La acidez estomacal puede deberse a muchos factores, todos de diferente naturaleza, no solo físicos sino también emocionales. La sensación de ardor puede variar en intensidad y alcanzar el cuello. Averigüemos cómo curarla.
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Posición del estómago en el aparato digestivo.
Los síntomas del ácido del estómago
La acidez estomacal se manifiesta a través de diversos síntomas, más o menos molestos. La primera campana de alarma es, sin duda, el ardor de estómago que en algunos casos puede extenderse hasta el cuello. Sin embargo, hay que observar con precaución si el dolor se siente 30 minutos después de la comida (podría ser una úlcera gástrica) o si continúan durante el día también durante la noche (podría tratarse de una úlcera duodenal ).
En otros casos, el aumento del jugo gástrico puede provocar un reflujo gastroesofágico (en estos casos, la quemazón se intensifica cuando se producen cambios posturales) y puede llevar a otros síntomas, como:
- Dolor de garganta
- ronquera
- asma
- Erosión del esmalte dental
- Regurgitación de alimentos
causas
Las causas más comunes del ácido estomacal son:
- Estilo de vida poco saludable
- Malos hábitos alimenticios
- Conexiones con otras patologías.
Sin embargo, hay que considerar que el estómago es también uno con el aspecto emocional, por lo tanto, las úlceras y las heridas de la parte del estómago también pueden deberse a un estado de ansiedad real prolongada o estrés intenso.
Cuidado para el ácido del estómago
Alimentación en caso de ácido estomacal.
Algunos alimentos tienden a irritar las paredes del estómago. Bebidas como el café y el té pueden producir este efecto.
Las verduras nunca son suficientes y hay algunos detalles que ayudan al estómago: el hinojo restaura naturalmente el bienestar del órgano.
Pero para recuperar el estado de salud, la regla que debe observarse en la mesa es simple: la sobriedad . No a las salsas, mucho aceite, fritos, embutidos o productos lácteos.
La miel de manuka tiene excelentes efectos en caso de ardor y ácido estomacal.
También es útil complementar la dieta con infusiones de hierbas que ayudan a calmar diversos trastornos estomacales y facilitan la digestión.
Miel: un aliado válido para el estómago y los intestinos.
Remedios herbales
La malva es una hierba de campo portentoso, útil en caso de ácido del estómago. Entre las prescripciones de fitoterapia: áloe para beber, menta, genciana mayor, alcachofa, diente de león, ajenjo, cardo bendito, comino, hinojo y ruibarbo.
Si el estómago se debilita, un gran remedio es Ficus carica, cuyos brotes reducen el jugo gástrico y, ricos en enzimas digestivas, facilitan la digestión de los alimentos.
La manzanilla tiene un poder antiespasmódico y para aliviar el dolor, pero también es excelente para toda la acidez (ardor).
Las propiedades y contraindicaciones del ajenjo, remedio herbal para el ácido estomacal.
Flores de Bach para el ácido del estómago.
Las flores de Bach funcionan sobre la salud corporal y el estado de ánimo, por lo que están indicadas para el tratamiento del ácido estomacal.
Agrimony, por ejemplo, es el remedio para aquellos cuyo ácido estomacal es un reflejo de preocupaciones no expresadas y molestias desinhibidas. Willow vale más en el caso de la acidez debido a la ira eclosionada demasiado tiempo. La manzana de cangrejo también equilibra el estómago; Elm está indicado para aquellos que viven oprimidos por preocupaciones y viven con un estómago pesado debido a la carga de los compromisos.
Medicina tradicional china
El estómago controla la maceración y maduración de los alimentos, regula el transporte y la difusión de la energía de los alimentos Jing .
En la medicina tradicional china en el estómago encontramos el origen de los fluidos y es este órgano el que controla el descenso del Qi (mientras que el Qi del Bazo, por ejemplo, debe bajar, no subir, porque las funciones están correctamente distribuidas).
El estómago y el bazo, sin embargo, en el MTC están inextricablemente vinculados: la tonificación a través de la acupuntura de ambos órganos es fundamental en todas las convalecencias.
Aceites esenciales para el ácido del estómago.
Los aceites esenciales se utilizan para reequilibrar la esfera mental y emocional y también son adecuados para tratar problemas relacionados con el estómago.
Aceite esencial de manzanilla, por ejemplo , Es una panacea para los estómagos irritados y lo mismo se puede decir del aceite esencial de anís . El aceite esencial de limón también estimula la acidez y las formas de quema gástrica.
homeopatía
En general, los homeópatas dependen de Nux vomica para la acidez estomacal. A menudo se asocia con otros remedios como Kalium bichromicum o Argentum nitricum .
En cualquier caso, un buen homeópata primero verificará las causas y los síntomas interconectados con el proceso de quema y el ácido estomacal, haciendo preguntas precisas sobre cómo y cómo ocurre.
ejercicios
Masticar, plan de alimentación, este es el ejercicio fundamental. También es importante evitar acostarse inmediatamente después de una comida .
