Di Balestri Valentina de los editores de Ciencia y Conocimiento.
Los aceites esenciales son sustancias muy valiosas y se destilan de plantas, raíces y flores. Dada su esencia extremadamente intensa, son capaces de despertar ciertas emociones.
Las moléculas perfumadas, de hecho, estimulan una reacción química en las células nerviosas, modificando los estados de ánimo y el estado de ánimo.
Purifican el aire cuando se utilizan en un difusor y liberan un aroma verdaderamente encantador, que llena todas las habitaciones de la casa.
Un consejo: si prefiere usarlos de otras maneras (oralmente, aplicación en la piel), dada su pureza y concentración, recuerde consultar a un profesional de la salud calificado para obtener la dosis correcta.
Aquí están los aceites esenciales que, con la magia de sus perfumes, calentarán su invierno.
Aceite esencial de mandarina
Cuerpo : calma la ansiedad, la irritabilidad y contrarresta los trastornos habituales relacionados con el estrés, como la agitación constante y las palpitaciones. Tiene una acción sedante que lo convierte en un aliado perfecto para aquellos que quieren dormir tranquilos.
Mente : despierta el gusto por el descubrimiento y el deseo de involucrarse.
Aceite esencial de naranja
Cuerpo : ayuda a combatir el insomnio con su delicado y dulce aroma. Se puede usar como una prevención contra quienes tienen dificultad para digerir y padecen estreñimiento.
Mente : estimula los sentimientos de alegría y aumenta la intuición y la sensibilidad, calmando los estados de ansiedad.
Aceite esencial de canela
Cuerpo : ayuda a protegerse contra agentes biológicos infecciosos, como los virus de la influenza y la parainfluenza.
Gracias a su aroma cálido y especiado, crea una atmósfera acogedora y ligeramente afrodisíaca.
Mente : fomenta la creatividad, da energía y un sentido de protección.
Aceite esencial de limon
Cuerpo : febrífugo y adecuado para combatir enfermedades infecciosas, apoya el sistema inmunológico. Es astringente y se puede usar contra la piel grasa y el cabello, lo que dificulta la formación de la caspa.
Mente : Da seguridad y confianza en sí mismo.
Aceite esencial de jengibre
Cuerpo : es perfecto para quienes sufren de náuseas, ansiedad y dolor de cabeza. Es útil si siente los primeros síntomas de la gripe: gracias a su acción antiviral, es un poderoso antibiótico contra las infecciones de virus.
Mente : es un afrodisíaco vigoroso y da fuerza y tenacidad.
Aceite esencial de eucalipto.
Cuerpo : es antiséptico y antibacteriano y por esta razón a menudo se encuentra en ungüentos y productos para combatir la tos y los resfriados. Ayuda a que los pulmones trabajen de la mejor manera.
Mente : aumenta la autoestima y sirve para enfrentar las dificultades cotidianas.
Aceite esencial de menta.
Cuerpo : puede ayudar a quienes sufren dolor articular y muscular. Contrarresta la sinusitis, el asma, la bronquitis y resuelve el problema de la halitosis: 1-2 gotas en un vaso de agua dulce son suficientes para obtener un excelente sustituto del enjuague bucal.
Mente : energizante, infundiendo coraje y ganas de hacer.
Aceite esencial de clavo
Cuerpo : tiene un olor cálido y envolvente, perfecto para la temporada de invierno y estimula la circulación sanguínea. Dadas sus propiedades analgésicas, calma los dientes y las encías.
Mente : Específico para los introvertidos y los tímidos, ayuda a abrirse a los demás.
Este artículo está tomado de la 4ª edición de Naturalmente in Salute, una inserción digital gratuita de salud natural y bienestar, editada por Science and Knowledge
