El masaje Shiatsu es un método de acupresión japonesa y, proveniente de una tierra tan llena de tradición, la ritualidad, un sentido de lo sagrado, es una técnica llena de significado y potencial, cercana a las que están en la base del do-in, del masaje antiguo., acupuntura, osteopatía y quiropráctica. Es un tratamiento real donde la técnica, el conocimiento y la intuición del operador se unen.
La técnica del masaje shiatsu.
Shiatsu significa literalmente "presión" ( atsu ), que se realiza con los dedos ( shi ), las manos, los codos y las rodillas en ciertos puntos ( tsubo ) para reequilibrar la energía ( ki ) a lo largo de los meridianos .
La técnica de masaje se remonta al siglo XX y se basa en la concepción energética, que también es típica de la medicina tradicional china. En la práctica, un individuo puede sentirse mal en un área de jitsu donde hay un exceso de ki, o en un área de kyo donde falta energía.
Desde jitsu identificamos el síntoma cuya causa reside en el kyo . El masaje Shiatsu siempre procede del doble binario kyo-jitsu, de plenitud y vacío, porque resolver un malestar no significa solo actuar localmente, sino intervenir en la unidad psicofísica del paciente.
La sesion
El masajista trabaja en los meridianos, a lo largo de los cuales fluye el ki . Se basa en los 12 meridianos de acupuntura . La energía se manifiesta en los 5 elementos (fuego, tierra, agua, metal, madera) y un órgano está asociado con cada uno de ellos.
A cada elemento corresponden 2 meridianos, un yin y un yang ; solo el fuego corresponde a 4. Los meridianos son bilaterales, por lo que hay 24 en total. Si el masajista presiona el meridiano en un punto, esa área en particular será estimulada, pero también todo lo que está a lo largo de ese meridiano.
Las dos maniobras principales realizadas son la presión y el estiramiento realizado con las manos, los codos, las rodillas y los pies. El masajista siempre debe permanecer muy relajado mientras presiona, porque debe extraer fuerza directamente de su hara.
La duración de una presión varía de 5 a 7 segundos, alrededor del cuello nunca más de 3 segundos. Una sesión de masaje de Shiatsu por lo general dura aproximadamente una hora .
Nos gustaría señalar que una sesión de shiatsu varía mucho dependiendo de quién la realice, ya que las manos del operador de shiatsu se mueven de acuerdo con lo que él siente y lo que el cuerpo del receptor le comunica, las respuestas que recibe de la persona. él está trabajando en
Beneficios y contraindicaciones del masaje shiatsu.
Shiatsu equilibra el cuerpo en profundidad. La técnica trabaja sobre la armonía global de la persona. Tiene buenos efectos sobre la ansiedad y el estrés, reduce los síntomas típicos de la depresión. Puede ser una alternativa o una ayuda en el caso de: problemas relacionados con t y sta, cuello y espalda, rigidez de las articulaciones, contracciones inducidas por la ansiedad debido a deportes o trabajo.
Entre los otros beneficios : mejora de la relación con los demás a través del contacto, relajación de la rigidez y tensiones excesivas, mejora de la postura y el comportamiento, mejora de las habilidades motoras, alivio de las consecuencias de diversos tipos de trauma, aumento del conocimiento y control de la Cuerpo propio, restablecer el balance energético del cuerpo.
El shiatsu no debe practicarse en personas con enfermedades contagiosas, problemas graves en el corazón, pulmones, riñones, hígado, sangrado, úlceras, cáncer, fracturas.
curiosidad
El abdomen ( hara ) es el asiento del espíritu vital para los japoneses: hablar de hara significa hablar sobre la cantidad de energía que tiene una persona.
