¿Qué agua beber?



" Es fácil de ver, como beber un vaso de agua ". ¿Cuántas veces lo hemos dicho o escuchado?

En cambio, no siempre es fácil beber agua, especialmente en la elección.

Estamos rodeados de anuncios de todo tipo : para beber el agua de la plin-plin, para beber el agua donde una partícula sufre la soledad, para beber el agua de los gorriones ... ¿Son estas realmente las únicas alternativas?

¿Y si elegimos el grifo ? ¿Necesitas filtros ? ¿Qué? Vamos a tratar de desenredar la madeja. O al menos vamos a intentarlo.

Las aguas corrientes

Muchos lo llaman "agua del Alcalde" o "la del Dragón Verde": es el agua que sale de nuestros grifos en casa .

Hizo un largo viaje desde las nubes hasta el suelo, recogiendo los compuestos que se colocaron sobre él, y luego se filtró en los acuíferos y de allí a los acueductos y las plantas de tratamiento de agua .

El tratamiento al que se enfrenta es complejo, destinado a eliminar todos los contaminantes que el agua ha encontrado en su camino; Las fases del tratamiento son la filtración, que elimina las impurezas en suspensión y la purificación, generalmente con una cloración que mata las bacterias.

Nosotros pagamos, por supuesto, pero poco (¡alrededor de 60 centavos por 1000 litros!). Lo malgastamos demasiado a menudo. ¿Lo bebemos? Casi nunca ¿Por qué? No estamos seguros, tal vez.

Aquí hay un resumen de las características del agua corriente que tenemos en casa:

  • Inmediatamente disponible
  • Se somete a tratamientos obligatorios.
  • Se somete a frecuentes controles: entre 4 y 12 veces al año.
  • A cero km, por lo tanto ecológico.
  • Económico (unos 60 centavos por 1000 litros!)

Desperdicio de agua, 6 formas de evitarlo.

Agua embotellada

Son los que mejor conocemos, aunque no sean todos iguales, y no solo para etiquetas y botellas de diferentes colores.

Las aguas embotelladas se definen como “ aguas minerales ” o, según la ley, “en aguas que, provenientes de un estrato o depósito subterráneo, provienen de uno o más manantiales naturales o perforados y que tienen características higiénicas particulares y, posiblemente, propiedades favorables. a la salud ”.

Las propiedades de las aguas minerales dependen de su fuente, o de las sales minerales que hayan encontrado en su camino, sobre la base de las cuales se clasifican como:

  1. Mineralmente mineralizado : el contenido de sales minerales (residuo fijo) es inferior a 50 miligramos por litro; pobres en sales minerales, pueden promover la diuresis;
  2. Oligominerali : el contenido de sales minerales (residuo fijo) no es más de 500 miligramos por litro; Son aptos para el consumo diario;
  3. Minerales : el residuo fijo está entre 500 y 1000 miligramos (1 g) por litro. No deben tomarse en cantidades excesivas (a lo sumo un litro al día y no todos los días), alternándolos con agua mineral. Tienen diferentes beneficios para la salud dependiendo del tipo de sustancias que contienen (calcio, azufre, hierro, magnesio, bicarbonato ...);
  4. Rico en sales minerales : el residuo fijo es de más de 1500 miligramos (un gramo y medio) por litro. Deben tomarse solo con fines curativos y por consejo del médico.

Aquí están las características generales de las aguas minerales :

  • provienen de manantiales o acuíferos subterráneos,
  • Son bacteriológicamente puros en su origen.
  • Tienen composición química y características constantes.
  • Deben ser embotellados cerca de la fuente.
  • se controlan en la fuente y en cada etapa del ciclo de producción;
  • someterse a procedimientos de embotellado, almacenaje y transporte.

Las aguas corrientes filtradas.

En el agua de nuestro grifo, dependiendo del área, puede haber trazas de piedra caliza o cloro, siempre dentro de los límites prescritos, que sin embargo no coinciden exactamente con nuestros gustos.

Puede elegir beberlo como está o filtrarlo de diferentes maneras, eliminando el exceso de piedra caliza.

Aquí hay algunos tipos de filtros para agua corriente :

  • Garrafas con filtro : son buenas para filtrar pequeñas cantidades de agua; Tienen bajos costos y no tienen el problema de instalación. Algunos filtros son lentos, tienden a obstruirse y tienen una duración limitada en el tiempo;
  • Filtros de grifo : para filtrar el agua para beber y cocinar. Son fáciles de instalar y permiten cambiar entre agua filtrada y no filtrada y viceversa. Este tipo de filtro no es aplicable a todos los grifos y puede ralentizar el flujo de agua;
  • Filtros debajo del fregadero: permiten filtrar grandes cantidades de agua sin exceso de volumen. Ocupan espacio debajo del fregadero y requieren cambios en las tuberías.
  • Filtros de encimera de cocina : filtran grandes cantidades de agua sin modificar las tuberías; es más difícil que se obstruyan que las jarras o los filtros en los grifos. Pueden estar en el piso de la cocina.
  • Filtros para toda la casa : la instalación debe ser realizada por profesionales; elimine el óxido, el cloro y cualquier otro depósito de toda el agua de la casa, incluso si no todos los metales peligrosos que pueden estar presentes. Son de larga duración.

Aguas corrientes: ósmosis inversa.

Los filtros de ósmosis inversa merecen una discusión separada . Para su uso, se deben modificar algunas tuberías y se debe instalar una herramienta especial debajo del fregadero: el agua corriente pasará a través de una membrana especial que elimina partículas y contaminantes.

Los filtros de ósmosis inversa se deben desinfectar, desinfectar y reemplazar periódicamente a intervalos precisos; trabajan lentamente, ocupan mucho espacio y desperdician de 3 a 5 litros de agua por litro filtrado.

Algunos purificadores de ósmosis inversa agregan iones al agua para hacerla alcalina : se llama agua ionizada, que también se obtiene mediante instrumentos especiales (ionizadores) que se aplican a los grifos o a filtros preexistentes.

Existen varias controversias sobre los efectos beneficiosos del agua alcalina, que enumeraremos brevemente:

  • contrarrestar la acidez del cuerpo,
  • mejorar la salud intestinal,
  • Aumentar la eficacia de los antioxidantes.

Deshidratación: aquí están las 10 señales de que no bebes lo suficiente

Drop 99, el filtro de agua

Artículo Anterior

Calorías de pimientos

Calorías de pimientos

Calorías de pimientos Las calorías contenidas en los pimientos son 22 kcal por 100 g. Valores nutricionales de los pimientos. Los pimientos son vegetales ricos en vitamina C. Además, 100 g de producto contienen: Agua 92.30g Carbohidratos disponibles 4, 20g. Azúcares solubles 4, 20g Proteína 0.90g Grasas 0, 30g Fibra total 1, 90g Sodio 2mg 210 mg de potasio Hierro 0.70mg...

Artículo Siguiente

Mezcla de aceites esenciales para el cuello.

Mezcla de aceites esenciales para el cuello.

El cuello , junto con la cara y las manos, a menudo se considera la tarjeta de visita: la primera parte del cuerpo que una persona ve de nosotros, incluso en situaciones en las que estamos muy cubiertos, como en el invierno. Y, junto con las manos y la cara, se ve particularmente afectado por los signos del envejecimiento...