Jasmine ( Jasminum L. ) es una planta perteneciente a la familia Oleaceae . Útil contra el estrés y para promover el descanso, tiene una acción sedante, calmante y antioxidante. Averigüemos mejor.
>
>
Propiedades del jazmín.
El jazmín se usa para muchos propósitos porque hay muchas propiedades. Parece ser un sedante suave, capaz de ayudar a descansar y calmar los estados mentales agitados (antiestrés).
El jazmín es eficaz para aliviar la tos y los problemas respiratorios. Se utiliza por sus propiedades analgésicas y antiespasmódicas incluso en casos de síndrome premenstrual o dolor durante la menstruación.
También tiene capacidad antioxidante debido a los flavonoides que contiene, por lo que también es un remedio natural contra el envejecimiento porque contrarresta los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
Método de uso
El jazmín está compuesto de ingredientes activos como el acetato de linalilo y benzoilo, linalool, ácido fenilacético, farnesol y en particular la jasmona, que es la parte responsable de su fragancia. El principal producto obtenido por destilación al vapor o por filtración es el aceite esencial de las flores de jazmín .
USO INTERNO: uno de los métodos clásicos de tomar jazmín internamente es el té de jazmín, donde las flores secas se mezclan con las hojas de té. Además, la flor de jazmín seca se usa de esta manera o como aroma en algunas recetas de pastelería como galletas y mermeladas. El aroma del jazmín es buscado y considerado un manjar; de hecho, está presente en la historia como una fragancia en los alimentos que llegaron a las mesas de los nobles y la clase de las personas más ricas que estaban orgullosas de usarla como un hábito que solo se les otorgaba. Sus propiedades, incluso en pequeñas dosis para uso interno, son calmantes, analgésicos y ligeramente sedantes .
USO EXTERNO: los métodos de ingesta externa son diversos, el aceite esencial de jazmín puede diluirse con otros aceites o agregarse a las cremas para ayudar a los masajes, o puede actuar como un agradable aroma relajante cuando se usa junto con un difusor ambiental o, con la misma capacidad para liberar la tensión, se pueden agregar unas gotas a la bañera. El costo del aceite esencial es bastante visible precisamente porque se necesitan grandes cantidades de flores para obtener cantidades muy pequeñas de aceite esencial . Desafortunadamente, a menudo hay aromas de jazmín sintéticos en el mercado que reproducen el aroma pero no se extraen de la planta. Su tono está asociado con el cuarto chakra que corresponde al área del corazón y, de hecho, se utiliza para relajar la respiración y la apertura hacia el otro y el mundo.
Contraindicaciones del jazmín.
Algunos sistemas de medicina tradicional o algunas escuelas de medicina alternativa atribuyen al jazmín numerosas propiedades no siempre probadas por pruebas científicas. El aceite esencial de jazmín, como la gran mayoría de los aceites esenciales, puede ser altamente irritante para las membranas mucosas, por lo que no se recomienda para uso externo.
Puede aprender más sobre todas las propiedades y el uso del aceite esencial de jazmín.
Descripción de la planta
La característica principal de la planta de jazmín es, sin duda, el aroma inconfundible, que acompaña la larga floración que comienza en la primavera.
Es una planta trepadora que puede crecer en altura a más de 4 metros. También se puede establecer como un árbol a través de un trabajo de poda, o se puede dejar crecer como un arbusto exuberante.
Las hojas son de color verde oscuro y las flores tienen forma de estrella con 5 pétalos de color blanco puro, que es el secreto de su elegancia innata. Por lo tanto, el período de floración es desde la primavera hasta principios de otoño y con sus fragantes flores llena suavemente toda la zona circundante con dulzura y refinamiento.
La mejor área para el crecimiento es la exposición al sol y al abrigo del viento . No le gusta el estancamiento del agua y en invierno requiere protección contra el frío con una tela no tejida y un mantillo en el suelo en la base de las ramas en crecimiento.
Hábitat de jazmín
El jazmín es definitivamente una planta subtropical, de origen asiático, aunque es capaz de resistir sin dificultad a bajas temperaturas en climas templados.
Debido a su aroma, sus características ornamentales y las propiedades medicinales que se le atribuyen, el jazmín se importó en el área mediterránea y en los países del norte de Europa.
Notas historicas
Con el nombre "jazmín" nos referimos principalmente a Jasminum officinalis, también llamado jazmín común. Proviene de un área que va desde Asia Menor hasta la península india, no en vano es la flor nacional de Pakistán . Damasco también se conoce como la ciudad de los jazmines y solo el jazmín es el símbolo de la flor de la ciudad en sí.
Vinculada desde la antigüedad a la idea del amor puro e incondicional, está vinculada a la figura de la Virgen . Incluso en la tradición musulmana, el jazmín es un símbolo del amor divino y es la flor de Fátima, hija del profeta Mahoma.
Lea también:
