado sobre todo por su uso legal, aquí lo tratamos de forma meramente informativa. Cannabis Sativa es el tipo de cáñamo indicado para uso terapéutico y su principio activo de interés científico es Thc .
En el cerebro humano hay receptores específicos de cannabinoides que, cuando son solicitados por la sustancia, son capaces de moderar la percepción del dolor, por lo tanto, funcionan como un analgésico, lo que también permite que los músculos se relajen.
En particular, el cannabis sativa es efectivo en caso de espasmos musculares porque alcanza los receptores ubicados en el cerebelo que controla las funciones motoras .
El lúpulo
Los lúpulos también pertenecen a la familia Cannabacee, y se usan inflorescencias femeninas (es una planta dioica con especímenes masculinos y femeninos).
Tiene propiedades sedantes, espasmolíticas y no solo, también eupépticas, diuréticas . Actúa sobre el sistema nervioso central y está indicado como un relajante muscular en presencia de contracturas musculares debido a condiciones de estrés, la ansiedad que se produce a nivel somático en las partes cervical y lumbar de la espalda o en la pared gástrica.
Es posible utilizar saltos en extracto hidroalcohólico para un efecto específico.
