Nuestro sistema actual de vida irreprimible y arrogante probablemente nos ha dado la era más rica de la historia; En nuestras latitudes, el hambre, la violencia arbitraria, muchas enfermedades mortales o desconocidas fueron derrotadas.
Nuestra tecnología parece ser mágica, lo que nos permite comodidades que son impensable incluso hace unas pocas generaciones.
No podemos dejar de considerarnos afortunados de vivir el período actual, al menos desde un punto de vista material. Y, sin embargo, el presidente del estado, tal vez el más materialista del mundo, lo intuyó bien, los bienes mundanos, las "cosas" y la mera riqueza económica no son suficientes para convertirnos en una sociedad evolucionada y civilizada: "El PIB no tiene en cuenta la salud de nuestras familias. De la calidad de su educación o la alegría de sus momentos de ocio. No incluye la belleza de nuestra poesía ni la solidez de los valores familiares, la inteligencia de nuestro debate o la honestidad de nuestros empleados públicos. (...) El PIB no mide ni nuestro ingenio ni nuestro coraje, ni nuestra sabiduría ni nuestro conocimiento, ni nuestra compasión o devoción a nuestro país ", reflejó J.Kennedy en un discurso famoso.
Por lo tanto, sería deseable combinar el progreso económico y tecnológico con la evolución personal cada vez mayor, el refinamiento de los sentimientos, el ennoblecimiento de los pensamientos; en pocas palabras, deberíamos soñar con ser individuos cada vez más profundos e internamente ricos con nuestros corazones orientados hacia el Amor.
¿Cómo encaja la meditación en todo esto?
La meditación como una forma de mejora personal.
La mejora del ser humano pasa por innumerables caminos que gradualmente se han batido en el curso de la historia: las explosiones artísticas, los picos de la espiritualidad, los arrebatos de la generosidad social.
En lo pequeño y lo grande, incluso hoy en día presenciamos constantemente estos saltos que el hombre realiza para elevar su espíritu y unirse a algo de Superior (sea cual sea el nombre que queramos darle).
Obviamente, todos tienen su historia y sus actitudes, su concepción del mundo, sus creencias; con respecto a ellos, proponemos el hábito de la meditación como un instrumento que los une a todos : creyentes y ateos, artistas y otros, todos los colores políticos, cada bandera ideológica puede ser acogida en el cálido abrazo de esta práctica que no excluye, sino que implica.
Se lo ofrecemos tan cordialmente porque nos gustaría inculcarle el hábito de cultivar su espléndido jardín interior con constancia y cuidado .
La meditación también es una ayuda valiosa en el proceso de curación de lesiones.
Respirar en meditación y salud de cuerpo y mente.
Tomarse el tiempo para detenerse, cerrar los ojos y ubicarse únicamente en la observación de su respiración es un lujo espiritual que creemos que debe darse diariamente.
Esto se debe a que dar la posibilidad a las emociones que se agitan en su interior para asentarse y perder la carga explosiva nos hará más lúcidos y bienvenidos a los individuos; Interrumpir el ajetreo de los días para respirar con conciencia traerá tanta salud al cuerpo físico y proporcionará un spray de oxígeno a los pensamientos sofocantes; Tener tiempo para quitarse las superestructuras sociales, mentales y personales para estar simplemente desnudos y disponibles hará que nuestro suelo interior sea fructífero, listo para recibir semillas y dar frutos a sí mismos y a los demás.
Una contemporaneidad tan dura y despiadada requiere que una sociedad que no renuncia a evolucionar, acoger, abrazar. Que esté lista para enfrentar las dificultades del presente con un espíritu activo, pero en solidaridad con el ingenio y el deseo de mejorar a través del trabajo material, pero también interior.
Creemos que introducir la meditación en nuestra vida es un pequeño paso para dar ímpetu y profundidad a la existencia, para comenzar la mejora que tanto deseamos en el mundo, comenzando por nosotros mismos y nuestros límites.
Estamos convencidos, en esencia, de que él puede ayudarnos a ser mejores seres humanos y no ser presa de pensamientos ira o tóxicos, sino humildes, acogedores y abiertos hacia el Otro.
