Descubriendo los puntos marma.



Los chakras ahora se han convertido en un conocimiento bastante popular del dominio: a menudo se los trata en revistas que no son estrictamente de yoga o medicina alternativa y, más o menos pertinente, encuentran espacio en los semanarios generales de salud y bienestar.

Por lo tanto, consideramos apropiado presentarle un tema menos popular y conocido de la medicina ayurvédica : los puntos marma . ¿Alguna vez has oído hablar de ello?

¿Qué son los puntos marma?

Los puntos Marma son puntos específicos del cuerpo energético que son particularmente importantes para la salud y el bienestar de la persona porque están conectados a la circulación de prana (energía vital).

Al ser asimilables a los chakras, no residen en el cuerpo físico, por lo que no es posible identificarlos a través de resonancias o placas, sino que representan centros de energía colocados en correspondencia de ciertos órganos, músculos, huesos o articulaciones .

Tradicionalmente, se cree que estos puntos son 107, ubicados en todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies; no deben entenderse como meros puntos físicos, sino que están conectados con emociones, traumas, el mundo interior de la persona; actuar sobre una marma no solo significa estimular un determinado órgano o contrarrestar un trastorno específico, sino también eliminar un bloqueo de energía, quizás formado hace años y causar problemas psico-físicos.

Estos puntos se estimulan mediante un masaje ayurvédico (masaje completo, masaje facial, etc.) o se tratan de forma aislada, es decir, no dentro de una sesión de masaje y sin aceite, pero manipulados por el terapeuta mediante presión, más o más. Menos intenso, del pulgar, índice o dedo medio, en la zona del cuerpo donde se colocan.

Marma: un mundo por descubrir.

Los puntos Marma son, por lo tanto, fundamentales según la medicina ayurvédica porque representan las claves mediante las cuales se armoniza la energía y se reequilibran los doshas (tipos constitucionales).

Actúan tanto en el cuerpo físico como en la imagen emocional del individuo en nombre del principio sagrado de ayurveda sobre la base de que el hombre no puede descomponerse: el cuerpo físico, el cuerpo mental, el cuerpo energético son todos fragmentos inseparables del todo y su El equilibrio determina la salud psicofísica de todos.

El sistema marma está en diálogo no solo con la medicina ayurvédica, sino también con el yoga y la meditación, las artes marciales y la cultura tradicional india en una trama compleja y fascinante. Descifrarlo es bastante difícil dadas las ramificaciones; Lo que le aconsejamos, si está interesado, es comenzar por encontrar un terapeuta ayurvédico válido para que experimente personalmente un trabajo sobre estos puntos.

Descubre los diferentes tratamientos ayurvédicos.

Artículo Anterior

Omega 6: beneficios, contraindicaciones, donde se encuentran.

Omega 6: beneficios, contraindicaciones, donde se encuentran.

Editado por Veronica Pacella, Nutricionista Los omega 6 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales útiles para la correcta funcionalidad de todos los tejidos y para el desarrollo del cerebro . Averigüemos mejor. Aceite de linaza, rica fuente de omega 6 Que son los omega 6s Omega 6 (Ω-6) son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Se ...

Artículo Siguiente

Ejercicios inusuales para reafirmar las piernas.

Ejercicios inusuales para reafirmar las piernas.

Sin ponerse el mono, sin hacer todo lo posible para sentirse en ropa deportiva, sin una gran muestra de rostros serios de abdominales duros y duros, le proponemos dos o tres gestos diarios, pero revisados ​​en una clave divertida y de entrenamiento: aquí hay algunos ejercicios para las piernas y no solo . Gra...